Как живет банковский менеджер в Москве с зарплатой 80 000 ₽

Возраст: 27 лет.

Город: Москва, Соколиная гора.

Переехали сюда в 2018 году. Предложила моя жена: у знакомой была квартира от бабушки, которой никто не пользовался. Так за 20 000 ₽ в месяц мы организовали наш первый съем и жизнь под одной крышей. Мы прожили здесь 14 месяцев и за это время облагородили убитую квартиру: потратили около 20 000 ₽ на ремонт и мебель, а какие-то предметы уюта, например занавески, дали родители. Потом мы переехали на этаж ниже — к соседке, которую однажды залили водой.

Семья: супруга, 24 года. Мы вместе уже 5 лет, женаты полтора года. Ждем ребенка в апреле 2022 года.

Должность: менеджер в рознице банка.

Зарплата: 63 000—80 000 ₽ после вычета налогов. Зарплата складывается из трех частей: 75 000 ₽ оклад до вычета налогов, выплаты от партнеров за успешные продажи до 5000 ₽ и премия — в этом году выплачивали три раза по 50 000 ₽. В среднем получается 80 000 ₽ в месяц.

Должность жены: инженер-технолог. Супруга работает по профилю: она обувщик, у нее есть соответствующее образование и опыт. Она придумывает и создает новые модели обуви, прописывает и поддерживает документацию, обучает, как правильно собирать изделия. Рад, что ей не приходится работать с людьми и в продажах, но платят в обувной промышленности мало.

Ее зарплата: 45 000 ₽.

Дополнительные источники дохода: сдача крови, продажа ненужных вещей на «Авито», кэшбэк и сдача квартиры.

Сдача крови приносит в среднем 100 000 ₽ в год. Сдаю ежемесячно, но в начале года стараюсь сдавать еще и на тромбоциты. Платят по 8600 ₽.

Продажа ненужных вещей на «Авито» приносит в среднем 20 000 ₽ в год. Например, неделю назад продал кальян, который пылился в родительском доме, за 8000 ₽.

Кэшбэк и процент на остаток — 1000 ₽ и 1600 ₽ в месяц.

Я купил квартиру в Подмосковье в 2020 году, сдаю ее за 23 000 ₽ в месяц. Деньги со сдачи идут на кредит и коммуналку.

Общий доход семьи: в среднем 120 000 ₽ в месяц. Через пару месяцев жена уйдет в декрет, поэтому доход с ее стороны поступать не будет.

Сколько откладываете: 20 000 ₽. Откладываю деньги на отдельный счет, который служит подушкой безопасности. Мне спокойно, когда есть деньги на три месяца жизни, — это 300 000 ₽. Остальные деньги копил на досрочное погашение кредита, но появление ребенка изменило приоритеты. Теперь рассчитываем на эти деньги сделать ремонт для переезда в свою квартиру. Что останется от суммы, то и потратим на погашение.

Супруга тоже на что-то откладывает, но ее личные деньги я не контролирую. У нас договоренность: она скидывает 25 000 ₽ «в семью», а остальные 20 000 ₽ тратит как хочет и куда хочет. Знаю, что она накопила в районе 50 000 ₽. Очень рад за нее, потому что она переняла мое отношение к импульсивным покупкам и вообще тратит деньги с умом.

Сколько вы накопили: 410 000 ₽. Руки чешутся закрыть кредит в 375 000 ₽ под 11,9%, но понимаю, что деньги нужны на ремонт и как подушка безопасности.

На что откладываете: откладываю без какой-либо конкретной цели, но в задачах — 700 000 ₽ на ремонт, переезд и закрытие кредита.

Привык откладывать со времен первой работы. Тогда я продавал телефоны в сетевом магазине в родном городе. Я получал 40 000 ₽ при курсе 34 ₽ за 1 $. Друзья верили, что я столько получаю, а коллеги завидовали и иногда проверяли меня на прочность. Полтора года я получал в среднем 55 000 ₽, а когда возглавил магазин — 90 000 ₽.

Для моего города это были космические деньги. Я жил с родителями, и поэтому почти ничего не тратил — мои расходы ограничивались 10 000—15 000 ₽ в месяц. Параллельно с работой я учился: договорился с преподавателями, что буду все изучать сам и сдавать сессию. Мне пошли навстречу, так как первые два года я был старостой группы.

За год я накопил на Лансер X 2008 года за 400 000 ₽, но разбил его за неделю — перевернулся. Ремонт оценили в 200 000 ₽. Я понял, что такие вложения денег не по мне, поэтому решил продать битую машину за половину ее стоимости.

После этого случая стал откладывать на квартиру. Впоследствии с запасом 1,2 млн рублей я переехал в Москву. Там большую часть денег, кроме обязательных расходов, я откладывал на депозит и счет, по которому получал 5% годовых.

Инвестиции: есть брокер Т⁠-⁠Банк, но я не покупал акции. Все хочу, но откладываю, а деньги держу на счете. Пока инвестировал только в квартиру, она поднялась в цене за полтора года на 1,7 млн рублей. Уверен, что на фондовом рынке не получил бы и близкой доходности, но тут вопрос не в инвестициях, а в закрытии базовых потребностей — жилья.

Друг рассказывал мне об удачах на фондовом рынке, но мне было страшно идти туда без опыта. Просадка даже на 10% для меня была бы морально непосильной.

Собственность: квартира-двушка 45 м² в Подмосковье и квартира-однушка 65 м² на Кавказе. Первую я купил сам в 2020 году, а вторую мне купил отец в 2013 году. То ли он планировал, что я там буду жить, то ли это был просто красивый жест — я так и не понял. Никогда ее своей не считал и даже не знал, что она записана на меня, пока не зашел на «Налог-ру».

Однушку отец сдает и вообще полностью ей сам распоряжается. Думаю, в будущем поговорю с отцом: либо получу согласие на продажу, либо перепишу квартиру на него — в любом случае расстанусь с ней.

Ипотеки у нас нет, но есть кредит — я брал деньги на квартиру. Остаток — 375 000 ₽ под 11,9% сроком на 40 месяцев. Ежемесячно плачу по 11 180 ₽.

При переезде в Москву у меня был капитал в 1,2 млн рублей, который я накопил, работая в своем городе. 11 000 ₽ хранил в долларах, а остальное на вкладе. За два года жизни в Москве, к апрелю 2020 года, я увеличил капитал до 2,5 млн рублей — копил с зарплаты на работе.

Я часто сидел на «Циане» и смотрел квартиры в Москве, но понимал, что платить 10 и более лет не мой вариант. Моя мама воспитывала нас с сестрой одна и при этом была ИП. Она регулярно брала кредиты для бизнеса, на машину, ремонт. Закрывала их без просрочек, но я видел, как это выматывает — платить процент банку, когда она могла накопить.

Я не хочу так жить — вечно думать о платежах банку. Может, кого-то это и драйвит, но меня тяготит мысль, что не смогу не работать пару месяцев, если мне захочется. Поэтому 10 лет быть должником, работая на нелюбимых работах, — не мой вариант.

К слову, когда родственники узнали, что я купил квартиру сам, не могли поверить, что это возможно. Да и вообще — накопить пару миллионов в 26 лет, когда для всех знакомых в родном городе нормально жить в кредит.

Я искал вторичку в МО в направлении родного города и случайно увидел квартиру в 50 км от Москвы: центр города, 45 м², уставший косметический ремонт. Квартира стоила 3,5 млн рублей, когда соседние продавали в среднем по 3,8 млн.

Сразу поехал смотреть. По пути гуглил, что проверить первым делом. Создал чек-лист в заметках и прошелся по нему с владельцами квартиры. В итоге сказал, что долго думать не стану: меня сразил вид с балкона, откуда видно красивейший центр города. Такую квартиру будет легко сдать.

Хозяева продавали квартиру дешевле, потому что им нужно было срочно строить дом. Кстати, пока они строили дом, снимали свою же квартиру у меня. А мне не пришлось заморачиваться со сдачей. Вторых жильцов тоже посоветовали они, это были соседи по лестничной площадке.

