Чем опасно высокое давление и можно ли от этого умереть?
Саша
спросила в Сообществе
Начался дачный сезон, и мои родители-гипертоники рвутся в поля. Сейчас гипертония у обоих под контролем и чувствуют они себя хорошо. Но я боюсь, что из-за работы на грядках у них резко повысится давление. Насколько это опасно и можно ли от этого умереть?
От резкого повышения давления действительно можно умереть — это состояние называется гипертоническим кризом.
Но бояться, что он случится из-за работы на грядках, не стоит. Скачок давления может произойти по другой причине: если ваши родители, заработавшись, на несколько дней забудут, что нужно принимать таблетки от гипертонии.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что такое гипертонический криз и чем он опасен
Гипертонический криз — резкое повышение давления в кровеносных сосудах до 180/120 мм рт. ст. и выше. Оно может привести к инфаркту, инсульту или повреждению других внутренних органов, например почек.
Как гипертонический криз повреждает внутренние органы
Ярослав Ашихмин
к. м. н., кардиолог, советник генерального директора Фонда Международного медицинского кластера
Когда человек долгое время живет с высоким давлением, избыточное напряжение постепенно изменяет биологические свойства стенок его кровеносных сосудов. Они становятся очень уязвимыми и чувствительными к любым стрессорам — от эмоциональной нагрузки до употребления большого количества соли.
Если у такого человека давление увеличивается еще сильнее, кровеносные сосуды уже не могут к этому адаптироваться. Начинается пропотевание плазмы сквозь стенки кровеносных сосудов — и в итоге развивается отек органов. Это один из ключевых механизмов повреждения при гипертоническом кризе.
Помимо отека органов избыточное давление может напрямую повреждать кровеносные сосуды. Например, из-за гипертонического криза может разорваться аорта — главный кровеносный сосуд, который распределяет кровь от сердца по всему телу. Это состояние называется расслоением аорты.
Даже если аорта не пострадает, высокое давление может повредить сосуды поменьше, которые снабжают кровью жизненно важные органы. Например, если разорвется артерия, снабжающая кровью головной мозг, возникнет геморрагический инсульт. При этом состоянии человек чувствует сильную головную боль, его тошнит, может неметь лицо, рука или нога.
Если избыточное давление повреждает сосуды, которые снабжают кровью сердце, может случиться инфаркт, когда лишенные доступа крови мышечные клетки начинают задыхаться и умирать.
Люди переносят инфаркт по-разному. Некоторые почти сразу погибают от остановки сердца, а у других сначала возникает слабость, головокружение, одышка, сильная боль или давление в груди. Если срочно не оказать человеку помощь, спустя некоторое время он может умереть.
У некоторых людей из-за высокого давления может пострадать только один, а у других — несколько органов сразу. Поэтому при гипертоническом кризе возможны симптомы, которые указывают на проблемы и с нервной, и с сердечно-сосудистой, и с другими системами органов. Это может быть:
- сильная головная боль;
- проблемы с речью;
- тошнота и судороги;
- кровотечение из носа;
- одышка.
Поэтому, если у человека с давлением 180/120 мм рт. ст. и выше появился хотя бы один симптом из этого списка, нужно немедленно вызвать неотложную скорую помощь.
Причины гипертонического криза
Резкие скачки давления могут случиться и у молодых здоровых людей без гипертонической болезни. Например, если из-за травмы головы пострадал продолговатый мозг, который отвечает за регуляцию артериального давления. Однако большинство кризов случается у людей, у которых до этого уже развилась гипертоническая болезнь. Это примерно 1—2% от всех пациентов с высоким давлением.
По статистике, чаще с опасными скачками давления сталкиваются люди, которые несколько дней подряд не принимали или в принципе отказались от лекарств против гипертонии.
Это может случиться с любым пациентом с гипертонией, который не принимает таблетки. Но если у человека помимо высокого давления были и другие проблемы со здоровьем — например, сахарный диабет или заболевания почек, — риск, что случится гипертонический криз, выше.
Может ли работа на огороде привести к гипертоническому кризу
Физических нагрузок среди факторов риска гипертонического криза нет. Даже наоборот, людям с высоким давлением полезно активно двигаться и заниматься спортом как минимум по полчаса в день, так как это укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает поддерживать здоровый вес.
Специалисты из Американской кардиологической ассоциации рекомендуют людям с гипертонией такой режим занятий:
- Аэробные упражнения умеренной интенсивности 5—7 дней в неделю. Это может быть, например, катание на велосипеде, плавание или ходьба, в том числе по дачному участку.
- Упражнения на гибкость 2—3 дня в неделю. Это могут быть обычные наклоны и скручивание корпуса, как во время зарядки. Но пропалывание грядок тоже подойдет.
- Упражнения с отягощениями 2—3 дня в неделю. Это могут быть занятия с гантелями или гирями, но их вполне можно заменить переноской мешков с удобрениями и ведер с водой для полива.
Поэтому если родители хорошо себя чувствуют и вовремя принимают лекарства, то не стоит отговаривать их от поездки на дачу. Но нужно попросить их внимательно следить за самочувствием и не перерабатывать. Если они почувствуют головокружение, боль в груди или одышку, нужно сделать перерыв в работе — посидеть в тени 10—15 минут, пока неприятные ощущения не пройдут.
Проблемы со здоровьем могут возникнуть, если родители на несколько дней забудут про лекарства от давления. Чтобы этого не произошло, можно подарить им таблетницу — коробочку для лекарств, в которую можно разложить препараты на неделю вперед.
Второй способ — установить им на телефоны приложение, которое будет напоминать о приеме лекарств. Программа может выводить оповещение на экран или предупреждать звуком, примерно как будильник. Или можно взять контроль на себя — звонить родителям несколько раз в неделю, спрашивать о самочувствии и напоминать о лекарствах.
Если близкие все-таки пропустят одну таблетку, скорее всего, ничего страшного не произойдет. Большинство препаратов от давления можно принять в тот же день, если прошло меньше 12 часов. А если прошло больше времени, то на следующий день нужно продолжать принимать лекарство как раньше. Двойную дозу пить не надо. Но на всякий случай еще перед отъездом на дачу имеет смысл уточнить у врача, как быть, если кто-то из родителей вдруг забудет о своем препарате.
