Письмо психологу: сложности в жизни выбили меня из колеи

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Наталья

Произошло сразу все: ушел муж, потом развод, после которого не могу прийти в себя, ушел перед моим днём рождения, днём нашей свадьбы и через несколько дней началось СВО. У дочки нет постоянного дохода, я оплачиваю её коммунальные услуги и не знаю, надолго ли меня хватит. Ей 25 и женихов не наблюдается, сыну 32 и девушки у него нет. Летом умер их отец и это тоже я очень тяжело пережила. Маме 90 лет, пришлось взять её к себе, она постоянно скандалит, стараюсь не реагировать, не получается. Заболела поясница, ущемился седалищный нерв и уже полгода не помогает лечение, я уже все оставила, будь что будет и впервые начала принимать фенибут, понимая, что не справляюсь. Ещё в начале этого года ушла с тяжелой, но хорошо оплачиваемой работы на простую работу с небольшой зарплатой. Как-то живу дальше, с больной спиной работать там не смогла бы, все равно пришлось бы уйти. Просто нет желания шевелиться, жить дальше, я, конечно, пытаюсь, я по жизни оптимистка, но плохо получается.

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

мозг

С.С.1) ни дочке, ни сыну ничего не оплачивать, а также перестать переживать за их личную жизнь, взрослые лбы, сами пусть разбираются. 2) от спины проставить курс уколов Мильгамма 3) разобраться с работой 4) маме вашей 90 лет, в ее возрасте у многих людей так, поменьше внимания обращайте.4
NТоже первое, что пришло в голову - исключить из круга своих забот личную жизнь детей. Поговорить с дочкой, обрисовать ситуацию и отказать в материальной помощи. Если обидится - тоже исключить её реакцию из круга своих забот. Держать в голове, что 90-летний человек не вечен, и сколько бы ни пришлось потерпеть, слишком долго это всё равно не продлится.0
Элина ЭлинаФенибут это самый легкий препарат, если он вам помогает, это прекрасно. Я была на более тяжёлых препаратах, с которых сниматься тоже тяжело. Так что, не переживайте. Все проходит, и это пройдет0
НатальяС.С., Сын самостоятельный,у него все есть и он ничего не просит,спасибо за участие!0
ЗояНаталья, сочувствую. Случайно наткнулась на этот пост. Вам тяжело. Финансово, физически и психологически. Ощущаете свою ответственность за детей и за маму. И, одновременно, сильно устаёте от маминого давления. Больше всего мы устаём именно из-за переживаний. 1. 90 лет- это очень серьёзный возраст. И в этом возрасте характер бывает не сахар. И маму уже не изменить. Переносить её скандалы тяжко. Не знаю, есть ли у меня право что-либо советовать, мне в таких случаях помогает представлять такого человека малышом, совсем маленьким, у которого всё болит, и который выражает свою боль через крики. Не корите себя за все те эмоции, которые при этом возникают, за любые эмоции. 2. Ещё раз простите за следующий совет, так как я не знаю, какие сейчас взаимоотношения с детьми. Задачка: А. У дочери плохо с работой. Б. Вам нужна помощь с мамой. В. Вы оплачиваете коммунальные расходы за две квартиры и, скорее всего, содержите дочь. Решения могут быть, конечно, разными. Одно из решений. На время, пока Вы окрепнете. Попросить помощь у дочери. Предложите дочери сдать её квартиру и переехать к Вам, помогать Вам и Вашей маме. Обнимаю Вас.0