Я посоветовался с родителями, и мы с владельцем ударили по рукам. Удалось сторговать еще 30 000 ₽ и разделить расходы на сделку. Риелтор был с их стороны, все оформляли через безопасную сделку в Сбербанке.

В ипотеку я лезть не хотел. Были хорошие ставки по потребительским, но мне не одобряли более 300 000 ₽ из-за слабой кредитной истории или разгара ковидных времен. До этого я не брал кредитов и пользовался только кредитной картой, поэтому взял 300 000 ₽ на жену, 800 000 ₽ на маму и добавил 2 400 000 ₽ из своих запасов. Так и купил квартиру.

Через четыре месяца я оформил в кредит 500 000 ₽ на себя и закрыл полностью мамин кредит. Кредит на жену закрыл за год, получив вычет 190 000 ₽. Еще 70 000 ₽ в счет вычета планирую получить через полгода — их отправлю в досрочное погашение. Считаю, что деньги по льготам с квартиры должны пойти в квартиру.

Квартиру я брал с расчетом, что если появятся дети, мне будет куда увезти жену, я смогу ездить к родителям и на дачу, а главное — останется возможность работать в Москве. А в случае чего квартиру можно быстро и дорого сдать.

Сейчас смотрю на цены и благодарен себе за выбор: квартира уже стоит 5—5,5 млн рублей. Даже имея 3 млн на руках, я думаю, что цена за эту двушку огромная.

И я тогда не знал, что мои мысли окажутся пророческими: жена оказалась беременна. Ребенка мы не планировали — были за, но когда-нибудь потом. Когда узнали о чуде, были максимально счастливы, а главное — уже частично готовы к этому.

Аренда жилья: 35 000 ₽. Снимаем однушку 32 м² на Соколиной горе.

Кредиты, ипотека: 15 000 ₽ ежемесячно.

Обязательный платеж по кредиту — 11 180 ₽. Я кидаю в досрочку все, что получаю со сдачи квартиры за вычетом коммуналки: сдаю за 20 000 ₽, за КУ платят 4000 ₽, остальную часть плачу сам.

Подарки: 94 000 ₽ за 11 месяцев. И это еще не было дня рождения у моей второй половины. Будем считать, что данная статья расходов составляет 12 000 ₽ в месяц.

Продукты: 15 000—20 000 ₽ на двоих. После беременности жены стала верхняя граница.

Готовить стараемся дома: 70% готовит жена, а я остальные 30%. Мою еду жена любит только по выходным, там много вкусного, а по будням варю гречку и готовлю курицу. Если у меня нет домашней еды, случается страшное — ем булки и толстею.

Коммунальные платежи: 7000 ₽ за свою квартиру. На съемной оплачивает арендодатель.

Транспорт: 4490 ₽ за два абонемента метро на месяц и 2000 ₽ на поездки домой дважды в месяц на электричке.

Развлечения: 5000—8000 ₽ на встречи с друзьями. Иногда в эту сумму входит кино.

Еда вне дома: 3000 ₽ в месяц на двоих.

Вредные привычки: 2600 ₽ на электронные испарители и жидкости. Раньше увлекался кальянами. Лет семь трачу такие суммы, меняются только методы курения.

Одежда: 2000 ₽ в месяц. Давно себе ничего не покупал. Последняя покупка — кардиган в секонде. Обычно суммарно за год трачу 24 000 ₽ на одежду.

Телефон: 1000 ₽ за себя и жену.

Здоровье: у меня ДМС от работодателя. Дополнительно прохожу обследование каждый месяц перед сдачей крови — всегда узнаю, если что-то сломалось. Траты на витамины и ноотропы — в среднем 1000 ₽ в месяц.

Спорт: абонемент в тренажерный зал — 10 000 ₽ за год. Тренируюсь четыре раза в неделю. Люблю поесть, поэтому не стал отказывать себе в этом, а нашел компромисс. Спорт круто разгружает психологически — мой психотерапевт.

Сервисы: 200 ₽ на Айклауд, настроен семейный доступ на двоих.

Налоги: 1000 ₽ за две квартиры в год.

Интернет: платит арендодатель.

Красота: стригусь у мамы, она парикмахер.

Родителям: они работают, деньги не отправляю.

Машина: нет, но хочется.

Какое-то обучение: если что-то прохожу, ищу бесплатные материалы.

Мои обязанности по работе достаточно обширные. За день я должен объезжать две точки продаж, а всего их у меня 10 и около 20 сотрудников. В мой спектр задач входит контроль обучения и продаж, прием и увольнение сотрудников, отчеты, собрания. В общем, моя задача сводится к тому, чтобы сотрудники в моей команде много продавали, а от клиентов были хорошие отзывы.

За год работы в этой должности я выгорел: меня не интересует повышение и вообще работа в этой сфере. Я делаю абсолютный минимум, чтобы меня не уволили. Исходя из того, что на премию сложно повлиять, я не вижу для себя развития в этом месте. А на носу маячит переезд в МО в свою квартиру.

Я устроился сюда, когда переехал в Москву. Мы переехали резко без работы, потому что в родном городе ничего не держало и было желание съехаться. Снимать квартиру в своем же городе мне казалось расточительным — мы жили в 20 минутах пешком друг от друга.

Помню, как сразу после переезда в Москву в убитой квартире искал вакансии с Айфона и планировал бюджет на месяц. У меня был капитал на квартиру, и это мне придавало уверенности. Я выделил на переезд 120 000 ₽, так что не скажу, что было сложно, — больше стрессово.

До этого у меня был опыт работы в продажах и линейном руководстве: работал в ретейле электроники три года. Начал во время учебы на втором курсе, потому что хотел своих денег. Дорос до управляющего магазином, ушел, потому что надоело и мой первый руководитель позвал работать к себе. Мы дружим и общаемся до сих пор, сейчас у него свой бизнес.

Моя вторая работа была в продажах мебели. Проработал там год, выиграл поездку в Европу за продажи. После путешествия работать в рознице стало неинтересно и как раз появился вариант съема квартиры в Москве.

После переезда я за три недели поменял много работодателей: пробовал продавать мебель и онлайн-курсы. В итоге понимал, что там не будет хорошо, и уходил. Взял неделю паузы, подумал, что мне нужно. Выделил такие критерии: доход 100 000 ₽ и чтобы «не кинули». Именно поэтому выбрал банк: все вбелую и как по часам.

На собеседовании руководитель сказал, что у меня нет релевантного опыта и это проблема. Предлагал должность ниже, но я ответил, что без опыта мне будет сложно на любой должности в банке. Убедил его, что я справлюсь. Меня взяли на испытательный срок, срезав оклад с 60 000 ₽ до 48 000 ₽. Путь к 100 000 ₽ занял пять месяцев: через полтора года мой оклад был 96 000 ₽ и к тому же платили премии по 50 000 ₽.

Работа была легкой: я сразу понял, что важно, и не распылялся на мелочи. Бонусом было то, что я всегда умел общаться с людьми. Так и настроил хорошие взаимоотношения с коллегами — они часто помогали мне с клиентами, и мы жили дружно.

Но меня мучило, что я занимаюсь чем-то не тем, поэтому стал думать о смене работы. Попробовал делать карьеру, но разочаровался в этом пути, в дневнике расскажу подробней. Стал выгорать, прошел внутреннюю школу развития и повысился до руководителя офиса. При этом зарплата стала ниже — в среднем 100 000 ₽. Пошел дальше и стал руководителем территории — зарплата упала до 75 000 ₽, а у меня стало больше обязанностей.

Плюс работы — это разъездной характер. Я все время был в разных районах Москвы и передвигался на трамваях или пешком — успел многое посмотреть. При графике 5/2 максимум бы выбирался раз в неделю и то в попсовые места, а тут удалось посмотреть город во всей красе. Ощущение, что за три года успел посмотреть больше, чем знакомые, которые живут в Москве более пяти лет.

