Как живет менеджер в Барнауле с зарпла­той 45 000 ₽
Дневники трат
30K
Фотография — Ксения Михайлова

Как живет менеджер в Барнауле с зарпла­той 45 000 ₽

И общим доходом пары около 126 000 ₽

150

Дневник написан в начале февраля 2024 года

О себе

Возраст: 22 года.

Город: Барнаул.

Семья: живу с парнем С., ему 24.

Моей маме 47 лет, отцу 51 год. Они живут в небольшом городе рядом с Барнаулом. Работают на себя, держат подсобное хозяйство и продают преимущественно молоко и продукты из него.

Старшему брату 29, он в Санкт-Петербурге уже лет семь. Работает артистом балета в театре. Разведен, детей нет. Младший брат учится в колледже в Барнауле и живет в общежитии, ему 16 лет. С обоими братьями у меня разница семь лет — как по мне, идеальная.

Бабушка и мама партнера живут в маленькой деревне в двух часах езды от Барнаула. Его мама также занимается хозяйством, но преимущественно мясом.

Должность и сфера: менеджер в агентстве, которое подбирает и продает авиа-, ж/д и автобусные билеты, а также бронирует гостиницы для юридических лиц. Если кратко, мы берем на себя все заботы о поездках компаний. Кроме того, работаем с университетами, колледжами, спортивными школами и подобными организациями.

Раньше я работала гидом «в полях», а потом пришла сюда — мне нравится. В 2023 году определилась с вектором развития и поступила в университет на психолога.

Зарплата: я устроена не на полную ставку, моя официальная зарплата — 15 000 ₽. По факту выходит от 35 000 до 55 000 ₽ — зависит от количества отработанных смен и размера премии. Обычно в месяц у меня получается около 13—14 смен по 11 часов.

Должность партнера: начальник цеха на заводе.

Его зарплата: официально 55 000 ₽, но в последнее время около 10 000—20 000 ₽ приходит сверху за дополнительную работу. А в январе вообще вышло 90 000 ₽.

Дополнительные источники: пишу на заказ курсовые и дипломные работы — обычно к марту студенты вспоминают об этом. Каждый год готовлю по два диплома и несколько курсовых. Будут ли в этом году — посмотрим. За диплом беру 15 000 ₽, за курсовую — 5000—6000 ₽. Планирую повысить цены.

Помогала подруге П. — местной поэтессе — выпустить книгу и организовать мероприятия, продолжаем сотрудничать. Получаю примерно 1000—3000 ₽. Я размещала для нее информацию на краудфандинговой платформе. Мы собрали деньги на выпуск книги — даже больше, чем ожидали. Еще я искала типографии для печати открыток со стихами из книги и афиш. Помогала вести социальные сети: делала план и публиковала посты, видео и записи. В общем, больше координировала действия, пока П. была занята самой книгой.

Поэтам и музыкантам помогаю с мероприятиями примерно раз в полгода. Обычно это организаторская помощь, например встреча гостей на входе.

Кэшбэк по двум картам — в среднем 500 ₽.

Сколько откладываю: копить и вникать в тему денег начала буквально полгода назад, а первый накопительный счет открыла только в декабре. Сейчас взяла за правило переводить на него 10% от каждого поступления. Пока это эксперимент, но мне уже нравится и я увлеклась темой. Читаю, изучаю и действую понемногу.

Я спрашивала про накопления у С. — он сказал, что открыл для них счет. Конкретную сумму я не знаю. С. не инвестирует, и только месяц назад я уговорила его завести дебетовую карту с кэшбэком. Пока расплачивается ею. Еще у него есть кредитка, но ее он использует крайне редко. С кредитной карты удобно платить в рассрочку. Например, мы взяли билеты в Москву на май и, чтобы не было ощутимой просадки в бюджете, разбили на платежи. Правда, С. закрыл долг досрочно.

Сколько накопила: в январе была просадка по зарплате, и я ощутила, как хорошо иметь хотя бы небольшую подушку безопасности. Я оплачивала с нее некоторые покупки, поэтому на счете оставалось 9047 ₽ под 10%. Немного, но это мои свободные деньги, которые не идут на повседневные нужды и регулярно пополняются. К концу февраля я добавила к подушке еще 6000 ₽.

Конечно, накопительный счет — это на крайний случай. На картах всегда лежат какие-то суммы — зависит от того, с какой что оплачиваю. У меня три основные карты.

Сбер — для зарплаты, так как банкоматов много и могу легко снять и внести деньги. С нее я уже распределяю на другие карты. Здесь обычно лежит около 2000 ₽.

Еще одна карта — «Альфа-банка». В этом месяце кэшбэк на продукты, поэтому в супермаркетах расплачиваюсь ею. В феврале отправила на нее около 15 000 ₽.

Карта Тинькофф — для всего остального, плюс тут начисляется процент на остаток. На ней лежит большая часть денег, многие покупки оплачиваю с нее.

Мне нравится пользоваться двумя картами с кэшбэком: в начале месяца прикидываю планы и выбираю категории под эти нужды.

По мере необходимости снимаю наличные. Обычно беру с собой 300—500 ₽ на оплату в транспорте.

На что откладываю: формирую подушку безопасности. Хочу накопить 120 000 ₽, после этого появится смысл инвестировать. Ну и конечно, в целом стараюсь повысить уровень дохода. Честно, раньше я не думала о карьере, мне хотелось только смотреть, ощущать и проживать так, как желаю в моменте. Деньги я тратила на то, чтобы закрыть эти потребности.

Думаю, для комфортной жизни мне нужно прежде всего найти несколько источников дохода и разные методы хранения денег. Какой-то определенной суммы нет: много факторов влияет на потребности. Но вот здесь и сейчас мне бы хватило дохода 100 000 ₽. Я стремлюсь к нему и хочу просто достичь этой цели, чтобы она стала для меня реальностью. Ну а дальше — больше. Честно, пока не представляю, например, миллион у себя в руках. Я даже не знаю, что делать с этим, а вот постепенно вырасти в доходе и грамотно его распределять вполне могу.

Инвестиции: только читала о них, дальше инвесткопилки не ушла. У меня подключено округление до 10 ₽. Сейчас там 305 ₽: недавно выводила оттуда деньги.

Что касается других вложений, для них нужны свободные деньги. Я прошла бесплатный курс Т⁠—⁠Ж по инвестициям. Думаю, это рабочая схема и я сразу применю ее на практике, как только закрою основные потребности.

Собственность: ноутбук — моя первая самостоятельная большая покупка. Взяла сразу после окончания колледжа за 40 000 ₽. С тех пор он уже сто раз окупился.

Еще мне принадлежат доли в доме и даче родителей. Честно, я не знаю, сколько точно: никогда не интересовалась этим.

У С. доля в деревенском доме. Какая именно, тоже не знаю.

Регулярные траты

Аренда квартиры: 15 000 ₽. Это я переехала к С. — он живет в квартире намного дольше меня. Я даже с хозяйкой незнакома, поэтому вопрос оплаты на нем.

Квартира однокомнатная, с очень хорошим ремонтом. Помимо основной комнаты есть отдельная кухня, ванная, балкон и небольшая гардеробная. У нас пятиэтажка, вокруг нет высоких зданий. Я не люблю муравейники.

Продукты и бытовая химия: около 20 000—27 000 ₽ на двоих. В эту сумму входит еда вне дома. Мои родители — фермеры, поэтому мясо, яйца, творог, сыр, овощи и фрукты в сезон я привожу из деревни. Мама партнера тоже занимается хозяйством, и он тоже привозит продукты. Я люблю овощи и обожаю фрукты, они всегда есть дома.

В эту же категорию отношу вредные привычки. С. курит «Айкос». Алкоголь у нас появляется редко. Я предпочитаю красное сухое, С. также пьет вино или пиво.

Бытовые расходы: С. берет на себя большую часть бытовых трат, в том числе аренду и коммуналку. Я скидываю ему 6000—10 000 ₽ в месяц, а он распределяет их по собственному усмотрению.

Путешествия: я их обожаю — это то, что всегда дает мне ресурс. Как только мне исполнилось 18, сразу начала ездить, правда только по России. Была в Питере, Великом Новгороде, Томске, Пятигорске, Выборге, Уфе, Тюмени. Около семи месяцев жила в Казани. Еще часто ездим в Новосибирск, и там я тоже пожила около полугода.

С 17 лет я работала в Республике Алтай — сначала помощником, потом гидом и сервис-менеджером. Пять лет ездила туда в сезон, была на Телецком, на ледниках Актру, жила в глэмпинге возле Северо-Чуйского хребта и на Марсе — так называют урочище Кызыл-Чин. Туры были и на Камазе, и на внедорожниках, но по тому бездорожью всегда беспроигрышный вариант — «буханки» и «козлики». Честно, я не считала тогда расходы и доходы, поэтому точно общую сумму назвать не смогу.

