Письмо психологу: я чувствую выгорание и беспомощность

24

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Я нахожусь в декрете, замужем. Наша семья испытывает финансовые трудности. И это не впервые. Мой муж периодически не работает. Он не может себя удержать на одном месте долгое время.

У нас две ипотеки, две квартиры. Одну решили продать и на вырученные средства открыть свое дело и трудиться там вдвоем. Такое решение мы приняли после очередного неудачного вложения мужа в одно дело, где он потерял внушительную сумму и загнал нас ещё больше в кредиты.

Родители мужа нам помогают как могут. Но они обычные работяги сами живут скромно. Последний месяц они полностью оплатили наши кредиты. Мне кажется муж понимает что у него есть на кого опереться и поэтому периодически прокрастинирует.

Я сейчас чувствую огромную энергию в себе и огромную нереализованность. По профессии я инженер. Но работала только ради зарплаты. Всегда хотелось иметь что-то свое, где могла бы выкладываться на 100% и понимать что это для моей семьи, а не для чужого дяди.

Продаем мы квартиру уже около 5 месяцев, и все это время я очень жду. Мы продолжаем загонять себя в долги. Муж подрабатывает, но денег не хватает. Я его стараюсь не пилить, но вспышки гнева иногда наступают.

Как это влияет на меня

Я чувствую что не могу ничего сделать и не могу заработать сидя с ребенком дома. Мне кажется что я попала в замкнутый круг где долги давят на мою голову и я даже вздохнуть полной грудью не могу.

