Письмо психологу: страдаю от неразделенной любви

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Ромашка

Проблема

Я очень люблю и ревную одного человека, но точно знаю что признание будет очень неуместно. Он не готов к такому, и я это прекрасно понимаю.

Рядом с близкими людьми меня беспокоит только их состояние, но не моё. Я очень боюсь, что если не признаюсь то он найдёт другую, от чего сильно страдаю. Лучше человека не найти, я уверена

Как это влияет на меня

Вечное чувство неопределённости, в ожидании чего либо. Одиноко, зависима от общения и внимания

Что я пытаюсь сделать

Я пыталась понять себя, но всё без изменений.

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

мозг

AnnaПо вашему описанию все довольно определенно.3
Безответные чувства это не любовь, а влюблённость. Учитывая что обожаемый персонаж вас не замечает, скорее всего вы ему и не интересны вовсе. Выстроили образ человека в своей голове, сотканный из субъективных ощущений и догадок и влюбились в него же. Может он даже близко не такой идеальный человек, как вы считаете. Но! Самое простое решение, позвать его в кино и попить кофе. Прощупать почву. Посмотреть как отреагирует и тд. Если не согласится, значит не интересны. Если согласиться, но будет вести себя отстранённо, то тоже. Если все пройдёт хорошо, то сам потом позовёт куда-то. В плохом случае все это просто дружеский досуг. Потому что просто признаться в пылких чувствах это уже может отпугнуть или быть нелепым, не рекомендую.37
КатенькаДетка, это всё морок. Фокус внимания на себя, всё будет отлично13
Виталий Сэто тяжело, но нужно сказать как есть и двигаться дальше в зависимости от ответа0
user2725212Это происходит со всеми... Физиологический процесс... Отнеситесь с юмором... Смотрите Вуди Аллена...0
Лиля ШелудяковаЯ вот так тоже боялась сознаться парню, что с ума по нему схожу. Идеальным он казался мне во всем. Я глядела на него и думала - быть не может, чтобы он был один, ведь он такой потрясающий. Я созналась ему, затащила его на свидание, а после он меня пригласил на второе. Я была счастлива, я была на седьмом небе, я, кажется, нашла идеального мужчину, сильного, уверенного, нежного, страстного, ответственного и преданного. Розовые очки треснули примерно через месяц. Через полгода я устала рыдать от постоянных манипуляций, проверочек, фишечек, на которые охотно велась, эдакая жертва. Через год стало ухудшаться мое ментальное состояние. Через полтора года я выставила его вон, потому что терпеть все то, что я терпела уже не было сил. Через полтора года и две недели я вернула его обратно - хоть и говно, но уже свое, родное. Мораль: ты любишь свой фантазийный идеал, а не этого настоящего человека. Настоящий человек может оказаться куда намного хуже..17
ИринаВлюбленность это прекрасно! Безответная ещё лучше! Сотворил себе кумира...а кто он на самом деле иногда лучше и не знать. В этот период хорошо пишутся стихи. Вряд ли не замечает вашу влюбленность, это не скроешь) но шагов к сближению не делает, так что спешить не стоит!)5
HelgaИрина, да, стихи замечательно пишутся, согласна))1
HelgaКак говорил Оскар Уальд, лучший способ борьбы с соблазном - это ему поддаться. Но он плохо кончил, как говорит история. Боже упаси признаваться, в лучшем случае вы человека поставите в очень неловкое положение, а в худшем - сами получите серьёзную психотравму. Хороший совет давали - пообщаться поближе, лучше узнать человека, того гляди, и пройдёт))9
juarhalaГоворите, что если вы не признаетесь он найдет другую, и если признаетесь уверяете, что тоже будет неуместно - выходит, в любом случае вам с ним не быть. Так зачем вам держать это в себе? Признайтесь, узнайте как все обстоит на самом деле (а не гадания на ромашке), если он вас не любит - переживете и пойдете дальше. А так вы просто в болоте неопределенности застряли и тонете в нем все глубже. Зачем вам так себя изводить?4