Путешествия дали мне опыт общения с разными людьми и значительно расширили картину мира. Я жарила шашлык с израильским миллионером, проводила экскурсии для словацкого инженера, который питался сырой рыбой и медом. Слушала сказания алтайцев из первых уст. Общалась с историками, краеведами, учеными, а также просто с людьми из разных концов страны — узнавала больше об их взглядах, мнениях и профессиях.

Кусок ледника Малый Актру, фото сделано в мае
Каракабакское озеро
Телецкое озеро на закате

Мы с партнером в прошлом году ездили в Питер, это моя вторая поездка туда. Также отдыхали в парк-отеле. С учетом бонусов от моей работы на двоих заплатили 9000 ₽ — это за три дня с проживанием, завтраками, горячим бассейном и банным комплексом с парением. В год на все поездки ушло около 100 000 ₽.

В этом году поймали билеты авиакомпании S7 до Москвы и обратно за 12 000 ₽ на человека — полетим в середине мая. Была распродажа, и для мая такие цены — подарок. С нами поедет пара друзей. Для нас за Уралом главное — добраться до Москвы, а оттуда уже можно стартовать хоть куда. В планах слетать в Калининград и заехать в Питер, уже по традиции.

Коммунальные платежи: около 2000 ₽, оплачиваем только свет и воду.

Одежда: покупаем по необходимости. На одежду у меня уходит не более 2000 ₽ в месяц. Обувь беру в межсезонье, когда нужна новая, в среднем пара стоит 3000—5000 ₽. Не люблю покупать одежду ни в магазинах, ни онлайн: для меня это слишком стрессовое занятие. Так что делаю это, только когда есть настроение и что-то действительно нужно. Покупаю вещи раз в три-четыре месяца.

Я не люблю, когда одежды слишком много. Раз в полгода расчищаю гардероб, отдаю ненужное или выкидываю. Нравится функциональность образов, поэтому большая часть — это база. Но есть и вещи-любимчики для души и разбавления гардероба — какие-нибудь необычные и дополняющие образ. Например, я люблю шарфы, обычно они большие и цветные. Также в этом году купила колготки с интересной фактурой.

Одежду беру там, где точно найду определенную заранее вещь. К этому я достаточно требовательна. Нет привычки сразу же хватать какую-нибудь кофточку, как только ее увидела. У меня все наоборот: сначала в голове возникает образ, что конкретно мне нужно, а потом ищу, где купить вещь. Это могут быть и маркетплейсы, и сетевые магазины. С обувью такая же история. Любимых марок нет — вещи должны просто быть комфортными, хорошо на мне сидеть и нравиться мне.

У С. определенно есть вкус, и я даже завидую его гардеробу: он легко собирает стильные образы. Предпочитает расслабленно-классический стиль. Покупает обычно качественную одежду и обувь. У него несколько пар обуви на каждый сезон, диапазон ее стоимости — от 4000 до 10 000 ₽. Последняя покупка С. — пальто, водолазка и теплая кофта. Заплатил около 10 000 ₽ — на пальто было хорошая скидка, так как покупали не в сезон. В целом С. тоже относится к одежде спокойно и у него нет огромной кучи вещей.

Транспорт: у С. — служебный транспорт, его возят на работу и обратно. Я езжу на маршрутках, уходит около 1600 ₽ в месяц.

Развлечения: мы с С. очень активные в этом плане, любим выбираться в интересные и новые места. Если идем вдвоем, платит С. Но если пригласила я, предпочитаю оплачивать сама. Когда иду куда-то без С., плачу тоже сама. Иногда покупаю для С. сертификат на массаж или что-то подобное.

Еще нам нравится все, что связано с природой. Летом и осенью ходим в дендрарий или выезжаем в ленточный бор недалеко от города. Зимой из активностей — каток.

Я люблю театры, хожу и одна, и с парнем. Если появляется что-то интересное в кино, вечером обязательно сходим. Еще бываем на концертах местных групп в барах. Раньше приезжали интересные нам артисты, но теперь большинство из них под запретом.

На развлечения за год ушло примерно 10 000—15 000 ₽ — с учетом, что иногда я платила «Пушкинской картой».

Кроме того, я с детства много читаю. В школе и колледже часто брала книги в библиотеках — обожаю их тишину и какую-то сакральность. Но сейчас у меня нет прописки в Барнауле и я не могу взять книги домой, поэтому покупаю, меняюсь ими или мне их просто дарят.

У меня всегда есть книга, которую я читаю. Выбираю художественную литературу: это занятие точно для души. Сейчас увлечена русской классикой, до этого были романы и рассказы Харуки Мураками, а вообще читаю все, что привлекает мое внимание. Думаю, за год на книги уходит не больше 2500—3500 ₽, так как обычные издания классической литературы довольно дешевые. Их можно найти даже в «Ашане».

Подарки: примерно 10 000—11 000 ₽ за год. Люблю делать подарки, хотя в семье у нас это было не особо принято. Дарю что-то полезное или то, что человек хотел бы, но сам себе не купит. На Новый год родителям подарила набор посуды, младшему брату — рюкзак, партнеру — массажер. В компании у нас есть традиция устраивать что-то интересное на дни рождения, скидываемся примерно по 1000 ₽.

В паре у нас принято друг друга баловать, нам нравится делать какие-то мелочи друг для друга.

Сервисы: Tinkoff Pro — буквально сегодня предложили подключить за 99 ₽ в месяц. Партнер оформил «Яндекс Плюс» на год за 1200 ₽.

Телефон: мой тариф «Теле-2» — 420 ₽. Это за 30 Гб интернета плюс сколько-то минут. Связь партнера — около 500 ₽.

Домашний интернет: 750 ₽.

Спорт: хожу в зал, работа позволяет заниматься по утрам, в выходные. Абонемент на восемь занятий стоит всего 740 ₽, хожу два раза в неделю. С. в зал не ходит.

Кредиты: я оформила кредитку на 20 000 ₽, потратила с нее 11 000 ₽. Взяла для эксперимента: хочу научиться пользоваться этим инструментом. Необдуманно с нее не трачу: нет такой привычки. Закрывать долг можно до конца года без процентов, ежемесячный платеж — 500 ₽, но скидываю 1000—2000 ₽. Также на других картах у меня всегда лежит сумма, которой достаточно, чтобы в любой момент вернуть долг.

Красота: ежемесячных трат в этой категории у меня нет. В ноябре прошлого года купила абонемент на аппаратный массаж за 10 000 ₽ — он включал по десять сеансов массажа и прессотерапии. Мы находимся в одном офисном здании, поэтому владелица сделала скидку.

На косметику трачу не больше 6000—7000 ₽ в год. Покупаю баночки для ухода за лицом и телом, а также скромный набор декоративной косметики. Крашусь я не каждый день, а по настроению. Мне повезло: у меня чистая кожа без акне. Правда, она довольно сухая — стараюсь максимально ее увлажнять. Предпочитаю тушь «Кабаре» — очень нравится эффект. Пользуюсь кремом с SPF и BB-кремом от «Витэкс», консилером и рисовой пудрой.

У меня от природы светлые и вьющиеся волосы. Был неудачный опыт с парикмахером, поэтому теперь раз в полгода кончики мне подстригает мама. В планах — сходить к мастеру, который специализируется на кудрявых волосах, но пока не могу настроиться.

На реснички и брови не хожу. Брови у меня светлые и особо не растут там, где не нужно. Форма меня устраивает — их достаточно подкрасить и уложить гелем. Думала сделать ресницы, но из-за операций на глазах так и не дошла.

Раньше ходила на гель-лак, но полгода назад перестала: разонравилось. Уже через неделю ногти с ним выглядят не очень, потому что отрастают. Теперь делаю только гигиенический маникюр и педикюр дома.

Лазер и прочие прелести мне не нужны — опять же из-за светлых и редких волос. С ними справляется обычная бритва.

С. отрастил волосы, ходит с ободком или хвостиком и в парикмахерскую не собирается.

Здоровье: с простудными заболеваниями хожу в поликлинику по ОМС. Раз в год посещаю платного гинеколога. Года четыре назад у меня нашли кисту и я ее лечила, она прошла, но привычка проверяться осталась. Также ежегодно принимаю курс витаминов. На все уходит не больше 6000 ₽ в год.

В прошлом году сделала лазерную коррекцию зрения. Мне много раз выписывали очки, но это всегда было жутко неудобно. Я не ношу ничего из аксессуаров постоянно — надеваю что-то на выход, но дома все сразу снимаю. Никаких колец, цепочек, браслетов, сережек, а уж тем более очков. Ждала 18 лет, чтобы сделать операцию, но мне не разрешили по медицинским показаниям — сообщили, что нужно подождать еще.

В августе прошлого года в городе открылась сетевая клиника коррекции зрения. Я увидела, что у нее хорошие отзывы и программа по доступной цене. Сразу прошла обследование за 3500 ₽ — и мне разрешили сделать операцию.

Я была счастлива, дату коррекции назначили сразу после моего дня рождения. Родители решили сделать подарок и оплатили саму операцию, она стоила 16 500 ₽. Остальные расходы я взяла на себя: заплатила 2000 ₽ за анализы, 1700 ₽ за капли и по 900 ₽ за каждый прием.