Все доходы и расходы я записываю в приложении Coinkeeper. Раньше вносил каждую трату в моменте, но сейчас так делаю только с доходом, а расходы переписываю с банковского приложения под вечер.

Еще использую «Эксель»: там у меня дневник и финансовый черновик. В таблице планирую расходы на пару месяцев вперед.

Условно мы живем на месяц вперед: седьмого числа у нас начинается новый месяц, потому что пятого получаем зарплату и скидываем на общий счет сумму, необходимую на проживание, — 25 000 ₽ супруга и 45 000 ₽ я.

Деньги лежат на моем счете. Супруга использует карту, а я токен. Все оплачиваем с кредитной карты, получая кэшбэк, а деньги приносят 5% годовых по сберегательному счету. В начале нового месяца перекидываю их на кредитный счет, погашая задолженность, — получается двойная выгода.

Правда, однажды мы провели эксперимент: отказались от карт и расплачивались наличкой. Траты снизились на 15% — думаю, это связано с физическим ощущением денег. Получается, кэшбэк не так и выгоден, ведь без него экономия больше, но проигрываешь в удобствах.

По подсчетам, нам достаточно 70 000 ₽, чтобы прожить месяц. Но последние четыре месяца я стал меньше следить за расходами, хоть и продолжаю тщательно их записывать. Все выходы за лимит оплачиваю из собственного кармана — получается 55 000 ₽ с моей стороны.

По доходам у меня принцип такой: если мне зарплата не позволяет откладывать, чувствую себя паршиво. Не привык жить без свободных средств.

Есть крупные хотелки, например машина, одноэтажный дом или трешка ближе к Москве. Для всего этого нужен доход минимум 300 000 ₽ в месяц. Не ставлю хотелки в цели, потому что при моем сегодняшнем уровне зарплаты они недостижимы. Еще хотелось приставку PS5, но на нее тратить деньги неразумно — считаю, что не заслужил.

Как достичь такого уровня заработка — я не знаю, иначе уже бы достиг. Есть мысли по поводу своего дела: продавать услуги, например, по поиску клиентов или трафика. В этой сфере размыта маржа, ведь ее можно добавить за мастерство или результат. Но я боюсь рисковать.

Еще вариант — это уйти в ИТ, где, как мне кажется, смогу вырасти до 200 000 ₽ за пару лет. Однако мои попытки войти пока не увенчались успехом. Я прошел все бесплатные курсы «Яндекс-практикума», слушаю подкасты на ИТ-тематику, учу «Питон» по самоучителю. Хочу все же выстроить системный подход обучения и перейти в новую для себя сферу в течение полугода.

Интерес к этой теме возник из-за новостного штурма, а также из-за моего окружения. У меня большая компания друзей, с кем мы вместе выросли, — человек 12. Из них треть работает в ИТ, и мне очень нравится их образ жизни и зарплаты.

По поводу того, что мне интересно, я не определился: пока не попробуешь, не узнаешь. Больше всего боюсь, что я не обучаем и тогда буду вынужден работать за 100 000 ₽ всю жизнь — это страшно.

Друзья советуют идти в проджект-менеджеры. Ну как идти — обучаться, смотреть, пробовать. А меня это пугает: во-первых, у них есть потолок в зарплате, а во-вторых, там то, от чего я бегу, — куча общения, цели, планы, контроль, созвоны, общение и дедлайны.

Траты за день: 1000 ₽

08:00. Проснулся и стал собираться на работу.

09:30. Доехал за полчаса на трамвае, подключился к собранию. Параллельно делал рабочую рутину, читал почту и сводил отчеты.

12:00. На работе проверял личную почту. Увидел письмо от редактора, что можно начинать писать дневник трат. Стало страшно и радостно одновременно: с одной стороны, давно хотел, потому что люблю эту рубрику за возможность посмотреть, как живут другие. Но с другой стороны, выставлять свою жизнь без прикрас на обозрение в эпоху «Инстаграма», когда модно казаться круче и богаче, меня смущает.

Мне интересно написать о себе. В каком-то роде это вызов — смогу или не смогу. А еще мне крайне интересно посмотреть результат недели со стороны. Поэтому — поехали. Ставлю цель не уходить в рефлексию, а писать структурно.

12:10. Решаю проблемы в своей квартире, куда собираюсь переехать в новом году. Там не работает вытяжка, из-за чего в ванной образуется пыль. Нужно решить этот вопрос до въезда с ребенком. Отправил обращение через сайт УК 4 ноября, а дедлайн был 18 ноября. Даже звонил им пару раз в неделю. Итог: ничего не сделано. В этом плане мне помог курс Т⁠—⁠Ж «ЖКХакер».

Не дозвонился и направил письмо в жилинспекцию, еще одно обращение в УК и письмо управляющей на почту. Ставлю дедлайн до пятницы: если не поможет, буду писать в «Добродел» или еще куда.

13:20. Выхожу с работы к жене. Сегодня мы узнаем пол нашего ребенка. Жена на 20-й неделе, это уже половина срока. Специально выехал сегодня в отделение, которое находится ближе к клинике. Захватываю с собой документы сотрудника, которые надо передать в головной офис.

13:40. Встречаемся у клиники. Снимаем одежду в гардеробе, помогаю жене в регистратуре. Меня на второй скрининг не пускают из-за ковидных ограничений — такие правила.

Жду результат. Ставлю на девочку, но супруга не уверена. Чувствую интригу, но мне не важно, кто будет, — уже люблю своего ребенка. У девочки процесс воспитания милее, а у мальчика — проще. По крайней мере, я так вижу.

14:20. Звонит главный по обучению. Ругает, что сегодня последний день сдачи курсов по продажам, а многие еще к ним не приступили. Пишу своим в «Вотсап» список должников и ставлю задачу по прохождению обучения, а себе — проконтролировать это.

Следом звонит партнер по продажам продукта, переношу звонок на час.

Звонит сотрудник с просьбой отправить обращение по расторжению. Сделаю, когда закончим в клинике.

14:30. Выходит любимая. Идем на улицу, сохраняет интригу, но по ее спокойствию думаю, что все же девочка, как и планировали.

Да, прав, девочка! Жена показывает фото с телефона — такая милая малютка. Меня переполняют эмоции! Теперь можно смело думать про имя.

Идем до метро. Смеемся, выбирая имя. В моем имени есть две «р», что уже делает полное имя ребенка помощником для логопеда. Прикидываем типичные кавказские имена или советские — мне вот нравится Зоя. Примеряли имена актеров, потом выдумывали свои — понравилось Буся, так ее теперь называем, пока не выбрали имя.

Закидываю идею, что надо накопить 1 000 000 ₽ за три года, добавить маткапитал в 500 000 ₽ и взять дочери однушку — к совершеннолетию будет у ребенка своя квартира.

Эти 500 000 ₽ маткапитала никуда не сунуть по сегодняшним ценам, поэтому особо не вижу помощи в этой сумме, тем более нам есть где жить. А этот вариант позволит ребенку, получив образование, не кидаться куда попало в поисках дохода. У нее уже будет квартира, которую можно будет разменять или жить в ней.

15:00. Еду в метро, за проезд плачу абонементом, купленным в начале месяца. Однажды был случай: зашел в трамвай и заговорился по телефону — забыл приложить «Тройку» к терминалу. Прошло меньше минуты, я поднял голову, а меня облепили контролеры, выписали мне протокол.

Сдерживая агрессию, взял эту бумажку, нагуглил способ обжаловать и на следующий день поехал в Мосгортранс. Там написал два листа с объяснением ситуации — сказали, разберутся, есть камеры, все посмотрим. Спустя неделю позвонили и сказали, что аннулировали штраф. Спасло видео и проверка моей «Тройки» на наличие проездного. Так бы заплатил 1000 ₽.

