Письмо психологу: не могу исправить ошибки прошлого

У меня замечательные дети,но я из за расставания с мужем,потом из за других токсичных отношений,не воспитывала их. Бабушка,дедушка,а не я. Я вечно страдала по ком то.

И вот итог. Дети выросли,а я сейчас чувствую себя виноватой во всех их проблемах, ошибках. Дочь изменила мужу,терпит его унижения,я виновата,я же не подала пример,вернее подала,но не тот,другая дочь почему то уверена что я ее не любила ни когда,не правда конечно,но сама виновата,вместо того чтобы лишний раз сказать ребенку что я его люблю,я страдала,младшая дочь с момента совершеннолетия стала вести такой образ жизни,что караул и каждый раз когда она уходит из дома гулять я боюсь,что выпьет, попадет в плохую компанию,в этом тоже виновата я. Не объясняла,не учила,сын мечтает свалить быстрее из дома,сама виновата,все тоже самое.

Родители,самые лучшие,но болеют,это моя вина,это моё поведение подкосило их здоровья. Работать не могу,не хочу,нет сил вообще что либо делать,постоянно думаю о своей вине. И ничего не изменить. Не вернуть детства детей, здоровья родителям. Ничего.

Я устала себя ненавидеть,я хочу хоть чуть чуть ничего не чувствовать. Но я постоянно боюсь,за детей,внучке,родителей. И дети правы,когда говорят что я веду себя как ребенок,но я не могу и не умею по другому. Я упустила возможность дать им хорошее детство,образование,я прострадала их детство,юность. Я ненавижу себя,а что толку. Я ничего не могу изменить.