  • Лиса и виноградЗдравствуйте, вы пишите, что одновременно чувствуете и огромную энергию и выгорание, но это взаимоисключающие вещи. Чтобы быстрее продать квартиру можно почитать про хоумстейджинг и применить его на деле самостоятельно, это тоже может помочь как-то реализоваться, отвлечься. По поводу отсутствия возможности заработка сидя дома с ребенком - спорный вопрос, тем более с такой профессией как инженер. Моя знакомая работала в программе Автокад дома, сидя с двумя детьми, муж-инженер работал из дома в пандемию и во время больничных. Возможно стоит что-то поискать. Но как вы планируете заниматься своим делом, которое отнимает много времени и сил, если нет возможности даже работать "на дядю" из дома из-за того, что сидите с ребенком? Может быть у вас просто сейчас такое состояние, что вы не видите возможностей, так бывает, когда мы долгое время оторваны от социума (декрет) + чувствуем себя приносящими меньшую пользу, чем могли бы. Но растить и воспитывать ребенка это тоже огромный труд, заслуживающий уважение, и который тоже может приносить удовлетворение. Подумайте еще раз с мужем очень хорошо и серьезно насчет своего дела, если до этого ваша семья не могла жить, рассчитывая только на свои силы, на свой заработок, есть некоторая зависимость от кредитов, то как вы планируете заниматься таким ответственным делом, как свой бизнес? У вас есть бизнес-план? Все ли риски вы продумали? Не приведет ли это вас к еще более крупным кредитам и долгам? Именно в том, как вы всё описали больше похоже не на серьезный настрой, а просто "я засиделась дома, устала от долгов, создадим своё дело и всё наладится". Почитайте здесь истории неудачного ведения бизнеса и всё, что связано с этой темой.7
  • Изи СлоуЕсли вы хотите быстрее продать квартиру, возможно лучше снизить цену. Сейчас вторичка очень плохо продается. А вы пока ждёте, теряете деньги из-за того, что живёте в долг. Сколько лет вашему ребенку? Если муж не работает, можно оставить ребенка на него или отдать в ясли, и выйти на работу.3
  • Лена ЛВ таких ситуациях всегда один вопрос: ЗАЧЕМ. Че нормально-то не жилось.1
  • Лена ЛМужу видимо норм ваще, раз он ради семьи не может взять себя в руки и найти работу, с которой не вылетит.2
  • ЕленаВремя и так непростое когда ребенок маленький. Вариант продавать квартиру ниже рынка и закрывать долги. Но насчёт совместного дела лучше крепко подумать, раз с мужем такие ситуации происходят. Лучше думайте, как вы самостоятельно сможете зарабатывать. Лучшее время учиться, сейчас есть бесплатное обучение для мам в декрете.4
  • ЕленаЛиса, во многом согласна, но вот про хоумстейджинг не совсем. Это какой-то новый лохотрон. Я лучше куплю квартиру ниже рынка, чем типа упакованную. Интересовалась темой, часто туда закупают дешевле мебель и остальное, но современно выглядит0
  • Лиса и виноградЕлена, многое зависит от изначального состояния квартиры. Видела фото - типичная квартира после старичков, поставили горшки с цветами, веточки в вазах, сделали фотографии с хорошим освещением (солнечный свет, блики) и уже квартира заиграла по-другому. Я не о том, чтобы продать выше рынка, а просто продать быстрее + немного отвлечься самой, изучая что-то новое и двигаясь к своей цели + возможно снизится ощущение беспомощности, тк вполне реально квартира продастся быстрее.1
  • ОльгаСдавайте квартиру посуточно. Хоть какой то доход. А так продав, есть вариант промотать все деньги и потом кусать локти6
  • Просто пользовательСергей, психолог не врач, у него не пациенты, а клиенты, здоровые люди. За лечением к психиатру.2
  • КрысяСергей, в контексте психологии лучше инструмент как раз. Представьте, что у психолога была бы реальная возможность залезть вам в голову и изменить ваши мысли, убеждения, принципы, сделать другим человеком. Мне бы такого не хотелось)0
  • КрысяПросто, клинический психолог работает с нездоровыми людьми. Как раз последним психотерапия нужнее, чем здоровым. Психиатр ставит диагноз и выписывает таблетки, это только часть лечения, справляться с симптомами болезни он не учит0
  • КрысяЧитаю: "У нас две ипотеки, две квартиры. Одну решили продать и на вырученные средства открыть свое дело и трудиться там вдвоем". Дальше: "Такое решение мы приняли после очередного неудачного вложения мужа в одно дело, где он потерял внушительную сумму и загнал нас ещё больше в кредиты". Вы на правильном пути!0
  • КрысяА как вы собираетесь продать ипотечную квартиру и не закрыть ипотеку, а открыть на эти деньги? В любом случае, план так себе. Спойлер: в итоге вы останетесь без обеих квартир, без бизнеса и с долгами. Если муж не хочет нормально работать, то пусть уходит в отпуск по уходу за ребенком и сидит с ним. Родители его пусть периодически с ребенком сидят, пока он "подрабатывает". А вы выходите на работу. Если он не согласен, то это весомый повод задуматься, а нужен ли вам такой "спутник жизни". Извините.1
  • Крыся"Всегда хотелось иметь что-то свое, где могла бы выкладываться на 100% и понимать что это для моей семьи, а не для чужого дяди." Почему-то очень сильно чувство, что это изначально не ваша идея, а вашего мужа. Если не получается работать даже на дядю, то на себя тем более не получится. Для этого нужно гораздо больше дисциплины, мотивации.0
  • КрысяЕлена, "Вариант продавать квартиру ниже рынка и закрывать долги. " Боюсь, что если они продадут квартиру, муж настоит на том, чтобы влошиться в новое дело Я бы советовала ничего не продавать и искать другие варианты0
  • КрысяИзи, плюсую второй абзац Раз муж не хочет работать, то пусть сидит с ребёнком2
  • КрысяЛена, что зачем? Нормально - это когда?)0
  • Лена ЛКрыся, тут такое не любят, но - зачем рожать от безответственного человека, которому плевать на то, на что будут жить, лезет в сомнительные мероприятия, сосать ресурсы из родителей и приводить в мир нового человека с гарантированными на 146% травмами. Я знаю, что не все показывают свое нутро сразу, но "это не впервые. Мой муж периодически не работает. Он не может себя удержать на одном месте долгое время" В данном случае под нормально я понимаю адекватно оценивая собственные силы и возможности и человека рядом.0
  • user3399183Смею предположить, что каждый раз при очередном увольнении муж рассказывал какие там (на работе) всё придурки недалёкие, особенно начальство. Что его гений не оценили, ему завидовали и ,в итоге, "съели". Что ему истина дороже, что он не переносит несправедливость. В общем что-то такое. Хорошо, если не пьёт. А вы никогда не пытались разобраться в причинах увольнения? Если всё, что я понаписала, хоть отдалённо похоже на правду, то, что бы вы не предприняли, толку не будет. Тут, на мой взгляд, только два выхода: - если, по какой- либо причине этот человек дорог вам- простить и отпустить, не бросить, не выгнать, оставить в покое. Понять, что сейчас только вы, и никто больше не позаботиться о ребенке, о вас и о вашем дорогом муже. Из этого и исходить; - если вам всё равно, устраивать свою жизнь, руководствуясь только своими интересами. И не знаю какой путь тяжелее. Хотя может быть и третий, и четвертый.... Но в любом случае надо понять - нужен вам ваш мужчина или нет. Потому что его не изменишь. Да, расходы и доходы только в ваших руках, в любом из вариантов.... Удачи вам, терпения, мудрости 10
  • КрысяЛена, тут не любят скорее такое мнение, как у меня.0
  • Просто пользовательСергей, нет. Хороший психолог может помочь клиенту улучшить качество жизни.0