15:10. Зашел в отделение, которым раньше руководил. Разогрел взятый с собой обед — гречку с курицей. Оповестил друзей в чате «Телеграма», что мы с женой ждем дочку, — принимаю поздравления.

15:30. Приступаю к работе: проверяю почту, мессенджеры, закрываю висяки, о которых узнал во время обеденных звонков.

Жена попросила прислать 1000 ₽. Она забыла нашу карту дома, а сама в продуктовом. −1000 ₽

16:00. Переключаюсь на дневник. У меня нерабочее настроение — окрылен случившимся.

16:30. Пришел мой товарищ по работе, с которым не виделись пару месяцев. Я работал с ним на первой должности в одной команде. Общаемся по личным вопросам, рассказываю, что у меня будет дочка.

Обсуждаем жизнь, работу, цены и планы по закрытию месяца. Пришли к выводу, что на авто и квартиры выросли цены и мы вовремя все купили. Он рассказывал про свою Инфинити, которую купил за 800 000 ₽, а сейчас она стоит 1 200 000 ₽. Играем в мозговой штурм, где заработать денег.

17:00. Запросил информацию от подчиненных. Готовлю отчет для руководства по продажам за день: на какие цифры выходим, какой прогноз и остаток.

Планирую через полчаса пойти домой. Формально я работаю с 09:30 до 18:30, но часто ухожу раньше на час на свой страх и риск. Хотя меня особо не контролируют во вторую половину дня. Я на хорошем счету, и должность подразумевает автономность. Но если служба выше узнает о таком рабочем дне, меня уволят.

17:30. Выхожу с работы еду домой — минут 20 на трамвае. Плачу абонементом.

17:50. Жена меня встречает, рассказывает про йогу для беременных — она начала ей заниматься, потому что нужна активность.

Она приготовила салат — очень вкусный — а еще сварила три яйца и купила колы без сахара. Салат похож на греческий, но вкусней.

Проверяю рабочий чат, пишу про тесты еще раз и выбегаю на тренировку. Нужно все успеть, потому что к 20:00 придут гости.

18:00. Куча сообщений в мессенджере — не успеваю читать. До зала бегу.

Я тренируюсь по сплитам четыре дня в неделю. Обычно прорабатываю две группы мышц за тренировку и веду запись сделанного, чтобы месяц от месяца расти в весах. Всю информацию брал из интернета: «Ютуб» и спортивные блоги. В итоге взял готовую программу.

С тренером я не занимался: в зале они болтают с клиентами, а я прихожу заниматься. Тренеры больше продают, чем тренируют. У меня есть опыт работы с тренером: я занимался боксом четыре года, и там тренер работал на тебя, а секция была бесплатной. Так что мне есть с чем сравнивать.

19:30. Возвращаюсь домой пешком. Пришел с тренировки с классным настроем. Пью креатин.

Ждем друзей. У меня еще есть время на душ.

Проверяю задачу, которую поставил сотрудникам, — не все ее сделали, поэтому приходится их обзванивать. Спрашиваю каждого, видел ли он задачу, почему не сделал и какой у нас выход. Все осознали свою вину и поняли, что я за всем слежу.

Общаюсь с женой, рассказываю, что хочу пройти с ней игру The Last of Us. Играю в нее раз в год — прохожу сюжетку и забываю. Я на время одолжил PS4 у товарища, который в нее не играет. Он живет этажом выше, в той квартире, которую мы снимали по приезде в Москву. Обычно мы играем с другом в UFC 3 — симулятор спортивных единоборств.

Друзей у нас много. Когда еще жили в родном городе, у нас была компания человек 15. До сих пор все тепло общаемся: кто уехал в Москву, кто — в МО, кто — в Тверь. А потом перезнакомились со вторыми половинками, притащили их в компашку — еще больше разрослись.

Нам легче не собираться, чем собраться. Например, я поехал с женой к другу, который тоже женат. Пишу другому другу, он тоже едет со своей — вот нас уже шестеро. Во время встречи кидаем видео в «Телеграм», а там еще двое пишут, почему их не позвали.

Сегодня к нам придет моя одноклассница и ее муж.

22:30. Гости ушли. Весь вечер играли в UFC 3, болтали, курили сигару и ели торт.

22:40. Читаю новости в «Телеграме» в канале «Двач» или что-то типа того — не запоминаю названия. Сам я ни на что не подписан — все хочу отписаться от лишнего. У меня есть гипотеза, что из-за новостных каналов я сильней и жестче рефлексирую. Соцсети влияют на нас негативно, потому что там больше плохих новостей, громких заголовков — весь информационный мусор.

Полчаса не могу уснуть. Обсуждаем день, делюсь с женой своими эмоции по поводу работы после переезда и что боюсь опять работать на нелюбимой работе.

Рассказываю, что пишу дневник трат в Т⁠—⁠Ж. Хочется себя спросить: «А что я сделал для своих целей — для перехода в ИТ?» А я вот ничего не делаю: вечер провел с друзьями, а не за учебой, на работе без рвения. Говорю, меня разнесут там в комментариях — страшно. Она мне советует не реагировать на это.

Она права. Для меня это определенный вызов. Хорошо, что я могу говорить о своих эмоциях жене и не бояться, что она упрекнет меня в слабости. Но даже разговаривая с ней, внутри слышу голос: «Молчи, терпи, решай, не ной — особенно ей».

Траты за день: 1017 ₽

07:00. Сработал будильник жены. Встаю, рассказываю ей свой сон, выпиваю стакан воды и ложусь еще на полчаса.

07:30. Завтракаю чаем с остатками пирога, который приносили гости. Ставлю гречку на готовку, одеваюсь.

Собрал рюкзак с набором на каждый «будень»: ноутбук, мышь, модем, еда в контейнере, зарядки, провода, документы по работе и блокнот.

08:00. Смотрю ленту в «Инстаграме», чаты друзей в «Телеграме» и рабочие — в «Вотсапе». На душе тоска, не хочу на работу, трясет. Не разделяю цели и не понимаю, зачем это все делать.

Пью таблетки: витамин D и «Ноотропил». «Ноотропил» я пью, когда нет сил, но надо эффективно работать, тренироваться, решать бытовые дела, да и читать с ним легче. Он помогает, когда нужно вывезти день на энтузиазме.

08:45. Доезжаю на трамвае до работы, пишу друзьям и жене. Желаю хорошего дня, узнаю, как дела.

Проверяю мобильный банк. Вчера была выплата от партнера — 0,2% с общего оборота продажи продукта, который сделала моя команда в прошлом месяце. +3800 ₽

Пересылаю жене деньги на связь. −500 ₽

09:15. Сегодня я работаю в другом отделении. Делаю фотоотчет прихода на работу: селфи на фоне вывески с адресом. Докуриваю сигару, которую вчера мне оставил муж подруги.

Меня беспокоит, что я подсел на дешевые источники удовольствия: люблю кофе, курю электронную сигарету, зависаю в «Инстаграме» и «Телеграме». В последнем пункте я «запойный» — не сижу пару дней, а потом срываюсь. Давно отписался от всех групп и людей, чтобы было меньше соблазна, но в день срыва ищу заново.

Интернет-детокс мне важен. С помощью дневника я как раз отследил, что это причина моего плохого настроения: пара дней в соцсетях ведет к хандре. Сам я инстаграм не веду, но даже когда пишу этот дневник, делаю фотки и думаю: «Неинстаграмно». Но потом убеждаю себя снимать как есть, без попыток прибраться и расставить на свои места.

09:30. Утреннее собрание по видеосвязи. Параллельно проверяю почту, пишу в рабочие чаты.

11:00. Приезжает партнер и работает с сотрудниками. Я лениво работаю с почтой и операционными задачами — с запросами, почтой, проверить это, отправить то, подключить в программе доступ.

Мое рабочее место — это точки продаж. Это не совсем банк в привычном понимании. Стульев в подсобках часто нет, как и рабочего места, поэтому сижу, где приходится. В некоторых точках нет ремонта — советская атмосфера и старая мебель.