Меня сразу предупредили, что один глаз нужно будет еще раз корректировать через полгода. В дневнике я как раз буду записываться на докоррекцию.

Расходов на лечение зубов у нас не было, но в планах у меня и С. поход к стоматологу и чистка.

Налоги: я плачу земельный налог и налог на имущество самостоятельно — это за доли в домах родителей. Выходит около 400 ₽ в год. С. платит свои — получается примерно столько же.

Родители: у меня самостоятельные родители. Делают то, что умеют, и неплохо устроили свою жизнь в тех рамках, которые сами выбрали. У них есть все, чего они хотели, для самостоятельного обслуживания хозяйства и реализации продуктов.

Деньги мне просто так не присылают, чаще всего дарят на день рождения. Суммы небольшие: обычно это число, равное твоему возрасту, плюс два нуля. Например, мне будет 23 — соответственно, мама с папой подарят 2300 ₽.

У родителей частный дом недалеко от города, в котором я родилась, и огромный участок в другой деревне со стареньким домом. Еще у них три машины. Одна — иномарка для выездов в свет, например в магазин или по делам. Вторая — запасная Лада на случай, если что-то произойдет с первой или нужно будет привезти что-то небольшое, но грязное. Третья — грузовой УАЗ для рабочих нужд: на нем возят сено, животных, стройматериалы и так далее.

В семье у нас никто не откажет в помощи друг другу, но все, кому больше 18, абсолютно самостоятельные люди.

Обучение: в университете учусь бесплатно, на очно-заочной форме обучения. Я сдала внутренний экзамен и прошла, хотя было всего три бюджетных места.

Вышел новый комментарий эксперта к дневнику трат

Специалист по инвестированию разобрал портфель студентки и администратора ресторана из Санкт-Петербурга и дал советы, с чего начать инвестировать. Они универсальные, и ими может пользоваться любой начинающий инвестор.

Теперь после работы над дневником любой автор может задать вопрос эксперту журнала: инвесторам, опытным родителям, специалистам по бизнесу, недвижимости, праву и многим другим. Спрашивать можно о чем угодно: о том, как оптимизировать траты, начать инвестировать, заняться спортом или наладить режим дня. Когда ваш дневник или день из жизни будет готовиться к выпуску, редакция напомнит об этой возможности.

Эксперты выберут самые интересные вопросы и, возможно, подскажут, как решить проблему, описанную в дневнике. Их ответы появятся в рубрике «Советы экспертов героям дневников».

Если вы тоже хотите написать дневник трат и задать вопрос эксперту, заполните анкету. Или подробно опишите день из жизни, а свой вопрос сформулируйте в конце.

Как мы ведем бюджет

У нас с партнером раздельный бюджет, четкого распределения нет. Общего счета тоже нет. На свои хотелки каждый тратит сам.

На продукты у нас уходят примерно равные суммы, но у С. в эту категорию включено его курение. Бытовую химию в основном беру я, так как убираю чаще и знаю, что нужно. Технику покупает С., из последнего — духовка.

В поездках билеты обычно покупаем пополам. А вот жилье и развлечения — чаще ответственность С., так как он не организовывает путешествие. Я сама ищу билеты, места, жилье, подбираю локации по времени, стоимости и в целом занимаюсь такими делами, которые мне нравятся и в которых я понимаю больше С. Ему же проще оплатить.

Вообще, я только полгода назад задумалась о том, что есть какие-то бюджеты, подушки и финансовые инструменты. До этого просто существовало чутье, что некое количество денег должно быть всегда. И удивительно, что мне хватало, хотя и почти всегда впритык.

Сейчас я пересматриваю систему ведения бюджета. С зарплаты сначала разбираюсь с обязательными расходами: партнеру на квартиру, заплатить за телефон, зал и так далее. К концу месяца знаю, сколько и куда нужно отложить. Также с каждого поступления перевожу минимум 10% на накопительный счет. В итоге такого наблюдения я поняла, что трачу мало, зарабатываю тоже мало, но хочу больше.

Параллельно ищу подработку и другую работу. Планирую все обдумать и принять осознанное решение. А не как получалось до этого: переехала — и кручусь уже на месте. Опыт интересный, но за пять лет система так и не показала своей эффективности. Теперь ищу другую.

На эту карту поступает зарплата, почти все я сразу перевожу на другие. Также часть наличных сразу закинула на Тинькофф
Часть расходов за февраль
В феврале сумма на одежду и обувь больше, так как я купила себе две пары кроссовок и пару для С. На эту категорию у меня кэшбэк, поэтому С. перевел деньги — и я оплатила со своей карты. Такси за 3000 ₽ я заказывала для мамы из Барнаула домой после поездки в Санкт-Петербург. Эту сумму она мне вернула

День первый, четверг

Траты за день: 258 ₽

07:45. Еле встала. Просыпаться по утрам мне всегда было тяжело. И это не зависит от того, сколько я спала, как, где и с кем.

Умываюсь, чищу зубы. Не завтракаю в такое время, только пью воду. Пыталась делать по-правильному и что-то есть утром, но мне потом плохо, поэтому я отстала от организма.

08:10. Выхожу на остановку, идти около семи минут. Особых проблем с транспортом нет: сажусь через три остановки после конечной — и места есть почти всегда. −35 ₽

До работы от остановки примерно десять минут пешком.

09:00. В офисе. Мою руки, обрабатываю антисептиком, пью воду.

У нас маленькая компания — всего семь человек. Я пришла сюда в июне, два месяца училась, потом стажировалась. Первый месяц платили 15 000 ₽, затем — 20 000 ₽, а с сентября я получаю уже полную оплату. Я удачно устроилась официально: теперь смогу получить вычет за лечение и коррекцию зрения. Займусь этим после докоррекции, так как там будут траты на анализы и медикаменты.

В туризме я давно. Он всегда мне казался, да и сейчас кажется дико интересным. После девятого класса я поступила в колледж на эту специальность. Со второго курса уже работала в Республике Алтай с туристами — каждый сезон бросала все ради этого. Нисколько не жалею и безумно благодарна себе за смелость.

С самого начала в сезон я зарабатывала неплохие для того возраста деньги. Стоимость моего дня на первом месте работы была около 1500 ₽. Выходило примерно 45 000 ₽ в месяц чистыми, так как питание, проживание, связь и даже футболки оплачивали.

Еще в колледже я с напарницей участвовала в одном довольно известном конкурсе, мы стали третьими в стране по нашей специальности. Первое и второе места заняли Москва и Питер. Каждой из нас заплатили по 30 000 ₽ за вычетом налога из призового фонда, размер которого определяет регион. После меня приглашали в колледж в качестве эксперта: я оценивала новые команды края. Это тоже оплачивали — за два дня выходило около 2500 ₽.

Я окончила колледж в 2020 году, а через какое-то время началась пандемия и все изменилось. Я посмотрела в сторону английского языка. Поступила на бюджет в педагогический университет на учителя английского заочно. Сдала первую сессию — и поняла, что это не мое: не мой формат обучения, не мои преподаватели и однокурсники. От всего веяло какой-то старой школой: всегда недовольные преподаватели, какие-то вечные претензии. И главное, я поняла, что не буду работать в этой сфере. А учиться ради корочки точно не хочу.

Все время учебы в колледже и после нее я продолжала работать: летом — гидом, а с осени по конец весны — удаленно. Сначала была куратором в школе каллиграфии, мне платили 20 000 ₽ в месяц. На следующий год — продажником в сфере мебели на заказ, там получала от 40 000 ₽. Потом работала в чатах поддержки на госуслугах — зарабатывала 25 000—30 000 ₽.

На последней работе гидом мне платили 3000 ₽ в день. Я отправлялась в недельные туры раз в месяц с мая по август, то есть получала 21 000 ₽. Также в эти месяцы выезжала дополнительно в трех- или четырехдневные туры. Доход был чистый, жилье, питание, транспорт входили в стоимость.

С мая по конец июня 2022 года я тоже работала гидом в глэмпинге — проводила бесплатные экскурсии по территории и платные за пределами. Но там мы не сошлись с владельцем. Изначально договаривались, что экскурсии оплачиваются отдельно, но выходило, что мой день стоил 1200 ₽ — как на базе, так и если заказан выезд. В итоге я отказалась от работы в глэмпинге, так что остались только туры.

Через год я поступила на психолога, и это меня вдохновляет. Я не знаю на 100%, буду ли заниматься частной практикой. Но то, что изучаю сейчас, мне нравится. Я делаю задания, много читаю, хожу на лекции и практические — и мой интерес все больше и больше.

Сейчас мне приходится совмещать работу и учебу. Иногда, конечно, учиться не хочется: чувствую, что устала, и ленюсь. Но меня все-таки мотивирует понимание, что я хочу получить эти знания, — тогда иду и делаю.

