Письмо психологу: я не могу нормально работать

13

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Я очень долго ищу подходящую мне работу. Но всегда попадаю на одни и те же сценарии. Я прихожу работать туда, где мне просто физически невозможно нормально работать (например работа с компьютером, а у меня очень плохое зрение и я просто не вижу), работа, где нужно быть очень общительным и бесцеремонным (я очень тихая и не люблю общение), работа, где мне нравится, но мне не платят, либо где нравится, но оттуда увольняют.

Мне настолько невыносимо работать, что я каждый раз держусь несколько недель-месяцев, начинаю сильно болеть, уходить на больничный и увольняюсь. И сейчас я переехала в большой город и все еще больше обострилось. Я через неделю работы хожу в полуобморочном состоянии и постоянно плачу на работе. Причем где-то внутри мне может и нравится сама работа, либо я себя просто успокаиваю так. Но по факту мне тяжело, невыносимо, а мне нужно обеспечивать себя самой и я просто не знаю, что делать.

А без работы, когда я например учусь в ВУЗе и не работаю, я чувствую себя несчастной, нереализованной и вообще не имеющей права хоть на что-то без работы.

Как это влияет на меня

Во-первых, страдает физическое здоровье, я работаю с 20 лет и до этого я болела только далеко в детстве либо совсем немного. Сейчас мне приходится работать и я болею все больше и все сильней, мне уже страшно, что будет дальше. Про психологическое состояние все еще хуже, я постоянно плачу и страдаю.

Во вторых, мне страшно, что мне просто не на что будет жить, потому что я не выдерживаю и ухожу с работ и мне нужно время, чтобы выздороветь, придти в себя, а это время.

В-третьих, мне страшно, что я никогда не смогу реализоваться, чувствовать себя на своем месте, что для меня это так и будет кругами ада.

И в-четвертых, я очень боюсь не достичь своих целей, что то, к чему я иду несколько лет, куда я вложила очень много времени и сил, так и останется в моих мечтах.

Что я пытаюсь делать с этим

3 года психотерапии, все меняется, но корень проблемы остаётся прежним. Меняются работы, меняются причины, почему мне плохо, но проблема в том, что нигде я не чувствую себя полноценно.

Ну и просто постоянно меняю работу, что-то ищу, меняю даже города, но кажется, что все впустую и становится только хуже

  • ShuLMaNПопробуйте найти работу на удаленке. Сидя дома у вас будет меньше шансов подцепить какую-нибудь заразу.14
  • инвесткопилкаShuLMaN, Работать дома- это кайф...2
  • СергейShuLMaN, сложно найти удаленку подходящую2
  • лизочкакто ищет-тот всегда найдет)0
  • АннаИспытывала схожие чувства на офисной работе. Сначала перешла на временные подработки (например, раз в месяц переписать цены в магазине, сделать фото выкладки, тайный покупатель). Потом стала подрабатывать в интернете, понравилось писать статьи и стала копирайтером. Гибкий график, комфортная среда, общение преимущественно перепиской. Попробуйте найти для себя подходящую работу в интернете. Вы пишите, что работать с компьютером мешает плохое зрение, но разве очки или линзы не могут решить эту проблему?3
  • AnnaВы бы детали уточнили. Сколько вам лет, какое образование и квалификация? Почему зрение не корригируете? Если вам 21 и вы студентка, то это одна ситуация, а если 40 - совсем другая.6
  • Georgy KiskinПересмотрите свой круг общения - кто на вас плохо влияет.1
  • QmdgЕсли у вас низкий уровень энергии и выносливости проблема либо физическая либо психическая. Нужно найти причину. Здоровый человек хоть и устает к концу рабочей недели, но вы пишете,что начинаете плакать. Значит наверное одной психотерапии не хватает. Также может быть один из признаков депрессии, либо каких то дефицитов в организме. Найти удаленную работу на неполный день и найти причину низкой выносливости и плаксивости.1
  • ЧмоняЕсли плохое зрение, в чем проблема носить линзы или очки?0
  • Сергей, конечно, зачастую мошенники попадаются, когда ищешь удаленную работу0
  • Georgy, да-да, я тоже так думаю0