Письмо психологу: не знаю, как восстановить любовь и доверие с мужем
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Добрый день! Я 5 лет замужем, всего вместе мы 14 лет. Мне 30.
Мы разные люди: Я активная и деятельная:)), привыкла ртом проговаривать проблемы и быть честной с мужем, друзьями и всеми вокруг. Он спокойный, холодный и привыкший "носить в себе", в основном, избегает конфликты и мои попытки с ним договориться редко к чему приводят.
Оба реализованы в карьерном плане, все здорово. В последние полгода наши отношения изменились, муж полностью переключился на работу, перестал участвовать в планировании будущего и взаимодействии со мной, вошел в состояние "я очень занят".
Как и в любом браке, мы иногда друг друга не понимаем, но все ошибки друг друга принимали.
Полтора месяца назад у меня была причина подозревать его в измене, объяснения по ситуации получила только сейчас, готова в них поверить, и кажется, что конфликта нет, и все ок, живем дальше. Но не могу, надо мной как будто совершили насилие эмоциональное (это не первый прецедент длительного разговора и разрешения конфликта).
Вопрос такой — а можно восстановить доверие, чтобы было как раньше? Или есть предел, когда "терпение" будет равносильно насилию?
Как это влияет на меня
Полтора месяца для меня были сложными эмоционально, впала в апатию, пропал аппетит, желание что-либо делать, работать.
Находиться вместе в одном доме трудно и после разговоров, появилось очень сильное раздражение.
Понимаю, что если подавлю в себе все эмоции, то снова разорвусь и провалюсь в депрессивное состояние даже при незначительном конфликте в будущем.
Что я пытаюсь делать с этим
Разойтись сразу было страшно, я пыталась допроситься и "клещами" вытягивала пояснения. Объективно ситуацию разрешила, но ценой своей психики и самочувствия.
И все равно легче не стало, сознание прояснилось, но эмоции никуда не ушли.