На неделе дневника у меня перерыв между семестрами. Я сдала сессию в декабре автоматами, и на экзамены в феврале мне ходить не нужно. У меня очно-заочная, или вечерняя, форма обучения, то есть я хожу на пары по вечерам. Предметы по профессиональному курсу у нас всегда очно. Например, в этом семестре была общая психология и три практикума. Остальные предметы — ОБЖ, история и так далее — на дистанте. Общие дисциплины мне перезачли, так как у меня уже есть диплом.

Предполагаю, что скоро еще активизируются студенты, которым я готовлю работы на заказ. Обычно я пишу о туризме, гостиничном деле, музеологии. Но был и один диплом по специальности «информационные технологии в гуманитарной сфере».

Первые работы я начала делать еще на втором курсе колледжа: сама училась на отлично и мне это было легко. Люди из моей группы стали предлагать деньги за то, что я напишу им практическую работу. Я соглашалась и всегда писала по предоплате. Мне давали 50% для начала работы. Тогда за практическую по экологическому туризму я брала 1100 ₽.

Первая работа заняла у меня два дня. Потом справлялась за два часа, так как я разработала скелет и оставалось только внести необходимые данные, объекты, описания и карты. Затем начались курсовые, за них я брала уже 3000 ₽. В конце третьего курса взяла в работу девять курсовых — все сдали на четыре и пять. Также у меня были мелкие подработки с прохождением тестов по английскому.

Первый диплом я писала сразу в университет, на кафедру музеологии. Человек попросил мою подругу подготовить диплом — мы с ней занимались им вместе. Я очень волновалась, но в итоге оказалось, что это легче, чем готовить работу для колледжа. Главная сложность — оформление. Такое ощущение, что нет никакого стандарта. Даже в одном вузе, но у разных преподавателей требования разные. Для меня это странно. Точно не помню, сколько мы с подругой взяли за работу, но что-то около 12 000 ₽.

После этого люди сами находили меня через знакомых, и случился даже тот самый диплом по информационным технологиям. Ничего сложного, если умеешь пользоваться интернетом.

Тогда я уже разработала для себя правило оплаты. Диплом, текст выступления и презентация стоили 15 000 ₽. Из них 10 000 ₽ — сам диплом, а 5000 ₽ — презентация и текст, если нужно. Расчет тремя частями: 5000 ₽ для начала работы, 5000 ₽ за готовый диплом и еще 5000 ₽ после отправки презентации и текста.

Я лояльно отношусь к доработкам: у каждого преподавателя свои тараканы. Одна преподавательница возмущалась, что тур, разработанный мной, слишком дорогой. Причем я считала по текущим ценам, так как на тот момент работала непосредственно в этой сфере. К сожалению, часто люди, которые обучают, очень далеки от жизни. Снижать стоимость в работе я не стала, иначе получился бы просто нереальный тур. Обосновала затраты дополнительно.

Делать такие студенческие задания легко, когда сам работал на разных маршрутах и знаешь реальные расстояния и в целом особенности местности. Проблем с оплатой у меня не было: думаю, заказчикам это ни к чему. Обычно это люди, которые учатся ради корочки и работают в другой сфере.

09:15. Уже есть заявка на трансфер, обмен билета и бронирование гостиницы. Отправляю информацию по трансферу, рассчитываю стоимость обмена и подыскиваю пару апартаментов для клиента. Отправляю все на согласование.

09:42. Беру заявку на перелет, параллельно отвечаю по отелям. Авиабилеты подбираю заново: мест в экономе не осталось, поэтому предлагаю альтернативные варианты. Будем ждать решения с той стороны, а пока я встаю и немного разминаюсь.

10:07. Отвечают по перелету, просчитываю маршрут двумя авиакомпаниями. Пришла еще заявка — беру в работу. Пока жду ответа, переписываюсь с подругой.

10:22. Выписываю билет, для этого в специальной программе нахожу необходимые рейсы, вношу данные пассажиров. Затем мне нужно отправить билеты заказчику и сделать документы в 1С.

10:42. Читаю про визы в Китай: люблю узнавать что-то новое. Отвечают из министерства — прислали номер договора. Делаем им документы и ваучеры на санаторно-курортное лечение для победителей розыгрыша, который был в Москве. Сажусь за договор, готоволю счета и акты.

11:10. Заканчиваю с документами, и приходит ответ по утренней заявке. Оформляю трансфер и кидаю подтверждение на выписку предыдущему клиенту.

Пока тишина. Остались вопросы, на которые я не могу ответить сама, а заказчики не всегда считают нужным указывать всю информацию, хотя формат заявки у них есть.

Просматриваю туристические компании и вакансии. Отвечаю на звонок, но это звонят коллеге.

Решаю перекусить — достаю творог, яблоко и мед.

11:20. Перекус переносится: подтвердили выписку билета. Отправляю его и оформляю документы, пересылаю заказчику.

Через пять минут уже все готово, билет и счет отправлены. Продолжаю перекус.

11:30. Заявку на трансфер подтвердили, выписываю.

12:30. Заявок больше нет. Звонит мама — удивлена, что младшего брата не отпускают из колледжа даже с запиской от нее. Они летят к старшему брату в Питер на неделю. Папа останется на это время на хозяйстве. Разговариваем с мамой о предстоящей поездке.

13:00. Новая заявка — обычный перелет. Беру ее в работу, отвечаю за пять минут, отправляю на подтверждение по цене брони.

13:10. Продолжаю смотреть вакансии, думаю о смене вектора деятельности. Рассматриваю сферу найма и развития персонала: это отчасти связано с психологией и общением с людьми. Конечно, это только недавно зародившаяся мысль, но пока она мне нравится.

Нахожу вакансию, где описан карьерный рост от обычного эйчара до «директора по счастью». Смеюсь и умиляюсь. Отправляю друзьям.

Коллега уходит погулять. Когда заявок не очень много, мы по очереди идем прогуляться или по своим делам. На это у нас примерно час.

Приходит запрос на коммерческое, узнаю у директора, какой прайс выставляем этой организации.

14:00. Коллега вернулась, а я отправляюсь на прогулку в ближайший парк. Его организовали совсем недавно, хотя и со спорами, так как вместо парка планировали построить очередные многоэтажки.

Хочется фруктов — захожу в магазин «Ярче». Беру три мандарина и манго на палочке. −102 ₽

Выход из парка
Выход из парка

15:00. Возвращаюсь на работу. Переобуваюсь, мою руки и обрабатываю антисептиком.

Манго оставляю разморозиться: так будет вкуснее.

Директор ответил на вопрос о сборах, сажусь делать коммерческое. За полчаса все готово: заявку отработала, распечатала доки, сделала коммерческое.

15:30. Ем манго.

То самое манго, летом это любимый десерт
То самое манго, летом это любимый десерт

16:10. Приходит новая заявка, беру ее в работу. Она сделана как попало. Пишу подтверждение и запрашиваю данные.

Приходит письмо от заказчика, которому уже выкупили билет. Спрашивает, почему на «Авиасейлсе» перелет стоит 19 000 ₽, а он заплатит 29 000 ₽. Объясняю в письме — рассказываю про тарифы, таксы, напоминаю про наш сбор. Параллельно проверяю стоимость. Нужно разобраться, в чем дело. Цена действительно стала меньше и на багажный тариф — так бывает, если кто-то сдал билет. Тоже добавляю в письмо. Для полной уверенности отправляю скрин электронной квитанции с расчетом стоимости. Жду ответа и немного нервничаю.

Сборы за услуги для организаций у нас разные. Сейчас стандартный — 1800 ₽ за билет туда-обратно. Для других услуг свой прайс — от 200 до 1000 ₽.

Пишу младшему брату, чтобы не переживал насчет поездки.

Подруга А. спрашивает о нашей завтрашней встрече — в час собираемся в кафе. Она живет в Новосибирске, но иногда приезжает в Барнаул к родителям.

16:45. Приходит ответ по кривой заявке, вношу данные и выписываю билеты.

17:20. Разобрались с недовольным клиентом. На «Авиасейлсе» показывают стоимость ниже. Пишу письмо, прикладываю скрины, что на агрегаторе какая-то ошибка. На официальном сайте и в наших системах все совпадает. А если перейти на сторонний сайт с «Авиасейлса», где стоимость ниже, возникает ошибка.

Ставлю ужин разогреваться и выпиваю полстакана воды. Я принесла из дома рис с помидором, стручковой фасолью и яйцом. Думаю, под что поесть, выбираю видео. Не получилось: откладываю еду и выписываю билеты по новой заявке. Созваниваюсь и объясняю ситуацию с ценой билета.

18:15. Договариваемся с подругой о встрече. Коллега уходит, а я приступаю к коммерческим. Уже устала, и желание работать угасает. Встаю и делаю пару простых упражнений, чтобы взбодриться.

18:20. Оказалось, что коммерческое нужно просто подписать и отправить. Супер!

19:20. Прошел час — и на работе тишина. Собираюсь домой, навожу порядок на рабочем месте.