Мне всегда хочется уйти — не могу продуктивно работать без стола и удобного стула, поэтому выбираю самые новые отделения или центральный офис, где сидит руководство. Еще часто хожу на прогулки, чтобы снять стресс.

В розничной торговле ты похож на раба: ты всегда должен, с тебя требуют, тебе угрожают, тобой манипулируют. Слышал, в госструктурах еще хуже, или, может, я стал изнеженным, начитавшись про ИТ. В нашей компании друзей есть тестировщик, фронтендер, дизайнер. У них стаж по 3—5 лет, а зарплата в среднем 2000⁠—⁠3000 $⁣ (147 140⁠—⁠220 710 ₽).

12:50. Ухожу на обед, параллельно слушая собрание по продукту. Рассказывают матчасть и как продавать. У меня с собой утренняя гречка с курицей. Проверяю соцсети. Хочу купить кофе, взвешиваю, стоит ли тратить на это 100 ₽.

Иду прогуляться вокруг здания. Смотрю на припаркованные машины — серию из красавиц БМВ разных моделей — слюнки текут. Привлекла Х7 — огромная, красивая. Думаю, кем мне надо быть и что делать, чтобы забрать такую из салона за наличку. Сама возможность обладания такой машиной завидна, но она мне не особо-то нужна. Вообще, хочу БМВ F30 3-й серии белого цвета, но пока и ее не могу себе позволить.

У меня есть ужасная привычка считать: когда я иду, всегда считаю свои шаги или ступеньки, веду подсчет семечек, когда их ем. Выглядит странно, особенно учитывая игровые формы, которые я воображаю в моменте. Например, я иду вдоль дороги и начинаю считать шаги с воображаемым условием — когда мимо проедет машина, счет остановится, и эту сумму мне зачислят на карту разово или я буду получать ее ежемесячно. Это напрягает. Редко удается идти просто так — даже при прослушивании музыки я занимаюсь подсчетом.

То же самое на тренировках: считаю количество сделанных повторений и представляю, что мне придет столько денег. Одно повторение — 100 000 ₽. Это помогает сделать больше, даже когда сил уже нет. Потом новый подход — и счетчик сбрасывается. Мне кажется, что это проблема, но уже привык, да и об этом мало кто знает.

Проигрываю битву за кофе и иду в магазин. Оказывается, кофе убрали — теперь там стоит шаурмичная. Наверно, были проблемы с продажами, хотя место проходное. Думаю о том, что розничный бизнес не так прост, да и сейчас легче сделать деньги в онлайне.

Иду в «Перекресток», беру полтора литра пепси без сахара. Люблю сладкую газировку с детства за ощущение счастья и праздника. Пью вместо алкоголя на встречах. Прошу карту «Перекрестка» у незнакомца на кассе, он меня выручает. В итоге купил со скидкой 55 ₽. −69 ₽

13:50. Возвращаюсь на работу. Вижу у магазина цветов доску с объявлением — они принимают заказы на день матери. Мысленно говорю им спасибо и пишу себе в заметках поздравить маму: отправлю цветы курьером или даже успею приехать. Напоминаю о празднике жене, она точно поедет в родной город на выходные.

Провожаю партнера. Обеденное время закончилось — его я ставлю сам себе с 14:00 до 15:00. До конца дня меня ждет еще одно собрание с руководством.

Раньше я ассоциировал себя со своей работой. Мне казалось, если результаты плохие, то плохой и я. Сейчас стараюсь менять настрой: если у меня плохие продажи, значит, я не справляюсь с этой должностью, но это не значит, что я плохой человек, — это всего лишь работа. К сожалению, сейчас у меня энтузиазма нет. Понимаю, что это совершенно неправильно, так как я трачу время и не расту.

Мечтаю сменить вектор на тот, где будет драйвить, даже если проиграю в деньгах. Но денег я получаю не так много, поэтому не сильно рискую.

Смущает переезд в Подмосковье. Нужно сказать жильцам, что им придется съехать. Приятно, что по факту они платят за мой кредит и я не несу расходов по квартире, а тут она станет пассивом. Еще надо сделать ремонт, просчитать, чтобы не было просадки в деньгах, сделать все максимально по уму.

Еще ощущаю панику и стресс, что я буду один кормить семью, но знаю, что справлюсь. Сидеть без дохода не мой выбор. Но мне важно, чтобы работа была желанной, чтобы хотелось туда идти и рассказывать о ней друзьям.

К работе я так относился, конечно же, не всегда. Чтобы повыситься, а тем более в два раза, надо быть на виду и выполнять показатели. Раньше я участвовал во всех конкурсах, творческих инициативах, снимал видео для организации и болел за результат. Сейчас хочу, чтобы меня не трогали, все воспринимаю в штыки. Как будто выгорел, но самому себе диагностировать выгорание не берусь, это должен делать профессионал.

По работе делаю скучные задачи: формирую и смотрю отчеты.

15:00. Собрание. Разбираем прошедшую неделю всех руководителей: все показатели, новости, важные задачи — в общем, кто молодец, а кто нет. Завтра надо донести информацию до своих.

Общаюсь с подчиненными в мессенджере. Помогаю с вопросами.

Пишу сестре, напоминаю про день матери. Она живет с родителями, ей 19 лет. Тепло общаемся, люблю ее. Параллельно сижу в соцсетях.

18:00. Еду домой на трамвайчике. Ушел раньше на полчаса. Смотрю ролик на «Ютубе» про добавки для мозга, залезаю в «Инстаграм», читаю статью в Т⁠—⁠Ж про то, как ведут бюджет разные пары. Заполняю в заметках тренировку, планирую покупки в магазине.

18:30. Покупаю продукты на ужин в магазине «Ярче» в пяти минутах от дома. Всегда закупаемся тут, иногда ходим в «Дикси» или «Пятерочку».

Купил жене мармеладных мишек и булочки. В магазине отличная выпечка, которую мы любим, — это одна из причин, почему я вообще тренируюсь. −448 ₽

Прихожу домой. По привычке достаю все, что купил, и показываю жене, делая акцент на вкусностях, которые купил для нее. Странная тема, но всегда так делаю. Ощущаю себя дикарем, который принес куски мамонта с охоты в пещеру и хвастается.

Жена начинает причитать и ругаться, что она и так пополнела, а я принес вредное. Как джентльмен беру вину на себя — принимаю часть игры и прячу булки. Через полчаса жена приходит с улыбкой и кошачьими глазами — ищет. Играем в «горячо-холодно» — жена всегда выигрывает.

Общаюсь с коллегами. Пробую зайти с PS4 в аккаунт друга — не получается. Смотрю, сколько стоит The Last of Us, — 1400 ₽, дорого. Мечтаю о PS5.

19:30. Иду готовить яичницу с мексиканской смесью. Делаю сразу на двоих — свою часть жена возьмет завтра на работу. Ужинаю и иду смотреть бои на «Ютубе»: всяческого рода ММА. В детстве шутил над теми, кто смотрел «Дом 2», а сейчас сам попал на крючок. Интересно, потому что занимался боксом, а еще в роликах перед боем показывают личные конфликты или трешток.

Списываемся с другом, он рассказывает, как запустить игру, — сделаю завтра, потому что через час иду на тренировку.

Приходит жена, видит, что не обращаю на нее внимания. Начинает мне мешать смотреть бои, и мы дурачимся.

Звонок по поводу вытяжки из нашей квартиры — приедут чинить на днях. Спасибо курсу Т⁠—⁠Ж.

21:30. На тренировке. Сегодня у меня ноги и спина — мой любимый день.

23:20. Я дома. Жена ложится спать до 22:00, так как встает в 06:00. Вечером она занята бытовыми делами, отдыхает, смотрит кино, читает, готовит. Раньше ходила со мной на тренировки, проходила курс по графическому дизайну, училась в художественной школе.

