Письмо психологу: моя первая неделя учебы прошла в панике и слезах по вечерам

33

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Ролан Ишбирдин

Страница автора

Проблема

Добрый день, меня зовут Ролан. Вкратце — я первокурсник автомобильного техникума. Все по классике, был наполнен надеждами и мечтой что смогу наслаждаться автомобилями, а получил…. 20 заданий сходу по истории до конца первого семестра, учителя техника который любит "подшутить"…

В общем, все плохо. В общежитии каждый вечер в слезах и панике, что завтра будет еще хуже. Мотивации учиться и что-то делать тупо нет, т.к. устал уже за пять дней… да.

Да, я "хлюпик" который привык к тепличным условиям и своей комнате. Но уже после первой недели я понял, что учëба очень тяжелая, а желания никакого нет(хоть оно и было в мечтах еще тогдашнего идиота в августе).

Не выдержав, сегодня(уже пятый день), я рассказал родителям что хочу уйти. На удивление они отреагировали понимающе, но я чувствую себя ужасно за эти слова.

Мне предложили поступить в местный аграрный колледж на управление дронами, но на базе 9 класса(я заканчивал 11). Я не знаю как быть и что делать. В общагу возвращаться не хочется, одни мысли уже навивают слезы, а родители говорят немного потерпеть. Но я чувствую, что еще чуть чуть и я сойду с ума.

Как это влияет на меня

Слезы в конце дня, теряю вес, нет настроения ничего делать — типичное мое состояние эти пять дней. Сейчас я заболел и лежу дома. От колледжа и общаги нехорошие мысли.

Что я пытаюсь делать с этим

Пока что в процессе решения. Может быть переведусь, но родители говорят потерпеть. Чувствую, что будет еще хуже если что-то не изменю. А если и поступлю туда, куда мне предложили, то что дальше? Понравится ли мне или нет? Я этого и боюсь, я не хочу чтобы это повторилось.