19:53. Выхожу из офиса и иду на остановку. −35 ₽

20:30. По дороге домой покупаю гранаты. В небольшом магазинчике хозяин перебирал фрукты и овощи и гранаты почему-то поставил по 99 ₽ за килограмм. Спросила у него, в чем подвох. Говорит, что они не очень красивые на вид. А по мне — обычные. −86 ₽

21:40. Мою руки, переодеваюсь, мою контейнеры. Жду С.

22:00. Приходит С. Сегодня у него была вечеровка, а после он заходил за заказом на почту. В выходные собирается в деревню к маме. Обычно он ездит раз в два-три месяца, я к своим примерно так же.

Целуемся, обнимаемся. Пока С. переодевается, болтаем — рассказываем друг другу о дне и впечатлениях. Я расправляю постель заранее, С. идет в душ.

22:30. Теперь я в душ. С. включает сериал «Трудные подростки», открывает себе чипсы, а для меня моет и режет гранат.

23:00. Последнее время, по ощущениям, у меня проблемы со сном. У С. есть старые часы, он мне их настраивает. Посмотрим, как я буду спать. Принимаю таблетку снотворного и быстро отключаюсь.

«Некрасивый» гранат
«Некрасивый» гранат

День второй, пятница

Траты за день: 1791 ₽

09:00. Просыпаюсь и смотрю показатели сна на часах: два пробуждения. Что ж, будем работать над этим.

С. уже ушел на работу. Он встает около 05:45 и в 07:00 выходит из дома. Не понимаю, как он так рано встает и потом хорошо себя чувствует. Даже в выходные он редко просыпается позже 08:00.

09:40. Уже умылась, почистила зубы, нанесла увлажняющую маску. Пока она на лице, заправляю постель и ставлю жариться яйцо. На завтрак делаю бутерброд — черный хлеб с яйцом.

Отвечаю С. в «Телеграме». Всегда желаем друг другу доброго утра с милым обращением и смайликами: это наша традиция.

Сегодня у меня выходной. В декабре мы перешли на новый график. По мне, он очень удобен. На одной неделе мы с коллегой работаем два дня, на следующей — четыре, и так чередуется.

Смываю маску, завтракаю под лекцию Анастасии Постригай. Мне нравится искусство, его история, история полотен, архитектуры и самих творцов. Интересно, как переплетаются исторические события с тем, что люди привносят в творчество, как отражают в нем мир и себя в мире, где живут.

09:50. Собираюсь в зал. Наливаю воду в бутылку, кладу кроссовки, легинсы и футболку в рюкзак — и вперед. Идти до зала минут восемь, погода сегодня пасмурная, но ничего. День обещает быть насыщенным: сегодня встречаемся с подругой!

В зале занимаюсь по программе, которую разработал мне тренер.

Пульс на тренировке
Пульс на тренировке

11:50. Прибегаю домой, по дороге купила колготки. −370 ₽

Иду мыться, сушить голову и собираться.

12:20. Наношу сыворотку на лицо, затем крем. Крашусь и продолжаю слушать лекцию Постригай. Надеваю белый свитер и черную миди-юбку с разрезом.

13:00. Выхожу на остановку, еду в центр. −35 ₽

13:40. Встречаемся с подругой, идем до заведения «Крафтер». Это частный пивной паб с потрясающей кухней, приемлемыми ценами и уютным интерьером.

С А. мы дружим с колледжа. То время учебы я всегда вспоминаю с теплотой: было много интересного и творческого. Мне очень повезло с людьми, которые меня окружают. Думаю, очень ценно, что, взрослея, мы продолжаем общаться, хотя и живем в разных городах.

14:00. Заказываем две сырные ухи, два мохито и чикен-сет на двоих. Платит подруга, потом переведу ей.

Картина в заведении
Картина в заведении
Сырная уха
Сырная уха

16:00. Поболтали обо всем. Идем в торговый центр: подруга хочет купить в «Детском мире» подарок племяннику.

Сейчас А. в поиске работы, поэтому больше всего мы обсуждали вакансии и планы на карьеру. Также поговорили о предстоящем майском путешествии. Как я уже писала, на распродаже у S7 были выгодные билеты в Москву. Мы согласовали даты и полетим вместе: я с С. и А. со своим парнем. У друзей это будет первое путешествие.

Первый и последний день планируем провести в Москве. Я хочу сходить в Третьяковскую галерею. Также думаем на два-три дня полететь в Калининград. В Санкт-Петербург, может быть, тоже успеем заехать: хочу навестить брата. Вообще, я обычно мониторю стоимость билетов и жилья — организовывать такие путешествия мне нравится.

Записываюсь на плановый осмотр к офтальмологу на завтра. Прошло полгода со дня первой коррекции.

18:00. Гуляем, заходим в магазин. Я два раза покупаю воду. −86 ₽

Еду домой. −35 ₽

19:00. Дома. Переодеваюсь, мою руки и попадаю в любимые объятия. Болтаем о том, как у кого прошел день, смеемся, дурачимся. Хочу поиграть в «Симс» и поесть манго.

А. пишет, какую сумму я должна перевести за обед. Оказывается, в заведении скидка 30% на основное меню в обеденное время, поэтому вышло 952 ₽. Отправляю ей. −952 ₽

20:23. Иду в ближайший магазин «Ярче» за манго себе и С. Он также попросил взять ему обычное мороженое. Покупаю пачку творога, три манго на палочке и два обычных мороженых — для С. и себе на завтра. −313 ₽

20:39. Пришла из магазина. Пока С. в душе, смотрю информацию на сайте местного туроператора. Они приглашают на работу гидов с готовой программой. С них — клиенты, реклама и транспорт, с сотрудника — разработка и проведение экскурсий. Думаю, мне было бы интересно выезжать раз в неделю. Тем более есть время подготовиться к сезону.

Последнее время меня мотает, это вызывает тревогу и интерес. Для меня важно выдержать баланс. Решила, что для начала съезжу с ними как турист, посмотрю, как у них принято вести экскурсии. Что и когда рассказывают, в какую сторону истории ориентирован гид.

Делаю заметку-напоминалку на завтра: «Посмотреть места, по которым проходят маршруты». Оценю, что есть интересного рядом. Возможно, что-то и получится.

С. съел мороженое, а я — манго.

21:00. Иду в душ.

21:20. Передумала играть в «Симс», изучаю маршруты. Потом вспоминаю разговор с А. — и переключаюсь на Пушкинский музей. Смотрю залы, постоянные экспозиции.

22:30. С. включает «Шрека» — на этой неделе был марафон, сегодня начинаем смотреть четвертую часть.

Из сериалов я могла бы отметить «Шерлока» с Камбербэтчем, даже состояла в фандоме. А еще из любимых — «Доктор Кто», «Благие знамения», «Чудотворцы». Также понравилось «Хорошее место» в оригинале, потому что русская озвучка так себе. В основном я смотрела сериалы в школьные и студенческие годы, а теперь уже меньше. Люблю иногда пересматривать «Секс в большом городе» и «Твин Пикс».

Сейчас мы с С. смотрим русский сериал «Трудные подростки» — снято интересно, на мой взгляд.

Из фильмов, которые особенно запомнились, — «Лучшее предложение», «Нимфоманка», «Географ глобус пропил», «Достать ножи», «Город грехов», «Зеленая книга». Считаю классикой «Форреста Гампа», «Бойцовский клуб» и «Зеленую милю». Иногда смотрю что-то легкое и про любовь, например «500 дней лета», «Один день», «Дневник Бриджит Джонс». А вот ужастики, особенно где есть какие-то сущности, мне не нравятся.

Особую любовь питаю к фильмам с неожиданной концовкой и закрученным сюжетом с временными петлями. Могу отметить «Остров проклятых», «Исчезнувшую», «Начало», «Престиж», «Игры разума» и «Семь» — один из лучших для меня в этом плане. Отдельная любовь у меня к фильмам Тима Бертона.

00:00. Засыпаем.

День третий, суббота

Траты за день: 1439 ₽

08:15. Проснулась от поцелуев С., он уезжает до завтра к своим. Обнимаемся, целуемся, желаю ему хорошего пути и снова засыпаю.

09:00. Уже окончательно просыпаюсь от массового обзвона. Полчаса смотрю рилсы. Вспоминаю, что вечером написала знакомая — попросила помочь с билетами. Отправляю ей самые бюджетные варианты.

10:00. Иду на кухню, закидываю в духовку два кусочка рыбы, варю рис. Делаю творог с медом и яблоком. Еще захотелось бутерброд с зеленью и сыром.

Конечно, все не съела — остается еще рис, половина рыбы, а к творогу я даже не притронулась. Съедаю половину вчерашнего мороженого, вторую доем как-нибудь потом.

Любимый вид бутерброда
Любимый вид бутерброда

10:50. Иду умываться, прикидываю план на день. Сегодня сделаю поддерживающую уборку, потом все же поиграю в «Симс» перед поездкой в клинику. Так как основные траты лежат на С., я вношу свой вклад готовкой и основной уборкой. Но жестких правил у нас нет: С. часто стирает, пылесосит и чаще моет посуду.