23:30. Ночная прокрастинация. После тренировки съел пару вареных яиц. Проверяю «Койнкипер», вношу траты, листаю ленты соцсетей. Думаю про записи в дневнике: заметил, что живу более счастливо, заполняя дневник, будто прибавилась осознанность в привычных вещах. На ночь нужно заполнить и мой личный дневник, который веду в «Экселе».

Траты за день: 1845 ₽

07:00. Разбудил будильник жены. Еще час лежал, а потом полчаса пытался собрать себя. Помог горячий душ, видимо, я проснулся в медленную фазу сна.

Опять испытываю желание прогулять работу. Настраиваю себя на интересный процесс, выпиваю витамин D3, съедаю два банана и пью кофе.

09:00. Выхожу. Сегодня добирался на МЦК, слушал «Касту». Познакомился с ними еще в детстве, вырос на этих песнях, поэтому при прослушивании у меня буря эмоций — то смешно, то плакать хочется.

Сегодня в планах зайти в офис за бумагами, посетить отделение и провести собрание.

09:30. Собрание с другими руководителями отделений по итогам вчерашнего дня, обсуждали показатели. Мне надо бы этому уделить внимание, но ощущение, что со мной говорят для галочки. Делаю вид, что максимально заинтересован в вытягивании результата.

Через полтора часа мне нужно будет провести собрание с подчиненными, а я не хочу. Мотивирую себя тем, что после собрания можно будет купить картриджи для электронной сигареты, чтобы вкус был круче.

Пока идет собрание с моим руководителем, читаю про квантовые компьютеры. Невероятно: их немного, но они могут за 20 секунд решить задачу, которую суперкомпьютер решает бы 600 млн лет.

11:00. Провел собрание со своими сотрудниками. Перед встречей нервничал, хотя провожу его раз в неделю. Донес все важные пункты: в каких показателях мы сильно упали, что надо делать для исправления результата, уточнил, поняли ли меня, опросил по продукту.

Я не рассматривал наши результаты, а только спустил задачи руководства. Мы все равно не выходим на премию: для этого нужно выполнить плановые значения, а у нас прогноз — 60% на конец месяца. Выхода из ситуации не вижу, а тыкать и требовать может каждый. Сейчас подчиненным это не нужно, постарался их поддержать.

После собрания эмоции депрессивные: переживаю из-за того, как коллеги себя чувствуют. Кажется, будто это я виноват, что они не выходят на премии. Может, нужно было проводить собрания чаще и жестче контролировать?

Стараюсь не отождествлять себя с результатом на работе.

12:00. Пишут коллеги, иду к ним и провожу три часа за общением. Обедаем, обсуждаем работу, личную жизнь, планы на будущее, где взять денег, как прошли выходные, у кого какие новости. На обед взял большую куриную лепешку. −245 ₽

Мы сидим в одном из больших отделений — в подсобке, где можно поесть и переодеться. Нравится, что это те люди, с кем можно говорить открыто. После общения с товарищами перезарядился.

15:00. Иду в офис, отдаю бумаги, захожу к руководителю за печатями. Общаемся по работе и о личном, вижу его понимающий взгляд, когда говорим о продажах. Он предлагает делать все, что в наших силах, и настраиваться на декабрь. Я бы сделал то же самое на его месте.

15:30. Еду на трамвае на одну из точек продаж. Информирую сотрудников о цели своего приезда: надо проверить работу и выбрать стратегию выхода на премию. Я получаю премию, если отделения выполняют показатели, а сотрудники работают по своим цифрам.

Сотрудники расстроены положением, подсвечиваю возможности и их недоработки. Показываю отчеты, которые они не подали, выясняем, где упустили клиентов и что можно было предпринять. Рассказываю, какую работу хочу от них видеть, и предлагаю свою помощь.

17:30. Выхожу домой на час раньше. Иду до МЦК минут 30 пешком, по пути ищу магазин электронных сигарет. В трех нет картриджей, но нашел их в магазине у дома. −500 ₽

По пути гложут мысли о своей бесполезности на работе. Мечтаю о деле, которое сделает меня счастливым и обеспеченным, без конкретики. Мучаюсь от того, что ни к чему не приступил — пока просто думаешь, ничего не поменяется.

Прихожу домой. Жена ест. Прошу ее подать мне бумажник из комнаты — пойду в магазин. Она отвечает в грубой форме, что уже сходила, а я ей не даю поесть — мог сам снять обувь и забрать, а не дергать ее. Она раздражена, потому что устала после работы. Меня это обидело, но не стал ругаться — сам устал.

Пошел за фруктами. Пока шел в магазин, позвонил подрядчик по вытяжке. Я набрал квартирантам и состыковал их. Потом подрядчик сказал, что создал акт и направит в УК, мне же надо их «попинать». Рад, что все сдвинулось с мертвой точки.

Купил фрукты, мясо, овощи для салата, булочек, газировки, десяток яиц и сушки. −1100 ₽

18:30. Жена легла спать. Прибрался в квартире и помыл посуду, на душе тоска. Читаю статью Т⁠—⁠Ж про депрессию. Потом берусь за статью на vc.ru, как девушка нашла себя в профессии бизнес-аналитика. Вижу, какие трудности она прошла и как долго искала работу даже с финтех-образованием. Меня это пугает. У меня гуманитарная вышка, поэтому представить страшно, какой же у меня будет тернистый путь. Хочется в ИТ за кнопкой «Бабло», но знаю, что реальность другая.

Иду в «Ютуб» смотреть сюжет про парня, который продавал авто, а через год стал работать джуниор-фронтендом.

После ролика противоречивые чувства, завидую парню, что смог за год научиться «Джаве» и устроится на удаленку за 80 000 ₽. Смущает, что жена героя выпуска работает офис-менеджером в инвестиционной компании и в 21 год получает больше 100 000 ₽.

Мне хотелось бы при переезде работать в ИТ на удаленке и поддерживать жену после родов. Но время идет, а я еще прокрастинирую. Снова открыть книгу по «Питону» страшно — забыл последние главы.

Комплексую из-за своего дохода и деятельности — кажется, что ничего не умею. Хочется скинуть ответственность, но это не эффективно. Эффективно будет пойти заниматься.

20:30. Пока смотрел видео, отвечал по работе. Проснулась любимая, сразу игривая, как котенок. Не могу обижаться на нее, но проговариваю, что мне не понравилось: ее тон, показная раздражительность и то, что она выбрала вымещать это на мне. Лучше бы сказала: «Я устала, хочу есть, сходи сам».

Считаю такие разговоры важными для отношений, негатива у меня вовсе нет. Мне важно, как со мной говорят и каким тоном, люблю, когда умеют слушать, и не прекращаю учиться слушать сам. Подметил это у Дейла Карнеги, читал его книги, когда еще учился в школе. Меня так удивило, что слушать и слышать — совсем разные вещи.

Делаю себе яичницу с сыром. Мне важно есть много белка из-за тренировок. Любимая говорит, что утром приготовит еду на завтра.

20:50. Ужин. Жена приготовила пюре с куриным филе и салат.

Созваниваюсь с другом, чтобы перенести его профиль на PS4. Сейчас он с другим моим другом играет в теннис — хочу быть с ними. Ставлю на закачку в «Торренте» «Ла-ла-ленд» — посмотрим с женой в будущем.

Пока все скачивается, прохожу цветовые тесты, которые прислала подруга. Результат — полная цветовая слепота. Хотя цвета-то я вижу, а проблема с оттенками — их я слабо различаю.

Любимая читает. Ложусь к ней и кидаю маленький мяч в стену. Она видит, что меня что-то беспокоит, а я отшучиваюсь. Она говорит важные вещи: не стоит себя терзать, а лучше заняться делом или не грустить.

Закончилась загрузка. Играем вместе в The Last of Us — понравилось. Но время ложиться спать, поэтому поиграли всего 20 минут.

22:40. Вношу траты за день в «Койнкипер». Читаю пару писем в рабочей почте. Засыпаем.