juarhalaЛиля, зря вернули) от того, что говно - ваше, говном оно быть не перестанет🤷14
sekaifutariЯ точно в такой же ситуации был. Страдал от постоянных соматических болей, ежедневно, на протяжении полутора месяцев, подчас - до 12 часов на дню. Ходил к психологу и психиатру - полная лажа, пустая трата денег. Признался, получил отказ, прекратил общение - боли ушли. Сейчас все ещё одинок, но как-то вовлекся в разные дела и вроде бы нормально существую. Грустно иногда, но жизнь в этом плане неплохая. Главный урок, который я из этого вынес противоречит тому что тут наговорили комментаторы, и я точно уверен, что он тебе пригодится: не будь эгоисткой, и не зацикливайся на себе. Ты - свой лучший друг, но в то же время и свой злейший враг. Чем дольше ты будешь с собой и этой проблемой бродить в одной таре, тем больнее тебе будет. Не думай о себе, думай о других; думая о нем - ты думаешь о себе с ним. Напиши мне в лс, можем поговорить.3
Алёна Данцаранова (Сухорукова)Ромашка, добрый вечер! Мне кажется, это очень интересная и ресурсная история, которая может раскрыть тебе себя же с совершенно новой стороны, если задать себе ряд вопросов и поисследоваиь эту ситуацию. Например, почему я выбираю объект любви, который вне зоны моей доступности? Почему я обрекаю себя на участь любовника, сгорающего от неопределенности и сомнений. Где и с кем я испытываю подобные чувства? Свойственно ли мне выбирать цели и мечты, которые слишком далеки от меня реального сегодня? Почему я так поступаю с собой? Это безопаснее? Это привычнее? Это добавляет привычное чувство боли, может? Для чего между мной и моими желаниями нужна эта дистанция? А что со мной будет, если я все же обрету эти отношения, буду ли я Рад и счастлив, будет ли это комфортно для меня? Думаю, это примерные терапевтические штрихи, которые могут натолкнуть на интересные размышления.4
ЛираДобрый день, дорогой автор. Я понимаю, что вам очень сложно в этой ситуации. Во первых вы решили за своего любимого, что он не готов к отношениям с вами. Во вторых, определили будущее, что лучшего человека вам не найти. И в третьих, не обращаете на свое состояние никакого внимания, общаясь с близкими людьми. Подумайте как человек, который вас полюбит сможет сделать для вас что-то приятное? Могу предложить, что такой человек есть, только вы не замечаете его...1
An4ysikРомашка, я Вас очень понимаю. И присоединяюсь ко всем ранее сделанным коментариям. Вы создали себе образ идеального мужчины (я тоже так сделала почти 2 года назад, и только в эти праздники от него отказалась окончательно. И от мечты быть с этим человеком). Есть еще версия, что когда мы так делаем, то находим в другом то, что хотели бы видеть в себе, но по каким-то причинам не позволяем. Опять же, мой пример: он сноубордист, альпинист, мото- и велогонщик. Я - книжный червяк, домоседка. Что общего? Я 20 лет мечтала заняться сноубордингом 🙃. И когда он появился в моей жизни, приняла решение: займусь. 2-й сезон катаю 🏂и счастлива неимоверно. Альпинизм, впрочем, не моё, а вот о велосипеде уже лет 5 подумываю. Это я к чему? Посмотрите, что в нём для Вас "идеального", что привлекает так сильно. И попробуйте на себя перенести. А о тот, готов он или нет: это Ваша жизнь. Вот этим "то ли будет, то ли нет" Вы себя изводите. Дайте знать объекту Ваших чувств о них: вежливо, спокойно, без надрыва. И спросите, есть ли перспектива. Человек адекватный ответит. И даже если это "нет",больше не нужно будет разрываться. Горькое - очень горькое, - но действующее лекарство. Это его выбор - и его право.6