12:00. Заканчиваю уборку и танцы, иду в душ.

12:10. Включаю продолжение лекции Постригай и играю в «Симс».

12:50. Игра особо не зашла, поэтому прекращаю чуть раньше, а вот лекция заинтересовала. Смотрела картины параллельно с рассказом.

13:20. Пора собираться, заглядываю в Тинькофф Журнал. Вышел новый дневник, просматриваю его шапку.

Дневники я читаю уже полгода — нашла их, когда проходила курс в Тинькофф Журнале. Очень интересно узнавать, как живут и зарабатывают люди: расширяет кругозор.

14:00. Добралась до остановки. Выбрала длинный путь, так как вышла относительно рано. Еду. −35 ₽

Пешеходная улица недалеко от клиники
Пешеходная улица недалеко от клиники

14:50. Доезжаю до больницы, оплачиваю повторный прием. −900 ₽

Приняли меня быстро. Сначала проверили зрение в процедурном на трех аппаратах, а потом отправили к офтальмологу.

15:53. Уже у кабинета доктора, жду приглашения.

15:03. Отправляют на обследование — будут расширять зрачки и смотреть возможность докоррекции правого глаза.

15:18. Прошла все процедуры на правый глаз, и еще в него закапали специальные капли. Теперь жду 15 минут.

15:36. Закапывают глаз второй раз. Жду, когда меня позовет медсестра. Пока читаю Тинькофф Журнал.

16:30. Выхожу из больницы. Докоррекцию разрешили — сразу записалась на конец недели. В таких ситуациях я не мешкаю. С. иногда посмеивается и говорит: «Мне бы твою решительность». Действительно, если я знаю, что делать, не откладываю. Другое дело, когда я в поиске и не уверена, какие действия нужно совершить. Например, как сейчас с повышением дохода.

Обещала навестить подругу П. в честь ее переезда, а еще очень хочется есть. Захожу в магазин по дороге, покупаю тирамису, буррату, помидоры и листья салата. −469 ₽

П. недавно уволилась из театра и устроилась на удаленку, а заодно переехала в новую квартиру. Подруга — поэтесса и организатор мероприятий в нашем городе. Знакомы мы давно, а работать вместе начали год назад, П. сама ко мне обратилась.

Болтаем о переезде подруги и ее новой работе. У П. много всего произошло после Нового года. Рассказывает про парня, с которым у них завязываются отношения. Я рада за нее.

Также подруга поделилась идеей провести летом фестиваль в Барнауле — мероприятия на два-три дня для объединения творческих людей. Прикидываем, кого хотели бы позвать для участия и какие площадки нам бы подошли.

У подруги живет маленькая собачка — очень милая. Мы с С. не готовы к такой ответственности за животное. В будущем рассматриваем в качестве питомца декоративного кролика, но это точно будет не скоро.

Салат в честь переезда подруги
Салат в честь переезда подруги

19:20. Вышла от П., иду на остановку.

19:41. Жду автобуса. Сажусь. −35 ₽

20:20. Дома, умываюсь и закидываю вещи в стирку. С. у соседа в гостях, переписываемся. Отправляю ему милое сообщение, перед сном еще спишемся. Захожу в соцсети, отвечаю сестре и подруге на рилсы, залипаю. С. присылает милое видео с зайчиком.

Отписываюсь от одного блогера: стало понятно, что ее взгляд мне больше не подходит. Хочу в целом почистить подписки.

Я смотрю в основном контент, связанный с путешествиями, психологией и историей. Нравятся ютуб-каналы «Погнали!», Badcomedian, Arzamas, «Топлес», «Хочу домой». Подписана на Марка Фишер, Анастасию Постригай и Вику Дмитриеву. Люблю канал сексолога Ольги Василенко.

Мне очень импонирует Анастасия Миронова и ее продукт «Предубеждай» — это просто наслаждение. Нравится творчество фотографа Дмитрия Маркова. Слежу за блогером mnrvva — ее зовут Ксюша, и она путешествует одна в доме на колесах. Также в подписках несколько зарубежных моделей и страниц по изучению английского.

У меня есть гилти плеже — обзоры всяких странных платных курсов в интернете, особенно от горе-психологов. А также передачи «Беременна в 16», «Адский шеф», «Четыре свадьбы» и их обзоры. Ну вызывает это интерес! А если комментатор вроде Женька, вообще здорово. Его канал на «Ютубе» так и называется — «Женек».

21:05. Заканчиваю чистить подписки — из 230 осталось 186. Делаю так примерно раз в полгода.

22:31. Очень захотелось борща, поэтому варю его на завтра. Сегодня не ужинаю.

23:09. Смотреть вакансии меня напрягает из-за моего поиска работы прошлой весной. Как будто возвращаются старые эмоции: тогда это далось мне тяжелее обычного. Возможно, потому, что искала что-то новое, а не шла по привычному маршруту.

Отправляю письмо на почту одной компании. Вакансия куратора чата по туру — прошла почти неделя, а мне ничего не ответили и ранее никаких сроков ответа не обозначили. Спойлер: они закрыли вакансию и мне отказали.

00:31. Хочется спать. Смотрела подработки, но от этого у меня начался какой-то страх и паника. А ведь я ищу не из сильной нужды — просто рассматриваю варианты. Можно сказать, без обязательств. На несколько вакансий откликаюсь.

Записываю подруге голосовое. Расправляю постель, иду чистить зубы и в душ. Думаю помедитировать или просто подышать, чтобы успокоиться.

Закрываю окно: всегда проветриваю перед сном. Еще не решила, принимать ли таблетку. Думаю, все-таки да, хотя вчера уснула без нее.

В голову лезут мысли о заработке, здоровье близких, моих мечтах. Начинает внутренне потрясывать. Иногда такое бывает, когда я зацикливаюсь на чем-то. Не хочу разгонять эти мысли, но и справляться с ними я только учусь. От тревожности нельзя избавиться совсем, а небольшая даже полезна, но эта — изматывающая и сжирает все силы. Она совсем не мотивирует.

Я стараюсь принимать тревогу, не отгонять. Мысленно нахожу ее и дышу «квадратом». Представляю, что я прямо вижу тревогу, мысленно встречаюсь с ней один на один. Даю ей волю действовать, но не когда я пытаюсь ее заткнуть, а когда смотрю на нее в упор. Да, она есть. Да, в любой момент мои близкие могут заболеть или умереть. Да, я могу потерять любой доход. Да, это все обрушится на меня в один момент. Но сейчас этого нет. Помогает отрезвиться.

Раньше меня кидало из крайности в крайность. Если не получается быстро, нужно все бросить здесь и сейчас. И я это делала. Продолжать и оставаться для меня было куда страшнее. И в какой-то момент это перестало работать: убегать от себя бессмысленно. А возвращаться к нулю каждый год уже было как-то глупо, и мне все это не нравилось. Стратегия перестала работать.

Сейчас я частично научилась жить по-другому и продолжаю учиться. Иногда получается, а иногда нет. Конечно, мне помог справиться и разобраться в себе психолог. Я работала с ней онлайн чуть больше года, еще до СВО. Один сеанс стоил 1500 ₽. Но после февраля психолог переехала в Польшу и пришлось прекратить сессии из-за сложностей с оплатой.

Работа, которую я проделала с психологом, для меня важна. Я стала более уверенной и перестала избегать близости.

Я всегда ищу специалистов на сайте «Открытые двери» — там есть консультации от начинающих или желающих найти клиентов психологов по 700 ₽.

Ставлю будильник на 09:30 — как раз будет восемь часов сна.

01:20. Спать.

День четвертый, воскресенье

Траты за день: 0 ₽

09:30. Проснулась по будильнику, но стало тяжко, и еще полчаса сплю. Заснуть вчера получилось только в 02:14.

10:00. Пришло сообщение от банка — списали 149 ₽ за обслуживание. Два месяца такого не было, и я ничего об этом не знала. Нужно разобраться. Изучаю списание — и понимаю, что услуга для меня бесполезная. Пишу в поддержку, чтобы ее убрали. Все затягивается на час, но услугу отключила. Деньги вернули.

11:04. Встаю, умываюсь и бегу в магазин. У нас есть традиция воскресного завтрака, когда я накрываю все красиво, делаю что-то вкусное и необычное. С. приедет только вечером, но для себя я сделаю то же самое. Люблю красивые поздние завтраки.

В магазине покупаю яйца, салат и черный хлеб с изюмом — я его периодически ем и в целом из хлеба предпочитаю бородинский.

11:27. Иду на кухню готовить. Сегодня сделаю тыквенный драник с салатом и яйцом пашот на поджаренном бородинском хлебе.

Воскресный завтрак
Воскресный завтрак

12:00. Поела, досматриваю первую серию «Отчаянных домохозяек».

12:40. Серия закончилась. Снова ищу работу.

13:00. Откликаюсь на подработки и вакансии, связанные с управлением персоналом. Снова поднимается тревожность.