Траты за день: 508 ₽

06:00. Проснулся, но дремал до 08:20. На завтрак — два банана. Собрал с собой еду, приготовленную любимой: пюре с куриным филе и салат. Чувствую себя разбитым при мысли, что надо идти на работу.

09:25. Еду в офис и приветствую коллег в «Вотсапе».

09:30. Собрание. Нас собрал руководитель, говорим о вчерашних результатах.

10:00. Слушаю обучение по изменению в продукте и параллельно читаю статьи в интернете. Делаю обязательную рутину по работе: отвечаю на письма, анализирую показатели, разворачиваю отчеты по продажам. Ставлю задачи на день.

Понимаю, что не хочу работать, поэтому прокрастинирую, занимая время чем угодно, кроме работы. Скорей бы день закончился — вечером тренировка и досуг с женой.

Как же я ненавижу все эти задачи, они для меня бессмысленны. Может, это из-за того, что я не выхожу на премию, а за оклад работать желания нет. Хотя если бы меня уволили и предложили 67 000 ₽ чистыми, я пошел бы на такую работу, потому что мне нужны деньги для жизни.

Хочется пойти к психологу. Чувствую упадок сил и отсутствие желания делать что-либо по работе. Не могу представить, чем бы мне вообще хотелось заниматься, — пугающие мысли. Такое чувство, что я абсолютный самозванец.

Однажды я занимался с психологом. У работодателя есть договоренность, и я сходил на три бесплатных сессии. Понравилось, что психолог меня слушала и задавала хорошие вопросы. Я старался все конспектировать, но она постоянно говорила: «Хватит записывать, останови этот контроль». После общения с ней я был доволен, оно давало заряд, много новых мыслей.

После трех сессий уже на платной основе я не стал продолжать — стало жалко денег. Подумал, что это такой способ взять клиента: дать попробовать продукт бесплатно, а потом уже брать деньги. И я боялся, что это не такой психолог, который мне нужен.

Может, попробовать себя в роли ведущего? Этим летом мы были на двух свадьбах, и гости предлагали мне стать ведущим, а кто-то даже уточнял, был ли у меня опыт в проведении мероприятий. Мне нравилось веселиться и делать это не одному, причем достаточно шумно.

Либо все же идти программировать: мне нравится эта среда, интеллектуальный труд, возможность вырасти за 2—3 года по зарплате. Опять же самое время пробовать, а не размышлять.

11:30. Пишу на почту УК по поводу акта — чтобы отправили деньги и начались работы.

12:00. Ушел на обед. Ем гречку с курицей, читаю в Т⁠—⁠Ж дневник семьи с ребенком. Смотрю на доходы дизайнера — 130 000 ₽ в среднем на удаленке. Вчитываюсь в расходы на годовалого ребенка — актуально.

Жена ведет беременность бесплатно, мы платили только за УЗИ, гинеколога и анализы. Я прочитал весь Т⁠—⁠Ж на тему родов: вбивал ключевые слова в поисковик на сайте и все изучал. Убедил жену, что стоит платить, если недовольны бесплатными услугами, но сперва надо попробовать сделать то, что предлагают в государственной консультации. Жена послушалась и осталась довольна, а я рад, что мы сохранили бюджет.

У меня были предубеждения, что в нашем родном городе медицина оставляет желать лучшего. Хотя я там родился, еще и на седьмом месяце, — все пока хорошо, рефлексирую, правда, часто.

Рожать мы собираемся в Москве. Обсудил с женой, как можно сделать прописку, чтобы получить «собянинские». В итоге прописались у подруги, которая нам сдавала первую квартиру. Кстати, я собираюсь присутствовать на родах, жене будет спокойней.

13:00. Захожу в чат к друзьям. Другу-программисту работодатель на время выдал БМВ 6-й серии. Круто! Радуюсь и прошу снять обзор. Хочу быть на его месте, нам такие машины не выдают. И вот опять внутри пинок о смене сферы.

13:30. Прогулка по дворам. Дышал свежим воздухом и думал, параллельно занимаясь работой в мессенджере. Мы сделали хорошие продажи за этот час, поднялось настроение.

По возвращении взялся за решение рабочих задач.

17:00. Поступил звонок: на моей точке проблема с чековой лентой у банкомата — пошел чинить. Дошел до места за 30 минут, починил за 10 и потом поехал домой на трамвае.

По дороге читал Т⁠—⁠Ж — статью о высшем образовании. Завидую тем, кто учился в МГУ или ВШЭ и получил знания — судя по статье, все работают на крутых должностях. У меня бакалавриат. Думаю, что было бы неплохо войти в ИТ и поступить на техническую магистратуру в вуз такого уровня.

Пишет друг, рассказывает, что у них на работе дают 200 000 ₽ тому, кто приведет кандидата на позицию мидла. Удивляюсь, что за мир. Хочу туда.

По пути зашел в магазин «Ярче». Купил продуктов. −508 ₽

17:30. Дома жарю котлеты. Параллельно отвечаю на звонки, общаюсь в мессенджере с командой, проверяю отчеты от подчиненных, комментирую работу, отвечаю на личные сообщения от сотрудников, пишу в чат с руководством на их запросы.

Если руководитель узнает, что я рано ушел, может возникнуть проблема. Из-за разъездного формата работы поймать меня может только он. Я бы во всем признался, не люблю прибегать ко лжи, но пока все хорошо. Мне кажется, он понимает, что такое возможно: сам был когда-то на моем месте. Главное — все время быть готовым решить проблему, если она возникнет, а я с этим справляюсь.

Пью кофе. Дома настроение у меня отличное. Хочу на тренировку, а после провести время с женой — будем играть в The Last of Us. Она после работы идет в женскую консультацию, а я как раз вернусь с тренировки к ее приходу.

18:15. Выхожу на долгожданную тренировку, беру мусор.

На тренировках я стараюсь ни с кем не общаться, но, к сожалению, завел в зале знакомого. Он классный парень, с ним интересно, но из-за этого я предпочитаю не ходить в зал в одно время с ним, чтобы не отвлекаться.

20:30. Пришел с тренировки, принял душ, поел салат. Играем и общаемся с женой. Жена боится, что врач будет ругаться за то, что она набрала вес. По ее мнению, она много ест. Снимаю ее страхи.

У супруги поднимается температура — +37,5 °C. Переживаю, не знаю, как помочь. Приношу воду, ведь беременным лекарства нельзя.

23:00. Ложусь спать.

Траты за день: 5766 ₽

06:00. Просыпаюсь. Поставил будильник, чтобы сходить на тренировку утром, но не понял, зачем так рано вставать. В итоге подремал до 08:00.

Сделал кофе, собрался, съел два банана на завтрак. Захожу в приложения банка.

За вчера списания на 4788 ₽ в аптеках и продуктовых. Спрашиваю жену, что она покупала, но она говорит, что ничего. Блокирую карту, а жена проверяет, где она находится, — карты нигде нет. Вспоминает, что и вчера не нашла ее, когда ходила в магазин. −4788 ₽

Я ругаюсь, говорю, что у нее беспечное отношение к этой ситуации. Я не понимаю, почему она не перепроверила дома, где карта, и почему не сказала мне, что ее надо заблокировать! Говорю, повезло, что сняли 5000 ₽, а не 105 000 ₽ с кредитным лимитом. Надеюсь, ей это будет уроком!

Говорит, что отдаст эту сумму, но меня это не устраивает. Мне больно от того, что 5000 ₽ ушло в никуда.

08:50. Еду на работу. По пути думаю, как сделать, чтобы такая ситуация не повторилась. Возможно, стоит установить токен на двух телефонах, тогда даже при пропаже картой нельзя будет воспользоваться без введения кода.

Ирония: нахожу на улице «Тройку», на которой оказывается 500 ₽ на проезд, но по ней не вычислить владельца. Раз отдать некому, забираю себе — покатаюсь, когда закончится абонемент.

