Письмо психологу: я не могу смириться с последствиями событий февраля 2022 года

17

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Я переживаю из-за последствий для моего народа, но сейчас не об этом, а про те последствия, которые я ощущаю на своей шкуре.

Как это влияет на меня

Испытала крушение надежд, планов на будущее. Раньше я стремилась к комфорту, самореализации.

Я долго шла к тому, чтобы получить достойную работу с высокой для РФ зарплатой. Через пару месяцев, как я это добилась, начались боевые действия на Украине. Я так и не успела сделать то, ради чего так упорно трудилась. И многому так и не суждено осуществиться.

На панике сделала много ошибок в своих финансах, профукала большую часть накоплений.

Стресс и печаль заедаю сладким, располнела сильно, развился шопоголизм.

Потеряла мотивацию к работе. Так как я больше не верю в развитие своей отрасли и российской экономики в целом.

Я мечтала об авто. Теперь о новой иномарке можно забыть. Кредит на машину на несколько миллионов я не собираюсь брать. А с поддержанным авто, тем более, отечественным, я не справлюсь.

Моё хобби напрямую зависит от курса доллара. Постоянно бешусь, насколько оно стало дороже. Раздражает неопределенность, что дальше будет с курсом, доставками из-за рубежа, боюсь потерять возможность заниматься своим увлечением, я не смогу без него жить.

Не могу по-человечески справить нужду на даче. До февраля 2022 нормальный биотуалет стоил по скидке 3к. Теперь 10-15. От обиды и жадности купили российский аналог, который оказался полным г.

Кажется, 10-15к подьемная сумма, да? Вот только там 15 вместо 3, сям 20 вместо 5, тут в 2-3 раза дороже, чем раньше. Ну, вы поняли. Туалет просто для примера.

До февраля 2022 брат купил холодильник в 2 раза дешевле, чем я после февраля 2022, когда мой холодильник сломался и я была вынуждена покупать новый.

Скажете, что нужно продукты в погребе хранить, ходить в выгребную яму, а ходить пешком? Общественный транспорт? Вы в курсе, что с ним в городах не миллиониках?

Чувство бессилия, мне тяжело сознавать, что я ничего не могу сделать. Я не склонна принимать то, что мне не нравится, и всегда стремлюсь изменить это.

Теперь я мечтаю продать свою недвигу, бросить работу, купить домик в деревне и завести коз. Не хочу больше крутиться как крыса в колесе, бежать со всех ног, чтобы оставаться на месте, постоянно горбатиться ради какого-нибудь очередного блага.

Я не хочу класть всю свою жизнь, работать 24/7, чтобы попасть в 1% россиян, которые получают 300к в наносек и по-прежнему могут позволить себе комфортную жизни.

Может быть, однажды решусь на этот шаг, но пока что это все же кажется слишком радикальным решением.

Что я пытаюсь делать с этим

Пыталась найти хотя бы какое-то действие, которое хотя бы минимально могло повлиять на ситуацию. Например, я пробовала объяснять, в чем проблема происходящего другим. На деле это привело только к ссорам.

Пробовала обсудить с психологом, но кроме того, что я не могу повлиять на происходящее, а значит надо смириться, ему нечего мне сказать. Но эти слова мне ничем не помогают (а возможно наоборот).