  • AnnaПотерпите. Сейчас рано делать выводы об учёбе, вы ещё не адаптировались. И не адаптируетесь, если через неделю будете забирать документы.9
  • Ксения БатухтинаВы только что попали в новые условия, и необходима адаптация. Даже взрослые люди на новой работе сначала адаптируются. Так что ваше состояние нормально, подождите немного.9
  • svgresКак и предыдущие комментаторы, советую потерпеть. На 1 курсе, уехав от родителей учиться в город, в который хотела, поступив на курс, который хотела, рыдала месяца 2 скрючившись на диване съемной комнатушки. После учебы, не круглосуточно 2 месяца) мне казалось, что всё не так, как представлялось, люди все мне чужие и страшные, а я глупая и не справлюсь. Ещё и не нравлюсь никому, и денег нет. Потихоньку всё утряслось, сейчас вспоминаю студенчество как самые счастливые годы жизни. Ищите положительные моменты во всём - и в плохом и в хорошем. Перевестись всегда успеете. И человек так устроен, всегда будет казаться, что где-то упустил возможность. Заметила, что морально парням всегда тяжелее, чем девушкам, у нас психика постабильнее, что ли. Всё будут хорошо. Это такой переходный период, который надо пережить с сочувствием к себе, но с деятельным сочувствием. То есть лежать, как я не надо) Начните с малого, с самых простых заданий, иногда надо просто начать что-то делать, а дальше пойдёт, вы не один такой, ищите компанию, поддержку. Присмотритесь, наверняка есть кто-то похожий на вас рядом.15
  • user3193333Жалко тебя очень, но подумай о том, что ты уйдешь, не сможешь взять себя в руки, а твои сверстники смогут, пройдут этот сложный этап привыкания и пойдут вперед во взрослую жизнь. Ты будешь жалеть о том, что проявил слабость и отстал. Нужно дать себе команду: Я все смогу! Я сильный. Не раскисай! Мы все так входили во взрослую жизнь - через стресс, страх и неуверенность.9
  • user2437894Все предлагают потерпеть,а я думаю,что если всё так плохо,то надо уходить.11 классов закончил,что ж,иди работать.поработаешь,осмотришься,поймёшь,чего же ты всё -таки хочешь,вот тогда и поступишь куда сам решишь.удачи!5
  • Елена НиконенкоКак сотрудник Вуза каждый сентябрь уговариваю не отчислятся подобных Вам обучающихся. Да, так и будет, каждый преподаватель будет говорить, что его предмет самый главный и задания будут сыпаться, как снежный ком. Но дорогу осилит идущий, маленькими шажками, ну не на отлично каждый раз, ничего страшного. Общежитие после своей комнаты, вымытых мамой санузлов и полному всегда холодильнику конечно немного не то. Но это тоже дело организации себя и пространства. Совет: никуда из техникума не уходим. Сидим дома на больничном, набираемся сил. Параллельно контактируем со старостой группы и берём лекции и задания, чтобы не выйти совсем нулевым. Вы попали в круг единомышленников, все мальчишки, которые поступили с вами скорее всего тоже бредят машинами. Кто-то из них станет вашим лучшим другом на всю жизнь, с кем-то вы в будущем откроете свое сто ну или любой другой бизнес. У Вас есть поддержка родителей.Все получится, напишите после первой сессии, как дела.39
  • ShooterТак а в чем проблема? Если из-за таких мелочей у мужчины "слезы и паника", то как дальше жить? Открою истину - на учебу устраиваются не для "наслаждения" 😃4
  • Emily_DiУ вас пока первая неделя адаптации. Вы столкнулись с трудностями, это нормально, но пока лучше не бежать отчислиться. Всё ещё может поменяться. Лучше понаблюдайте как будет складываться ситуация следующий месяц, если всё так будет плохо, уходите. Однако перед этим на трезвую голову обдумайте, как будите жить дальше . Терпеть не надо, но и сразу убегать тоже не следует4
  • Анна РавинаДумаю, надо чуть-чуть потерпеть. Мой институт находился в 30 минутах езды на троллейбусе от дома, но было очень тяжело морально первые несколько недель учебы на первом курсе. Все чужое, новые люди, новые порядки и правила, совсем другой подход к обучению, не как в школе, а я консерватор, тяжело воспринимаю все новое и перемены. К концу октября втянулась, настроение кардинально поменялось, ко всему привыкла, и все начало нравиться.2
  • Софья КоневаOlga, ага, посоветуйте автору ещё водку пить с однокурсниками.4
  • Пр ПроИ зачем сидеть вечером в общаге? Найди наставника либо в сервисе либо в гаражах. Хоть за бесплатно ради опыта гайки крутить1
  • Агнессаuser2437894, тоже считаю этот вариант лучше, чем про "потерпеть". Сама сталкивалась с ситуациями, когда так предлагали, а на самом деле терпеть не надо. К сожалению, такие советы могут заставить сделать твою жизнь хуже2
  • Булат КазанскийПрежде всего хочу отметить, что ты очень хорошо излагаешь свои мысли: здраво, логично, разумно!) Значит мыслишь по жизни правильно. Далее хочу сказать: всегда цени и уважай таких прекрасных родителей, кто понимает тебя и твои чувства, кто поддерживает тебя и твои решения (судя по ситуации, когда они понимают твоё желание бросить учёбу в данном заведении). А вообще не всегда новое, какие-то перемены даются легко. Нужно время для адаптации, чтобы привыкнуть, втянуться и начать получать удовольствие. Это совершенно нормально. Даже есть такое исследование, что нужно 1-2 недели человеку на какую-то базовую адаптацию. Но потом будет легче. Так устроен организм человека. Возможно сейчас ты "на эмоциях ". Может лучше немного подождать и принимать решение чуть позже? А так ты имеешь полное право менять хоть учебное заведение, хоть профессию по жизни. Главное - оставайся добрым и достойным человеком, уважай родителей и старайся в учебе/делах/жизни!) Помнишь, что все - не идеальны, и важно не отсутствие ошибок, а умение их исправлять)4
