Письмо психологу: не могу поверить, что буду счастлива после расставания с парнем

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Имя Фамилия

Год назад познакомилась с парнем с работы. Случайно лайкнула его фото в вк. Какое то время все было хорошо и мы стали жить вместе. Затем у меня наступил отпуск и я решила никуда не ехать. В этот момент я будто себя потеряла и он это почувствовал и мы стали ругаться.

Затем он решил посоветоваться со своей мамой по поводу того стоит ли нам жить вместе и она решила что не стоит. С тех пор он меня избегает прибегал потрахатся говорил что не хочет отношений. Когда я пыталась поговорить начинал устраивать скандалы и затыкать.

В итоге мы не общаемся но я часто о нем думаю и как дура пишу смс. Мне 36 и тяжело от того что не получается построить отношения. После этих отношений появилось глубокое чувство вины и мне сложно от него избавиться стало сложно ходить на работу из-за воспоминаний и ощущения что человек который меня обидел где-то рядом. Перестала верить в хорошее одним словом состояние. Кажется что если я смогу починить эти отношения жизнь наладится. Было много треша скандалов кидались вещами итд. Посоветуйте как жить счастливо.

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

мозг

Имя Фамилия

Boris KölnВам точно 36? А маменькому сынку сколько?15
Ксения1Один совет:копим деньги и все тратим на психолога5
Александр МаркеловЗабудьте его. Он, похоже, до конца жизни будет за мамкину юбку держаться.10
Оксана ЛаскинаДа, надо отключить гормоны. Все в них дело. И мозги заодно. Ставьте блокаду, как только мысль посетила о нем. Говорите "стоп"предательским мозгам. Гормон счастья, что вы получали о общения с парнем, штука коварная, но вполне управляемая. Волю в кулак и к черту его. Ведите себя с ним, как до встречи и совместного проживания(как я против этого-переехал(а) к нему(ней)..) Занимайте свои мозги, руки, ноги физикой. Много ходите. Загружайте себя всем, до изнеможения. Потом будете горды, что справились. Но время.. Время лечит.. Голову д...): =) А на этот кусок д. даже и не взгляните. Только ведите себя вежливо с ним, как со всеми, буд-то ничего и не было. Это его пусть заест))) Пусть заполучит язву))) 😂А вы приобретете новый опыт. Надеемся, что не повторите его.. Не селите прид.. в свой дом. На это нужно очень немало времени, чтобы доверить человеку свое жилище)0
Идеалистка"Посоветуйте как жить счастливо." Последовательно выстраивать свою жизнь и идти к этому "счастью", к тому, как вы себе его представляете. Сложилось впечатление, что вы придумали какое-то будущее с этим человеком. Очень в него поверили и будто зациклились. А ещё... "Кажется что если я смогу починить эти отношения жизнь наладится." + Чувство вины, которое упоминаете. Вы не можете контролировать всё. Не можете починить эти отношения, не можете взять на себя ответственность за выбор этого парня. Всё, что вы можете сделать - это просто жить дальше, постараться забыть человека, которому вы, очевидно, неинтересны. Не знаю, что именно вы вкладываете в слово - счастье, но вряд ли там есть место скандалам, разборкам и малахольному пареньку, который спрашивает, как жить, у мамы, а ещё настолько вас не уважает, что даже не хочет обсуждать отношения. Может, стоит начать с поиска новой работы? (=6
Татьяна КорницкаяНе грешить)0
Анна АрискинаЕсли абстрагироваться от возраста автора, то взаимоотношения напоминают неудачный школьный роман. Как будто после этого больше ничего не будет и никого кроме вас двоих в мире нет. Это не так. Ответьте себе на вопрос, что вам лично дали эти отношения? Почему из множества других вариантов вы выбрали партнёра с подростковым мышлением? Почему вы подхватили подростковую манеру общения? Почему в ваших отношениях присутствует третий (мама)? Вам с одной стороны обидно что вы допустили такую ситуацию, а с другой стороны хочется отыграть партию. При этом, как в казино, уже всё проиграли, но упорно продолжаете ставить не на ту карту. Остановитесь! Просто скажите стоп и смиренно уходите с проигрышем. Это будет больно, но очень эффективно с точки зрения взрослой позиции. Подумайте, а что для вас значит счастье, ведь это понятие широкое и для каждого свое. Что раньше делало вас счастливой? Как вы проявляйте любовь и уважение к самой себе? делайте шаги в эту сторону. Гармоничные и приятные отношения возможны только с взрослым и самодостаточным партнёром. Желаю вам скорее перезагрузиться и налегке идти к новому положительному опыту!4
Саша РомановаЧто делать? Прежде всего честно ответьте себе на несколько вопросов: — Зачем вам инфантильный мужчина, который не может принять решения? — Вы вините себя за то что у вас был сложный период и мужчина вместо поддержки убежал к маме? — Зачем вам нужен мужчина вообще? — Какие были отношения с отцом? Какие отношения сейчас? — Что вы думаете о мужчинах в принципе? Пока не отпущены старые отношения - новые не придут точно. Скорей всего у вас страх отчитаться одной и установка, что вам 36, а вы не замужем. Вот с этим важно работать. Вы нашли инфантильного мужчину, потому что вы сами не всегда во взрослой позиции живете и боитесь серьезных отношений. Пора взрослеть и принимать ответственность за свою жизнь на себя. Поймите для чего вам в принципе нужен мужчина. Чтобы закрыть какие то базовые потребности? Или чтобы быть взрослой женщиной и наслаждаться отношениями и не ждать от них ничего. Попробуйте научиться наслаждаться собой и получать кайф от жизни. Если вы будете наполнены, то на вас будут обращать внимание полноценные мужчины. Пока вы остаетесь маленькой девочкой - вокруг вас маленькие мальчики.2