09:20. На работе. Общаюсь со знакомым СБ-шником — это сотрудник службы безопасности, который раньше работал в МВД. Он говорит, что есть смысл идти в полицию, потому что сумма более 3000 ₽. Если бы она была меньше, дело бы не возбудили.

Запросили детализацию через свой канал. Ощущение, что карту нашел пожилой человек — четыре чека в аптеке и два чека в продуктовом.

Подключаюсь на собрание. Параллельно звоню жене. Понимаю, что она не переживает из-за ситуации с картой: с одной стороны, я рад, а с другой — принимаю это за беспечность.

Пытаюсь не реагировать чересчур эмоционально. Сегодня пятница, цель — сделать рутину и досидеть до конца рабочего дня. Но у меня мысли вообще не о работе.

15:00. Прокрастинировал, выходил на прогулку, сделал одну задачу, читал статьи в Т⁠—⁠Ж и группы в «Телеграме». Потом еще задача, вышел в соседний двор на качели, вернулся и сделал задачу по отчетности.

Вспомнил, что в кармане есть «Ноотропил» и L-тирозин. Выпил их вместе с кофе, сразу стало лучше. Некоторые задачи по работе даже стали интересными, так что сделал их все.

16:00. Написал друг, перезваниваю ему, общаемся около часа. Мы дружим с 13 лет, но сейчас живем в разных городах. Делимся новостями и смеемся, обсуждаем работу, что делали на буднях, какие произошли интересные ситуации.

17:00. Полуторачасовое собрание отменили. Играю с другим руководителем в PUBG — это стрелялка на телефоне, в которой прыгаешь с парашютом, подбираешь оружие и воюешь среди 12 команд по два человека. Уже забыл, сколько эмоций приносит совместная игра.

Так я и досидел до конца рабочего дня. Кидаю деньги себе на телефон. −110 ₽

18:30. Пока еду в трамвае, звоню любимой, чтобы узнать, как она. Говорит, что чувствует себя хорошо, проголодалась. Иду в магазин, беру сладостей, мясо, овощей и булочек для бургера. −868 ₽

19:00. Готовим вместе ужин: я — бургеры, жена — салат. Слушаю ее истории с работы, смеемся. После ситуации с картой я быстро остыл. Рассказал, как избежать повторения. Настраиваю ей токен на телефоне.

19:40. Занимаем места перед телевизором и продолжаем играть. Я выбрал сложный уровень прохождения — убивают с двух ударов, поэтому перепроходим многие отрезки игры, зато море эмоций.

21:40. Устал играть. Смотрю на часы и понимаю, что успеваю на тренировку: зал работает до 23:00. Быстро одеваюсь, увиливаю от обниманий жены и выбегаю.

22:00. Сегодня у меня сложные упражнения на ягодицы и плечи. Одно из них: берешь две гантели по 20 кг в каждую руку, шагаешь с ними так, чтобы вставать с помощью ягодичных мышц. Делаю по 20 повторений на каждую ногу.

Самые опасные упражнения — на плечи. Если нарушить технику, можно получить травму — и тогда не сможешь ничего делать рукой. Мой друг травмировал плечо, когда делал упражнение с оптимальными весами.

Приседаю со штангой на груди — тоже весьма непросто. Ставлю напоминание повторить технику выполнения.

23:30. Дома ставлю вариться четыре яйца и доедаю с ними салат. После тренировки настроение просто отличное. Жаль все спят — и жена, и родители, и друзья, мне не с кем разделить активность. Сажусь за статьи в интернете, параллельно играю в PUBG — затянуло.

Перед сном спланировал первую часть завтрашнего дня — нужно сдать кровь. Визуализирую подъем, что и как соберу, какие действия выполню, что надо взять с собой, чтобы не опоздать.

02:00. Ложусь спать.

Траты за день: 1013 ₽

07:40. Меня поднимает будильник. Собрался за 25 минут, сварил кофе, взял ноут, чтобы писать дневник, документы, завтрак и захватил мусор, чтобы его выкинуть.

Еду в Царицыно, сегодня сдаю плазму.

09:10. Я на месте. По пути писал дневник трат и общался с женой. Попросил приготовить еду — благодаря стикерам с милыми котиками она подошла к этому с энтузиазмом.

Я помню, что сдачу крови описывал в дневнике тестировщик, который потом стал фронтендером. Прикольно, если он сейчас здесь же. Это последняя моя сдача в этом году: в понедельник делаю прививку от ковида, а там будет отвод до января.

11:10. Уже закончил, сегодня прошло быстро. +4800 ₽

Еду домой, смотрю бои на «Ютубе» и общаюсь с друзьями.

12:00. Жены нет дома, она в магазине. Иду к ней, чтобы помочь с сумками. Говорит, что чувствует себя неважно. Общаемся, пробую развеселить ее. −587 ₽

Дома съел булку с корицей и поссорился с супругой: мне не понравился ее тон и то, что она подбрасывала дрова в огонь, когда я и без того злился. Теперь не хочу общаться, буду играть в приставку один.

Смотрю видос про машины. Остыл, иду мириться.

14:00. Помирились, готовили обед вместе, смеялись. Потом я пылесосил и убирался.

После обеда лежали и разговаривали под фоновый шум телевизора: слушал ее рассказ о книгах, которые она читает. Одна про беременность, которую подарила моя мама, а другая — «Унесенные ветром». Обсуждали сдачу крови, в сотый раз говорил, что это даже полезно, но жена против.

18:00. Жене захотелось сладкого и прогуляться, поэтому пошли в магазин за печеньем. По пути разговаривали про зомби — навеяло игрой. Жена предложила уже в десятый раз посмотреть «Ходячих мертвецов», я готов посмотреть две серии в знак уважения. −426 ₽

Сериал хороший, но я не люблю сериалы в принципе — смотрел парочку. Меня раздражает напускная интрига, которая держит внимание. К сожалению, в сериале она никогда не заканчивается.

Снова играл в The Last of Us до двух часов ночи. Жена уснула за просмотром, у нее режим.

Траты за день: 1640 ₽

10:30. Звонит будильник. Умылся и пошел в магазин за булочками, помидором, сыром. Приготовил завтрак, жена попросила бутерброды — считает их самыми вкусными. −270 ₽

12:00. Садимся за чтение: жена читает книгу по самооценке, а я сижу за учебником по «Питону». Меня хватает на час, предлагаю поиграть.

Позвонил человек с «Авито», интересуется чехлом на XS max. Он новый, я когда-то взял проверить, как мне такой формат, но в итоге мне было неудобно пользоваться телефоном. Брал чехол за 500 ₽, а продаю за 900 ₽.

15:00. Звоню маме, чтобы поздравить с Днем матери. На следующих выходных обещаю приехать домой — лучше поздравить лично, чем отправить курьера.

15:30. Встретились с покупателем. Тот пришел с супругой и подарил мне магнит с тигром на Новый год. Приятно, поэтому отдал чехол со скидкой в 100 ₽. +800 ₽

16:30. Вношу деньги на карту со сдачи крови и 300 ₽ с продажи чехла. 500 ₽ потрачу на картриджи к электронной сигарете на следующей неделе.

Иду в магазин. В «Пятерочке» покупаю консервированные фрукты — жена просила. Она увидела в игре, как их едят выжившие, и тоже захотела. Еще беру газировку без сахара, мясо, продукты на будни, булочки для гамбургеров, салат оливье и курицу для готовки на будни. −1370 ₽

17:30. После прогулки готовлю ужин. Списывается платеж по кредиту, который внес неделю назад, теперь мой остаток 363 700 ₽. Всегда приятно уменьшение суммы.

18:30. Играем с женой и общаемся.

23:00. Прошли игру. Жена ругалась насчет концовки, а я смеялся, что она все принимает так близко к сердцу.

Поиграв в The Last of Us, понимаю, что мне не нужна приставка. Я утолил свой голод, так что новая будет пылиться без дела после пары пройденных игр. Наигрался на полгода вперед и не мучаюсь больше этой хотелкой. PS5 теперь неактуальна.