  • Yaffa LuftАвтор, а как вы думаете, что вас более гнетёт: то, что техникум не оправдал надежд или же то, что вы вдали от дома и не хватает домашнего комфорта? Я точно знала, что ни в общаге, ни на съёме во время обучения в университете жить не буду. Поэтому убивала 3 часа на маршрутки, электрички, трамваи в одну сторону и 3 часа в другую, но возвращалась в родительский дом. Для меня домашний комфорт и привычная среда обитания очень важны и стабилизировали первоначальный стресс от первого курса. Училась с удовольствием, даже несмотря на дорогу и все связанные с этим неудобства.0
  • Вася ПупкинУчеба это не только выполнение заданий. Можно разделить задания с товарищами, можно договориться с преподом, можно как то извернуться, обмануть препода, списать домашку, найти лазейку и т.д. и т.п. Все как во взрослой жизни. Если такие простые вещи у тебя вызывают слезы, то хз как ты дальше собираешься жить.2
  • Вася ПупкинСофья, ну да, а что тут такого? Социализация, знакомства и т.д. Никто же не заставляет становиться алкоголиком.0
  • Лариса МуравьёваКогда съехала с мужем от родителей. Первые месяца 3 жила в таком же состояние как вы. Пройдет, по началу была паника, потому что все резко поменялось. Я сама по себе человек очень консервативный, тяжело принимать перемены, а тут очень резкие и сильные. По началу трудно, сейчас спустя год мне уже стало легко и просто, не представляю свою жизнь по другому. Просто переждать и все. Учеба, тут просто садиться и делать. Кажется, что много и трудно. Пишите план, что и ка сделать, до какого, потом главное сесть и начать. После 2-3 раза пойдет уже по накатанной. Да и к тому же это техникум, там обычно проще, чем тот же вуз. Никто вас не выкинет после первого семестра. Успокоились, наметили план и вперед.0
  • Лариса МуравьёваАнна, мой вуз находился в минимум минут 40 езды, а с пробками больше часа. Прибавьте к этому зима -40, темнеет в часов 5 уже, светает в 9. А после школы, которая была напротив подъезда (11 лет до школы пару минут). За 4 года так полюбила это, музыка, наушники, час едешь в теплом автобусе и такой момент побыть в своих мыслях, отдохнуть от всего. С самого начала полюбила это. Тут главное как настроиться на такое)1
  • Andrey VorobevПроверь тестостерон, если низкий ищи способы повысить, лучший способ - физ нагрузки. Удивишься, как проблема исчезнет0
  • Andrey VorobevВеркинзз, заспавнилась ещё одна токсичная родственница - семейные застолья ждут вас, очень, а ещё больше вас ждут психоаналитики тех людей кому вы говорите подобную дичь. Свою безэмоциональность, мнимую или настоящую другим навязывать не нужно0
  • M.Лариса, Кому-то побыть в своих мыслях и покайфовать в теплом автобусе, а кому-то ехать прижатым лицом к стеклу эти сорок минут, тут уж кому как везет с транспортной системой города)1
  • Andrey VorobevOlga, это называется осознанность Ваше поколение бухает и токсичит, когда им плохо, и даже не пытается ни в чем разобраться, а новое поколение понимает почему им плохо. Второе гораздо лучше конечно же0
  • Сова в кедахAndrey, моё поколение идеальное по вашей логике. Из-за ерунды не ныли, так как скандалов с родителями не избежать. Но бухать подавляющее большинство не бухало вообще.0
  • Andrey VorobevСова, это что за бред? Если бухали вы и ваше окружение дай бог, но люди на протяжении всей своей истории пытаются упороться. Те, кто не бухают обычно жрут наркоту, а те кто не жрут наркоту - бухают0
  • АлександраДорогой Ролан. Такое случается очень часто с очень многими студентами- первокурсниками. Сказывается нагрузка в 11 классе, ЕГЭ, короткий период отдыха, а самое главное - полное изменение уклада и образа жизни. Во- первых: то, что вы сейчас чувствуете - это нормально, во-вторых: из дома - в общагу то еще удовольствие, в- третьих: помните, что вы хозяин своей жизни и последнее слово за вами. Если вы смените место учёбы - не значит, что там будет легче. И вероятнее всего, ваша болезнь - психосоматика, реакция организма на стрессовую ситуацию. Очень хорошо, что ваши родители поддерживают вас. Я бы посоветовала вам не поступать сгоряча, лучше найти хорошего психолога и некоторое время походить к нему. Хорошо, если у вас есть любимое дело, хобби, которому вы могли бы уделять хотя бы немного времени для психологической разгрузки, и ещё очень хорошо помогает преодолеть стресс физическая назрузка , конечно, в рамках разумного. И еще совет, распределяйте свое время пропорционально важности предметов для вас. Даже если у вас будет трояк по истории, небо не упадет на землю. У вас будет много других, более важных, профильных предметов. Не принимайте решение сгоряча, подумайте, первый год обычно самый трудный из-за адаптации и множества общеобразовательных дисциплин, но потом будут профильные предметы, и вы будете другим. Поверьте, это сейчас вас кажется все таким ужасным, потом будете вспоминать свои волнения с улыбкой. Желаю вам удачи, у вас все будет хорошо! Верьте в себя и все получится!0
  • Andrey VorobevСова, даже не могу себе это представить, это невозможно Какие года?0
  • Александр МаркеловОткрою вам секрет: в любом новом месте будет точно так же. Всю жизнь в тепличных условиях прожить не получится, и чем раньше вы это поймете, тем лучше для вас.7
  • Ксения1Я помню первый год в меде как очень тяжёлый. Плюс еще первые полгода тянуло на гулянки и пьянки. Многих отчислили через полгода, через год меньше отчисленных. Второй год как по маслу)) легко0
  • Ксения1Olga, да, мы гуляли первый год от души. Но потом у меня прошло и я успокоилась, но не все так. Было весело. Готовить учились прям в обшежитской столовой, дома жила в тепличных условиях0