Письмо психологу: меня сломал развод

3

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Юлия Андросова

Страница автора

Проблема

Добрый день. Уже 3 года прошло после развода, а я всё ещё застряла в прошлом. Ищу причины, прокручиваю ситуации, ищу выходы. Муж обвинил меня в Отсутствии детей, загулял с друзьями, завёл любовницу… И в итоге женился на молодухе на 15 лет его моложе и родил ребёнка!

Мне 42 года. Всегда была активной, стройная, хорошая должность в компании. Так была отдана работе, что про детей не думала.

И не заметила, как всё в семье сломалось. Когда оба очнулись(я узнала о любовнице), не смогла справиться со стрессом. Стала в гонке спасать семью, ходили к психологу, удалось забеременеть даже… Но беременность замерла на 8неделе… И уже брак было не спасти.

Сейчас у меня тоже семья, вышла замуж за человека, который меня поддерживал в период развода, родился малыш….. А я всё в прошлом…. Помогите! Я уже не могу! Сил просто нет!

Как это влияет на меня

Бессилие, аппатия, нет ощущения счастья.

Что я пытаюсь делать с этим

Ходила к психологу некоторое время.

  • АлибекЭмоции – обида, вина, стыд Что делать – простить мужа, себя за то что случилось. Поблагодарить бывшего мужа за опыт, перевести внимание на текущий брак. Уделять больше внимания тому что нравится в этом браке, помогать мужу и ребенку, определить цели которые хотите достичь с мужем и работайте над этим0
  • Сергей СпицынОхренеть, конечно, в диком раздрае выйти замуж за нового человека. Вы понимаете, что за его счет пытаетесь решить свой предыдущий конфликт?0
  • daruma" А я всё в прошлом…. Помогите! Я уже не могу!" 1. с какой целью вы "в прошлом"? Вы это не описали. 2. проведите игровую симуляцию похорон "себя в прошлом". Распрощайтесь с прожитым, обесценьте его. Родитесь заново. Если бы у вас был навык компьютерного геймера, то вам было бы проще убедить себя в завершенности предыдущей игры и начать новую.0