13:26. Решаю размяться, делаю упражнения по йоге дома. Тренировки выбираю на каналах Lina Semina или Ona Volna. В зал я хожу в понедельник и пятницу на одной неделе и в среду и субботу на другой. Физические упражнения поднимают мне настроение.

Подготовка к йоге — тоже процесс расслабляющий. Зажигаю палочку, расстилаю коврик и настраиваю преподавателя
Подготовка к йоге — тоже процесс расслабляющий. Зажигаю палочку, расстилаю коврик и настраиваю преподавателя

13:43. Заканчиваю занятие.

13:49. С. пишет, что с удовольствием сходил бы в кино на «Мастера и Маргариту». Просит посмотреть время сеансов. Мне больше нравится кинотеатр в «Арене», но ехать туда совсем не хочется. Думаю, пойдем в ближайший торговый центр — как раз шаги намотаю.

14:27. Закинула белое белье в стирку, сходила в душ, помыла голову. С. перевел 700 ₽ на билеты. Покупаю на сеанс в 21:00.

15:07. Слушаю ответ подруги на мои вчерашние сообщения — подруга поддерживает меня. Отвечаю ей. Разговор идет о работе, конечно же.

Начинаю читать «Братьев Карамазовых».

15:32. Глава «Верующие бабы». Интересно читать, воспринимая текст так, будто это про настоящее время. В главе старец при церкви принимал баб из деревни. У каждой свои печали. Мне кажется, что функция психолога в те времена принадлежала церквям. Все переживания, страхи, сомнения рассматривались через призму Писания и слов священника. Все-таки человек во все времена человек, и ему всегда важно выговориться и получить поддержку. Ну или хотя бы быть услышанным.

15:39. Над нами живет бабушка, и почему-то всегда слышно ее одну. Знаю, что в соседней квартире и снизу семьи, у которых по трое маленьких детей, но я их ни разу не слышала. Сегодня, видимо, у бабули концерт с подругами: они протяжно поют русские песни. Меня это не очень тревожит, даже как-то мило. Главное, что не вечером и не ночью. Воспринимаю как саундтрек к книге.

Моя полка с книгами, которые я читала за последний год. Чашку слепила сама из глины. А та, скорее всего, непонятная для вас штука — это свисток. Его подарила одна мастерица из Горного, когда я работала там
Моя полка с книгами, которые я читала за последний год. Чашку слепила сама из глины. А та, скорее всего, непонятная для вас штука — это свисток. Его подарила одна мастерица из Горного, когда я работала там

15:42. Захотелось есть, но сначала развешу белье — стирке осталось две минуты. Пока почитаю.

15:58. Разогреваю борщ, вешаю белье.

16:14. Поела. Пишет коллега. Не люблю, когда тревожат в выходной, но, скорее всего, какая-то проблема. А, нет, это по поводу подарка на 23 Февраля. Скидываемся по 400 ₽ на два сертификата для директора и еще одного коллеги. Переведу деньги в другой день.

16:22. С. скоро должен приехать. Уже соскучилась, конечно. Включаю видео про деньги на «Ютубе» — девушка рассказывает про свой опыт в финансах.

16:47. Приезжает С., обнимаемся, целуемся, разбираем сумку. Привез 2 килограмма свинины, два куска сыра, 0,5 килограмма фарша и домашнюю колбасу — родные С. сдают мясо одному человеку, он добавляет туда свои специи, соль и упаковывает в пленку, а потом доводит до готовности.

17:10. Залипаю в соцсетях. С. идет в душ, потом я.

18:17. Милости и секс.

19:20. Болтаем, смотрим рилсы, смеемся.

19:54. Приготовила свинину в винном соусе на завтра, заодно поели. Включаю музыку, одеваемся в кино. Люблю такие сборы: мы поем песни, иногда танцуем.

Мы с С. встречаемся год и три месяца, столько и живем вместе. А знакомы уже лет пять. У нас нестандартная ситуация, и, скажу сразу, в ней слишком много контекстов. С. долго встречался с моей подругой, они были вместе со школы. Потом переехали, сходились, расставались.

Мы все были в одной компании, но я воспринимала С. только как парня подруги. После некоторых событий в их паре они окончательно расстались, а я и забыла, что такой человек существовал. Тогда это был просто какой-то бывший подруги.

Я на тот момент снимала квартиру, жила одна, и после расставания подруга переехала ко мне. Спустя полгода она попросила сходить с ней забрать ее елку из квартиры бывшего. И вот когда мы пришли, меня почему-то к нему потянуло. Да, звучит странно, но как будто ток прошел — и я посмотрела на этого человека другими глазами. Это стало для меня неожиданностью, учитывая, что никаких предвестников не было. Я встречалась с молодыми людьми, и все было прекрасно. Но вот случилось как случилось.

Я сразу обо всем сказала подруге, и она сначала даже была рада. У нее уже начались другие отношения, и по старым она не скучала. Ну а потом у нас с С. все закрутилось, и мы окончательно влюбились друг в друга. Сначала я предложила ему вместе посмотреть кино, потом он начал приглашать меня на каток. Дальше все больше и больше.

Позже подруга призналась, что ей все это не нравится. Была даже истерика, причем я до сих пор не поняла, что именно стало для нее невыносимым. Она говорила, что считала все это несерьезным: ну встретимся мы пару раз и перестанем. Еще сказала, что хотела к нему вернуться через пару лет. Потом — что не хочет терять меня как подругу и в целом ей не нравится, когда я в отношениях с кем-то. В общем, ситуация для всех была непростой.

Мы с подругой разъехались через два с половиной месяца после начала этой истории. Больше не общаемся, только изредка пересекаемся на каких-то праздниках общих друзей.

Раньше, если бы я услышала о такой ситуации, мое мнение о ней было бы однозначным. Но в жизни все сложнее, чем на первый взгляд. И там были детали, которые здесь писать просто некорректно по отношению ко всем участникам. Но итог такой, что я и С. счастливы, мы умеем слышать друг друга, поддерживать и принимать. Сценаристы жизней похлеще сериалов на «Первом».

20:09. Идем в кино.

20:37. Заходим в «Ярче», покупаем попкорн и воду. Вышло на 294 ₽. Платит С.

По дороге в кино
По дороге в кино
Баннер в кинотеатре
Баннер в кинотеатре
1/2
По дороге в кино

23:49. Сеанс закончился, идем домой.

По дороге делимся впечатлениями. В целом сошлись на том, что фильм визуально новый и отличается от привычной картинки российского кино, но вот сценарий как-то слабоват. На первый план вывели линию любви Мастера и Маргариты, а сюжет с Воландом остался скорее подкрепляющим. Линия с Пилатом почти пропала, казалась даже лишней. Нам были понятны отсылки, сюжет и герои, но только потому, что мы читали произведение и смотрели сериал по нему.

От фильма мы не ждали полного пересказа, поэтому лояльно отнеслись к видению автора. Все-таки довольно сложно внести в один фильм столько деталей и сюжетных линий.

00:22. Пришли домой, умываемся.

00:34. Пока С. в душе, я изучаю прототипов Мастера и Маргариты. Как я уже писала, мне нравится контекст произведений.

01:05. Спать.

День пятый, понедельник

Траты за день: 4230 ₽

06:40. Просыпаюсь от поцелуя С., обнимаемся, он уходит на работу.

07:40. Будильник, переключаю на пять минут вперед.

07:46. Встаю тяжело, иду умываться. Наношу сыворотку и крем на лицо. Выпиваю стакан воды и одеваюсь.

08:11. Выхожу из дома.

08:19. На остановке.

08:28. На редкость долго ждала транспорта, но едем довольно быстро. −35 ₽

08:52. Приехала, в быстром темпе иду на работу, но точно опоздаю минут на пять. Захожу в магазин, покупаю кусочек морковного пирога и запеканку из курицы. −289 ₽

По дороге на работу
По дороге на работу

09:06. На работе, уже пришло сообщение от директора с заданием. Переобуваюсь, мою руки, обрабатываю антисептиком. Включаю компьютер. Нужны билеты до Шымкента. Созваниваюсь с клиентом.

09:22. Директор у нас любит суетиться, но в какой-то степени это и хорошо. Клиентка всего лишь просит посмотреть, есть ли прямые перелеты в феврале. Окей, делаю.

09:34. Отписываюсь клиенту по Шымкенту и беру заявку на Сочи. До этого уже двое коллег работали с ней. Долго определяются с рейсами и датами. У каждой организации свой характер: кто-то быстро выкупает и точно знает, что им нужно, другие же любят все по сто раз менять, возвращать.

09:47. Ищу варианты перелета. С обратным билетом определились, осталось понять, как летим туда. Пишу стоимость туда-обратно у S7 и варианты туда «Аэрофлотом» и обратно S7, предлагаю два тарифа. Как правило, единый билет туда-обратно одной компанией дешевле, но не всегда рейсы совпадают по времени с нуждами заказчиков.

