Письмо психологу: мне уделяют слишком много внимания

недавно я стал чувствовать себя, будто бы, задушенным чьим-то вниманием, контролем и подобными вещами. причем то есть не только в семье, но даже в кругах друзей, где до этого наоборот чувствовал себя отчужденно, мне кажется, что мне уделяют слишком много внимания. и тут следует упомянуть тот факт. что я раньше только этого и хотел.

сейчас же хочу "возвертать все взад". но суть-то в том. что отношение ко мне со стороны других нисколько не изменилось, если на это смотреть объективно.

в связи с тем. что произошло это как-то неожиданно, я резко изменился в манере общения. стал слишком, если можно так сказать, "экстравертен". хотя раньше такого не замечалось. зато замечается то, что в связи с этим я стал слишком сильно навязываться окружающим, порой, я обдумываю свои разговоры с друзьями, и понимаю, что сам "душу" их своей компанией.

я попытался понять, почему же такое могло произойти, связан ли с сим событием подростковый возраст либо что-то еще, но адекватного и подходящего моему случаю ответа не нашел, увы. нид хэлп.