АнриалРомашка тревога что ваша иллюзия рассыпется и будет больно с этим можно поработать уже сейчас. Так или иначе вы мучаетесь. Жизнь проходит мимо вас… Любовь тоже. Что бы попробовать наладить контакт "запустить отношения" и прожить то минимально болезненно, можем поработать.0
Елена СивакЧто не делается, все к лучшему, через 20 лет увидите это опустившеесе чудо и отшатнетесь, чтобы не узнал вас случайно....1
ЛюбаваПри разговоре с этим человеком сделайте глубокий вдох, замрите на пару секунд, и на выдохе скажите мягко и спокойно - я тебя люблю. Предварительно потренируйтесь с диктофоном. Помогает. И все. Как только ему скажете, начнёте жить в новой реальности.0
Ловец СновСейлор, Всего-то половинка любви — Любовь без ответа, — Но разве она пылает не ярче Слепящего солнца В высоком небе?5
Анастасия МитюшинаAn4ysik, интересная схема)))) у моего мужчины получается хорошо зарабатывать доллары. И я так же хочу!)))2
Ловец СновОх... было такое.Девочка моя.... В моей жизни было уже 3 больших любви.Я считаю себя очень везучим человеком.Поверьте,есть человек , которому Вы будете нужны.А может уже нужны.Но Вы его не видите.Сейчас теряется главный невосполнимый ресурс -время.Жизнь продолжается, не отгораживайтесь от нее.Мир огромен и прекрасен, а жизнь так коротка..Принять, что огромный мир внутри тебя не нужен человеку, который значит для тебя все, очень страшно.Второй мужчина просто оставил ключи в ящике для писем.И все.. Я несколько лет собирала себя из осколков, решила , что отношения-это не мое.Но спасибо моему мужу, что он доказал, что бывает по-другому.Самые страшные люди-это те , которые тратят ваше время зря.Бегите.0
Максим Кротковsekaifutari, а есть вариант не прекращать общение, если, например, коллектив/компания общие и не хочется уходить? А там она, как напоминание.1
sekaifutariМаксим, это бомба замедленного действия - отношение к объекту неразделенной любви подсознательно изменить не получится, и для того, чтобы не прекращать общение нужно титаническое превозмогание, на которое у человека в такой ситуации в 98% случаев сил не хватит. Так что либо оставайся тут и дальше страдай, либо уходи. Можно уйти на время, и, вернувшись, свести общение к нулю. Тем более что компании чаще всего неустойчивы, так что со временем их состав и плотность связей поменяются.0
Максим Кротковsekaifutari, я признался, получил отказ/незаинтересованность ушел на 2 месяца, не общался, а потом вернулся, и дурачок, спросил, можно ли с ней дойти (по пути) до дома. Оказалось, что нет. Ну и все, все симптомы вернулись. Наверное, нужен более долгий срок, потому что это все странно выглядит, в компании мы разговариваем, а по факту на ножах, по крайней мере я. Какие-то материальные стимулы меня к компании не привязывают, просто хотелось общаться с людьми.0
La PudraПосоветовать мне нечего, но я очень вам сочувствую. Единственное что, не слушайте людей, которые обесценивают ваши чувства и говорят что это "не любовь", "это не настоящая любовь" и т.д. Никто ни черта не может знать что вы чувствуете и как и какая любовь "настоящая", а какая игрушечная. Мы все живём в иллюзиях, абсолютно все, даже самые рациональные из людей.0
An4ysikАнастасия, это круто! И я бы тоже хотела научиться. Может закинуть удочку Вашему мужчине насчет тренинга для нас )0
Анастасия МитюшинаAn4ysik, это была шутка)0
НикА ты знаешь что такое любовь !? На какие жертвы готова ради него !? ПРИЗНАЙСЯ !!! ) облегчи свою душу ) Каковы варианты развития событий : Он ответит : - у меня то же чувство по отношению к тебе , просто боялся признаться в этом , и вы наконец воссоединитесь . Либо, Извини , ты не в моём вкусе . Нет - это тоже ответ , будет над чем порефлексировать на досуге ) И ещё совет , если решишься признаться , оденься посексуальней , мы мужчины "любим" глазами )))0