Письмо психологу: не могу пережить травмирующий опыт родов
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Мои первые роды пошли совсем не так, как надо было. Если кратко: заболела ковидом, пневмония, тяжелая преэклампсия, экстренное кесарево, встреча с ребенком на расстоянии двух метров, «нельзя плакать» от врача и разлука с первым долгожданным ребенком на 7 дней. Не было ни первого поцелуя, не первого прикладывания, ни грудного вскармливания. Только «нельзя плакать».
К сожалению, так необходимой поддержки от близких тоже не случилось. Первые три месяца были психологическим адом. Я постоянно прокручивала картинку, как моего ребенка уносят (несмотря на то, что мы уже были вместе). Запах больницы и затхлой крови (почему-то) въелся в мой мозг. Я могла гулять с коляской, вдруг почувствовать снова этот запах, и меня снова накрывало до трясучки и слез. Когда ребенок спал, я не спала, я сидела в ванной и плакала, винила себя в том, что заболела (надо было ехать самой до перинатального центра, а не вызывать скорую — ведь на деле оказалось, что всего лишь отошла слизистая пробка, и скорее всего, подхватила ковид именно на скорой). Винила себя в том, что не знала про консультантов гв, что надо было больше читать, бороться за гв всеми правдами и неправдами, что аллергия у ребенка на бкм из-за смеси = из-за меня. Бабушки подливали масла: «ой-ой, бедный малыш, ей бы молочка».
Более-менее оправилась я через год. Ну, как оправилась, если ребенок заболевал, я сразу начинала винить себя — мол, все ноги оттуда растут. Когда у ребенка был период, что она тянулась к папе больше, чем ко мне, я думала: «я для нее не мама, тетка какая-то, меня не было рядом 7 дней».
Как это на меня влияет
Сейчас моему первого ребенку почти три года. Мне кажется, я до сих пор гиперопекаю ее. Я до сих проживаю тот самый день ее появления на свет, и, к сожалению, эти воспоминания для меня, как фильм ужасов. Да, я до сих пор плачу. Головой я осознаю, что это все позади, в прошлом. Но я до сих пор не могу отпустить. Отношения с мужем сильно испортились. Я говорила, он не слышал, я устала говорить, я стала кричать. Теперь я просто устала.
Что я пытаюсь сделать
Я хотела пойти к психологу. Но, я боюсь, попасть не к тому специалисту (к сожалению, наслышана и начитана таких историй), боюсь, что мне скажут, твоя проблема фигня, вот дети в Африке страдают, а ты… А я тоже страдаю немножко.
В переписке нашла фото моей больничной палаты из ковидария, где я рожала
