Письмо психологу: сложности в жизни выбили меня из колеи

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Наталья

Произошло сразу все: ушел муж, потом развод, после которого не могу прийти в себя, ушел перед моим днём рождения, днём нашей свадьбы и через несколько дней началось СВО. У дочки нет постоянного дохода, я оплачиваю её коммунальные услуги и не знаю, надолго ли меня хватит. Ей 25 и женихов не наблюдается, сыну 32 и девушки у него нет. Летом умер их отец и это тоже я очень тяжело пережила. Маме 90 лет, пришлось взять её к себе, она постоянно скандалит, стараюсь не реагировать, не получается. Заболела поясница, ущемился седалищный нерв и уже полгода не помогает лечение, я уже все оставила, будь что будет и впервые начала принимать фенибут, понимая, что не справляюсь. Ещё в начале этого года ушла с тяжелой, но хорошо оплачиваемой работы на простую работу с небольшой зарплатой. Как-то живу дальше, с больной спиной работать там не смогла бы, все равно пришлось бы уйти. Просто нет желания шевелиться, жить дальше, я, конечно, пытаюсь, я по жизни оптимистка, но плохо получается.

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

мозг

С.С.1) ни дочке, ни сыну ничего не оплачивать, а также перестать переживать за их личную жизнь, взрослые лбы, сами пусть разбираются. 2) от спины проставить курс уколов Мильгамма 3) разобраться с работой 4) маме вашей 90 лет, в ее возрасте у многих людей так, поменьше внимания обращайте.7
NТоже первое, что пришло в голову - исключить из круга своих забот личную жизнь детей. Поговорить с дочкой, обрисовать ситуацию и отказать в материальной помощи. Если обидится - тоже исключить её реакцию из круга своих забот. Держать в голове, что 90-летний человек не вечен, и сколько бы ни пришлось потерпеть, слишком долго это всё равно не продлится.0
Элина ЭлинаФенибут это самый легкий препарат, если он вам помогает, это прекрасно. Я была на более тяжёлых препаратах, с которых сниматься тоже тяжело. Так что, не переживайте. Все проходит, и это пройдет0
НатальяС.С., Сын самостоятельный,у него все есть и он ничего не просит,спасибо за участие!0
АлисаНаталья, сочувствую. Случайно наткнулась на этот пост. Вам тяжело. Финансово, физически и психологически. Ощущаете свою ответственность за детей и за маму. И, одновременно, сильно устаёте от маминого давления. Больше всего мы устаём именно из-за переживаний. 1. 90 лет- это очень серьёзный возраст. И в этом возрасте характер бывает не сахар. И маму уже не изменить. Переносить её скандалы тяжко. Не знаю, есть ли у меня право что-либо советовать, мне в таких случаях помогает представлять такого человека малышом, совсем маленьким, у которого всё болит, и который выражает свою боль через крики. Не корите себя за все те эмоции, которые при этом возникают, за любые эмоции. 2. Ещё раз простите за следующий совет, так как я не знаю, какие сейчас взаимоотношения с детьми. Задачка: А. У дочери плохо с работой. Б. Вам нужна помощь с мамой. В. Вы оплачиваете коммунальные расходы за две квартиры и, скорее всего, содержите дочь. Решения могут быть, конечно, разными. Одно из решений. На время, пока Вы окрепнете. Попросить помощь у дочери. Предложите дочери сдать её квартиру и переехать к Вам, помогать Вам и Вашей маме. Обнимаю Вас.2
Пхахахм, ну начните с того, что прекратите обеспечивать детей. Маму деть некуда - ну вот она у вас пусть и станет единственным иждивенцем. Вам, судя по возрасту детей и мамы 55-60 лет - сколько можно на себе тащить это все?0
АлибекЭмоции – обида, стыд Что делать – простить дочь за непостоянные доходы, отсутствие женихов, сына за отсутствие невесты, мужа за развод, отца детей за смерть, маму за то что скандалит, СВО что случилась. Простить себя за то что не можете всем во всем помочь, что ушли с высокооплачиваемой работы. Сказать лечащему врачу что лечение не помогает, изменить лечение.0
НатальяЗоя, благодарю,всё постепенно налаживается!1