«Ничего такого к нему не испытываю»: как относиться к эротическим снам с участием босса
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Я более 10 лет в браке. Муж, ребенок, все хорошо.
Но уже больше месяца мне снится, как мы с шефом занимаемся сексом. Утром я прихожу на работу, и сон мне кажется чушью. Я ничего такого к нему не испытываю. Но через пару дней опять тот же сон. У меня какие-то чувства к боссу? Или это просто влечение?
Что делать? Я счастлива в браке. Муж — прекрасный любовник. Просто лучший из всех, с кем я встречалась. Я несколько растеряна.
Зачем нашей психике сновидения
Спасибо за письмо. На самом деле вашим снам можно дать совершенно разные объяснения. Надеюсь, некоторые из предложенных мной трактовок прояснят ситуацию.
С точки зрения физиологии сон со сновидениями способствует укреплению нейронных связей и активации гиппокампа, который отвечает за перевод информации из кратковременной памяти в долговременную.
Обрабатывая прошедший день во сне, мозг показывает нам «картинки» образов, которые мы видим в течение дня. Это происходит в фазе быстрого сна. В это время наши глаза быстро двигаются из стороны в сторону, активно задействуется мозг, сердце бьется быстрее, чем в фазе медленного сна.
В сновидениях также может отражаться то, что происходит с нашим телом во время сна. Например, определенные образы могут вызвать затекшая рука, неудобное положение во сне, скрежет зубами и прочее.
Говоря о сновидениях, невозможно не вспомнить популярную, но весьма спорную теорию психоанализа. Зигмунд Фрейд считал, что во снах претворяются недоступные в реальности желания. Но стоит иметь в виду, что далеко не всегда во сне они предстают в своем истинном виде.
Поэтому толкование сновидений по Фрейду происходит методом свободных ассоциаций: клиенту предлагается выстроить цепочку от главного образа в сновидении. Как правило, она выводит на беспокоящую клиента тему.
Важно отметить, что привязки к первоначальному образу при этом не происходит. То есть если бы вы оказались в кабинете у Фрейда, вряд ли ваши сны были бы истолкованы как стремление к интимной близости с боссом. Важен не сам образ, а то, что он значит для вас, его символизм.
Как относиться к откровенным снам
Доверяйте себе при интерпретации сновидений. Вы пишете, что влечения к начальнику наяву не испытываете, любите мужа и считаете его прекрасным любовником. Я искренне за вас рада! Природа ваших снов может быть символичной или оказаться комбинацией факторов.
Во сне ваш мозг перерабатывает воспоминания дня, а если вы регулярно видите шефа, естественно, что его образ появляется во снах. В то же время вы можете обнимать мужа во сне, что ассоциируется у мозга с близостью. Совокупность этих факторов, вероятно, вызывает эротические видения.
Изучите свои потребности. Вы можете нуждаться в расслаблении, особенно если ваша работа сопряжена со стрессом. В таком случае через сновидение мозг стремится избавиться от накопленного напряжения.
Подумайте, что еще происходит в вашей жизни, что может вас беспокоить и отражаться во снах? Может быть, на работе у вас бывают сложные моменты, когда необходима опора, которую вы видите в своем начальнике. Или бывает, что вы в чем-то с ним не согласны и даже злитесь на шефа, но из-за субординации это напряжение находит выход только во сне.
В любом случае эротические сны — абсолютно нормальное явление. Пока что мы не имеем достаточно обширных исследований на эту тему, но статистика говорит, что их видят многие. И часто случается, что их сны не о партнерах и даже не о знакомых им людях.
Не стоит опасаться сновидений. Они не только помогают перерабатывать эмоции, впечатления и информацию о прошедшем дне, но и привлекают внимание к нашим потребностям и могут дать отличный импульс для рефлексии.
