Письмо психологу: мне в голову приходят плохие мысли о родном человеке
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Каждый день мне в голову приходят плохие мысли о смерти родного человека, и каждый раз когда они мне приходят, я сразу же это сплёвываю, но дело в том что эти мысли мне приходят раз 60 в день, то есть за час я могу так сделать от 5 раз до 30 раз, я не знаю как с этим бороться, я хочу чтобы они просто пропали из моей головы.
Как это влияет на меня
Мне от этих мыслей очень плохо, как только они приходят в голову, я сразу начинаю беспокоится о своих родственниках и даже не могу уснуть.
Что я пытаюсь делать с этим
Пытался, но ничего не получилось.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Мария Морозова
Ян Теплов-Татаринов