  • С.С.Какая х*ня эти ваши последствия! Ну надо же, толчок российский купили вместо заграничного! А у моих детей папа пропал на сво без вести, возможно, погиб. Вот это блть реальные "последствия", а у вас обычная надуманная хрень от безделья0
  • КрысяС.С., я и не говорю, что последствия для меня тяжелее, чем для вас. Нет ничего страшнее и непоправимее смерти. Это очевидно всем и я понятия не имею, зачем вы это написали. То, что дети остались без отца, это очень трагично. Знаете, я тоже могу вам агрессивно ответить и осудить. Например, я костьми бы легла, но не отпустила бы отца моих детей на войну. Я понимаю, что жизнь сложнее и несправедливо вас обвинять в этом. А еще я предпочитаю называть вещи своими именами. У меня ни один родственник мужского пола (впрочем, женского тоже) не находится на войне и я несказанно этому рада и благодарна судьбе за это. Но это не значит, что я должна заткнуться и делать вид, что нету других проблем. И что вы хотите сказать, что я должна оплакивать гибель вашего мужа, которого я знать не знаю, вместо того, чтобы думать о себе? Война несет огромные последствия для демографии моего народа. При том, что 20й век итак фактически ее уничтожил. И это один из поводов, который заставляет меня сильно переживать. Потому что, блин, мой народ вымирает и я этого не хочу. Но я не могу искренне оплакивать личную трагедию каждого пострадавшего от войны. Извините.2
  • КрысяС.С., и вы понятия не имеете, как я живу и сколько работаю. Поэтому ваши обвинения меня в безделии безосновательны. Прошу их оставить при себе. А может быть, это вы бездельница? Почему-то люди особенно склонны видеть в других именно те недостатки, что имеют сами. Причем зачастую гораздо в большой степени. И если вы уверенны, что экономические последствия войны остановятся на том, что сейчас, то зря вы так уверенны. Интересно, что вы скажете, если (не дай бог, конечно) вашим детям придется голодать.0
  • КрысяС.С., и да, то, что великая сверхдержава не может обеспечить газом всех своих жителей, а большая часть негородского населения вынуждена срать в выгребную яму, я считаю очень плохим. Низкий уровень жизни, проблемы в экономике, высокая алкоголизация населения, отсталая медицина приводят к более высокой смертности. Если уж мы заговорили о смерти, то хочется сказать и о рождении. Экономическая нестабильность в стране отнюдь не способствует улучшению демографии. Многие люди в такой обстановке предпочитают отложить деторождение или ограничиться меньшим количеством детей. Хочется сказать, что это все-таки не так страшно, как если бы правительство вдруг решило бы геноцидить своих граждан. Но постойте...2
  • Полиция Т—ЖКрыся, не разжигайте политические дискуссии. Напоминаем о третьем пункте: https://journal.tinkoff.ru/comments-rules/0
  • КрысяС.С., и у вас хотя бы есть дети. А у меня их нет и я не могу решиться их завести в таких обстоятельствах. А что если я тоже не смогу уберечь мужа и мои дети останутся без отца? Вы наверняка получили мат капитал. Будут ли в бюджете средства, чтобы его получила я, когда все-таки рожу детей? А это те деньги, которые я могла бы потратить на жилье или образование моих детей. Где будет жить мой ребенок? Сможет ли он получить хорошее образование в разваливающемся государстве? Будет ли у моих детей спокойное беззаботное и сытое детство? Кто это может гарантировать теперь? А сколько еще будет длиться война? Закончится ли она к совершеннолетию моего сына? Сколько ресурсов нужно будет потратить, чтобы он не оказался на фронте?3
  • КрысяПолиция, простите, что-то я сегодня сильно не в духе.1
  • С.С.Крыся, извините меня тоже, что я так грубо. Просто я каждый день жду, что он найдется... Для меня сейчас всё это СВО к одной смске свелось3
  • КрысяС.С., я понимаю на самом деле... Тяжело это всё. Пусть он найдется живой и здоровый и вернется к вам и детям как можно скорее!5
  • Крысяkuskus, в каком смысле лечиться? 😅2
  • Жду веснуя не очень поняла, текст сумбурный, но кажется вы живете в небольшом городе, так м.б. не стоит так расстраиваться, что не удалось получить работу с з/п, как у 1% россиян - может, того, что у вас есть, достаточно в текущих условиях? А дача... ну переждите. Мне кажется, всегда можно какие-то компромиссы найти, ничто не вечно :)2
  • kuskus kuskusКрыся, в смысле, здоровьем головушки заняться. В принципе, у вас очень распространённая и ОРКТ (англ. SFBT, Solution Focused Brief Therapy) вполне может помочь быстро!2
  • КрысяЖду, хаха, вот я наныла тут, что так показалось. Я как раз зажравшаяся москвичка с неплохой по российским меркам зарплатой ._. Ну, я много лет работала не там, где мне бы хотелось, мягко говоря. И я думала, что вот как найду хорошую работу, как будет у меня зп 100к+, так заживу... я так старалась... Плюс санкции сильно отразились именно на той сфере, где я работаю. Мне все очень нравилось, было интересно, а из-за санкций это все прошло и появилось отвращение к работе Короче, я в тильте1
  • КрысяUndisclosed, я его не покупала, потому что он не был мне нужен. Так как идея сидеть на даче все лето появилась уже после начала войны. Не то что я мазохист, который на все сегодняшние покупки гуглит цену нескольколетней давности. Просто такие покупки делаю вдумчиво и читаю отзывы и обзоры, а в них часто пишут цену, по которой покупали. То, что мне нельзя на 10 лет вперед думать это правда0
  • АнастасияЗаграницей на самом деле точно также цены подскочили в двое-трое, в Турции невероятная инфляция, в Европе огромную часть налогов тратится на помощь в войне в Украине. Подскочили цены, ухудшается качество товаров, местные не рожают, рожают только чёрные, наводят там беспорядки. Посмотрите сейчас, что происходит в Британии. Местные жалуются, что их власть помогает войне, которая их не касается. Что их налоги идут не только на ракеты, но и на пятизвёздочные отели беженцам, постройка им лагерей, оплата ежемесячная этих лагерей + пособия на проживание. В то время как гражданам они так не помогают, и местные только беднеют. Плюс в том, что у них евро не падает, но цены всё же поднимаются. Эта война повлияла на весь мир, к сожалению. Не пытаюсь обесценивать, я на самом деле ощущаю примерно те же эмоции от происходящего, хоть сейчас уже не так ярко. Но я считаю нужно адаптироваться. Понижение цен не предвидится, поэтому я уже не планирую заводить семью. Не планирую убиваться на работе. Выбираю жить сегодняшним днём, радоваться мелочам, сериальчикам, вкусной еде, друзьям и хорошей погоде, а если не смотреть новости и не гнаться за новыми вещами, то можно вполне счастливо жить. Пытаюсь как-то реализовываться, тоже +- в удовольствие. Но если для вас счастье это семья, то заводите, там свои трудности, но многие не жалеют. (Главное думать о судьбе детей, но семья может быть и без детей) В общем, советую вам побольше действовать и меньше реагировать, мы жучки на этой планете, мы не всевластные супергерои🤷‍♀️7