Письмо психологу: хочу расширить свои личные границы для жизни в общежитии
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Мне 22 и я, наконец-то, созрела (хотя бы) для раздумий над тем, чтобы кардинально изменить свою жизнь: переехать в другую страну, обновить свой образ жизни, сменить сферу проф. деятельности, итд итп.
Сейчас нахожусь на этапе масштабного теоретического исследования и планирования своих возможностей и потенциальных действий по реализации задуманного.
Естественно, я споткнулась о жилищный вопрос: анализ рынка аренды в городе, который стал моей целью, показал, что единственное, на что мне хватит моих сбережений на первые год-три, это комната в общежитии. В условной такой комнате (скажем, около 25 квм) мне будет предоставлены спальное место, личные тумбочка и шкаф, маленькая кухня, объединенный санузел, персональное рабочее место (столстул); счета за электричество, воду, газ и интернет включены в стоимость аренды. Но такую комнату мне придется с кем-то делить.
И тут я задумалась, по силу ли мне жить с кем-то. У меня есть прекрасный многолетний опыт житья-бытья в своей большой семье, но это ведь люди, которых я знаю и люблю. И в нашей квартире у меня собственная спальня, в которой я могу укрыться в одиночестве, отдыхать и заряжать свою социальную батарейку.
Жить с кем-то в одной комнате, кажется, очень тяжелым: если не совпадет образ жизни, воспитание, множество других личностных нюансов, то, кажется, пиши пропало. Но отказываться от идеи изменить свою жизнь просто из-за нехватки денег на отдельную комнату я не хочу. В связи с этим и вопрос: как расширить свои личные границы?
Как это влияет на меня
Я поговорила с теми, у кого есть опыт совместного проживания в общежитии, почитала пару статей в интернете, и, кажется, всё упирается в банальное везение: повезет с сожителем или нет. Ну и острая проблема отсутствия личного пространства.
Меня такой расклад не устраивает. Я в общих чертах представила себе свою возможную жизнь с кем-то в четырех стенах и поняла, что потенциально существует слишком много глупых ситуаций, которые бы меня жутко взбесили. Непонятно только почему.
Для понимания пара наглядных примеров того, что именно может меня вскипятить изнутри:
1. когда мои вещи берут без спроса, или когда разрешение спрашивают, но потом начинают бессовестно пользоваться моей добротой, постоянно одалживая что-то
2. когда невзначай «захватывают» мою территорию (чужие вещи на моей условной половине комнаты)
3. когда слишком громко общаются
4. когда настаивают на социальном взаимодействии, а я хочу просто посидеть в тишине
5. если условная соседка пригласит к себе друзей (даже в дневное время, даже если меня не будет дома), заранее не согласовав это со мной
В общем, всё в таком духе. Но, справедливости ради, скажу, что я бы сама эти условные «правила» соблюдала бы беспрекословно
Короче, очень много что меня бесит в других людях и это тоже жутко бесит. Вроде мои границы никак в таких ситуациях не нарушаются, но негативные эмоции с какой-то радости возникают
Считаю, что я человек очень воспитанный и тактичный, стараюсь давать людям вокруг себя достаточно места, чтобы всем было комфортно в общении. Получается, что предпочитаю держать всех знакомых и друзей на расстоянии вытянутой руки. Исключение составляют только семья, т.к. с ними конфликтных ситуаций почти не возникает: мы схожи по бытовому менталитету
Я стараюсь обходить конфликты стороной, а если чувствую, что мои личные границы нарушены конкретно (не бесячая ситуация, а именно очень неприятное/некомфортное взаимодействие с кем-то), то говорю спокойно и тактично. Дальше либо человек меня понимает и исправляется, либо общение прекращается.
Что я пытаюсь сделать
Я пытаюсь ко многому относиться как можно проще, но эти старания не особо влияют на то, что думается и ощущается на самом деле. Таким образом я как будто начинаю гасить свои чувства и эмоции, пытаюсь себя убедить, что в ситуации, которая меня бесит, нет ничего плохого, и я сама виновата, что меня что-то бесит без особых причин, как ребенка меленького.
Поэтому вопрос: как расширить свои личные границы, чтобы люди, с кем мне потенциально придется тесно взаимодействовать (жить вместе), не доставляли мне так много дискомфорта?