Сразу выделяю пункты, на которые клиенту стоит обратить внимание, так как летят они только в мае. Хорошо, если билет будет возвратным.

10:03. Пока тишина. Мама и брат через день улетают. Думаю составить им небольшую памятку, чтобы путешествие прошло получше и им пришлось меньше заботиться о мелочах.

Наливаю воду и ем морковник.

11:13. Читаю про эйчар-сферу — про опыт, обучение, задачи. Параллельно смотрю туры, которые компания «Автотур» проводит по Республике Алтай.

Слушаю голосовое от подруги — снова о работе.

11:40. Распечатываю и отправляю коммерческое. Правда, это нужно было сделать еще в пятницу. Просила коллег, но они по какой-то причине не отправили. Что ж, бывает.

Очень захотела есть, разогреваю запеканку. Читаю в Тинькофф Журнале дневник студентки и соцпедагога из Новосибирска.

Запеканка оказалась на удивление вкусной — не ожидала. Наливаю еще стаканчик воды и продолжаю читать.

На работе бывает разная загрузка, и мы не можем ее предсказать. Заметили тенденцию: раз в месяц случается завал, когда всю неделю идут заявки. В такие дни выписанных билетов и сделанных документов очень много. Январь начался активно: сразу отправляли большие группы работников на Север. В феврале пока нагрузка средняя.

Звонит коллега — хочет угостить нас кофе. Приятно, мы не отказываемся, хотя кофе я обычно не пью. Он для меня относится больше к десертам — раз в два месяца могу попробовать что-то интересное, например, в кафе или когда гуляем.

11:57. Коллега приносит кофе. Впереди целый день — потихоньку выпью.

11:59. Отвечают на заявку, которую делали еще утром. Нужно четыре билета.

12:30. Сделала три коммерческих. По утренней заявке не отправили данные пассажиров, снова ждем.

На почту пришли еще заявки, отвечаю одним — там вопрос о курьере и доставке. Во второй обычный перелет Новосибирск — Тюмень — Новосибирск, даже со временем определились, поэтому отправляю стоимость на согласование.

Бывают у нас и сложные ситуации. Например, в пятницу коллега выписала билет не в ту сторону, потому что заявка была некорректной. Впрочем, у этого офис-менеджера каждая заявка такая: она вечно торопится, дает неправильные вводные, а потом — переплаты и куча нервов.

Мой любимый вид издевательства — это когда с утра приходит заявка человек так на двадцать, а вечером, часов в семь, пишут, что все отменяем и переделываем.

Еще бывают неудачливые пассажиры. Например, молодой человек из одной компании любит звонить нам и рассказывать, как он одинок. Приходится возвращать его к теме звонка. Этот же пассажир недавно опаздывал на самолет, и его чуть не скрутили, потому что он каким-то образом выбежал на взлетную полосу.

13:10. Выписываю билеты, ставлю на приход и отправляю клиенту. Параллельно делаю несколько мелких задач.

Читаю переписку о том билете, который оформили не туда. К сожалению, все-таки виноват наш менеджер. Руководство лояльно — не знаю, выпишут ли ей штраф.

14:00. Пока нет заявок, отвечаю подруге. Она ищет работу и иногда советуется со мной насчет формулировок в резюме.

Продолжаю читать дневник девушки из Новосибирска. Интересно, что живем в соседних регионах и возраст одинаковый.

Беру заявку на гостиницу, ищу жилье в Ташкенте. Люблю этих клиентов: четко прописывают, что им нужно. Нахожу подходящий вариант, сравниваю цены в двух системах бронирования и на сайте. Отправляю лучшее предложение. Но человек будет жить один, а в системе только номер с двумя раздельными кроватями, хотя на сайте есть двухместные. Клиент согласен, но я все-таки делаю запрос в отель — спрашиваю, смогут ли предоставить двуспальную кровать. Хочется верить, что разместят.

Со стороны клиента быстро приходит подтверждение. Бронирую, скачиваю наш счет на оплату, отправляю ваучер на русском и английском для заказчика. Заношу информацию в , выставляю счет. Все быстро и четко — кайф.

Кофе, кстати, так и не выпила. Не мой напиток. Наливаю воду и продолжаю читать дневник.

15:30. Дочитала, в комментариях снова большинство негативных. Посмотрим, что напишут здесь.

Пришедшую заявку взяла коллега, а так тишина.

Этот год я объявила материально здоровым, то есть по максимуму стараюсь закрыть все вопросы с медициной и повышением дохода. Ищу клиники для чистки зубов, читаю отзывы.

16:11. Приходит заявка на обмен, ее берет коллега. А я иду нахаживать шаги в парк. На улице как будто начало весны, хотя только февраль.

16:31. Смотрю, как малышей учат кататься на коньках, — мило. В чем-то мы всегда остаемся малышами, которые только учатся кататься.

Подруга присылает пару голосовых сообщений.

Каток в парке
Каток в парке

16:58. На работе. Отправляю бухгалтеру информацию о том, что в январе работала два часа из дома в выходной. Такие вещи я всегда прописываю, даже если это заняло 30 минут или час. В компании к этому относятся нормально.

Пью водичку.

17:16. Получаю зарплату, это вторая часть по сменам за январь. Первую я взяла в качестве аванса. +14 500 ₽

С 10-го по 15-е число мы получаем премию по итогам месяца. Как раз про нее и хотим поговорить в феврале. Хотелось бы раньше, но директор болеет, причем тяжело.

Деньги на все обязательные траты я распределила еще с аванса: отправила С. на общие расходы 6000 ₽, закинула 3500 ₽ на кредитку и 450 ₽ на телефон. Правда, пришлось залезть в накопления и потратить 3000 и 900 ₽ на прием у офтальмолога и повседневные нужды.

17:26. Ем яблоко, С. присылает голосовое. Удивляюсь, что он рассказывает о трудностях на работе как о каком-то приключении. Отвечаю ему.

С. работает начальником цеха на заводе, связанном с бетонными изделиями. У него все получилось удачно и как по методичке. После школы поступил в институт, практику проходил на этом заводе и потом сразу устроился мастером. Но все не задалось: он уволился, работал сначала на другом заводе, а потом и вовсе была какая-то шабашка. До того как мы начали встречаться, его позвали замом начальника цеха, он согласился. А через полгода уже стал начальником.

С. нравится его работа, я вижу огонь в глазах. Обожаю слушать, как он рассказывает о новостях с завода. Сейчас у них новый директор, он основательно взялся за предприятие: ищет варианты, заключает контракты, запускает новые изделия. В общем, я рада за С.: он получает опыт, который в будущем, думаю, ему пригодится.

17:33. Приходит заявка, беру в работу.

17:41. Клиент всегда на панике — присылает заявку с уже найденными билетами. Вижу по его направлению прямой перелет S7, а не «Авророй». Получается дешевле и без пересадок. Бронирую, так как остался один билет. Жду ответа. Неужели полетят «Авророй»? В моем варианте вылет на час позже, но прилетит раньше — без пересадки же. В любом случае решать им, а я хочу как лучше.

17:49. Нет, нужна «Аврора». Ну хорошо, рассчитываю два билета отдельно. Получается 49 612 ₽, а прямой рейс S7 туда-обратно стоит 33 656 ₽. Ну что же, видимо, есть весомые причины. Рассчитываю стоимость, жду подтверждения на выписку.

17:54. С. спрашивает, когда у меня выходной: газовщики прислали смс о плановой проверке. Я как раз буду дома в этот день — отлично.

18:18. С работы ухожу раньше. Мы так делаем, если нет завала. Коллега остается до 20:00.

Захожу в банк и зачисляю деньги на карту, оставляю 400 ₽ на дорогу. Официальная зарплата, около 10 000 ₽, приходит на карту, остальное мы получаем наличными.

18:29. Сажусь в полную маршрутку, но тут же освобождается место. Настроение все лучше и лучше. −35 ₽

18:47. Завтра вечером приедут мама и брат. Хочется приготовить для них что-то вкусное. По дороге смотрю рецепты для вдохновения.

Идея в голове уже сложилась, но нужны формочки для кексов. Буду делать творожные корзинки со сметанным кремом и ягодами. Готовка — один из моих языков любви. Причем я готовила всегда: когда жила с родителями, одна, с подругой и теперь с парнем. Это доставляет мне удовольствие. Я бы даже сказала, что это своего рода хобби. Люблю пробовать новые рецепты.

18:52. Перевожу коллеге деньги на подарки к 23 Февраля. −400 ₽

19:06. Покупаю муку, 250 граммов творога, 450 граммов сметаны и ванилин. −253 ₽

Иду в «Фикс-прайс» за формочками.

19:18. Покупаю формочки и тортильи. −218 ₽

19:20. Дома, выкладываю продукты, мою руки и лицо, переодеваюсь.

Мои покупки
Мои покупки

19:37. Распределяю деньги. Брала с кредитки 3000 ₽ и теперь возвращаю. −3000 ₽

Отправляю на накопительный счет 1500 ₽. Мелочь, но так выручило в этом месяце. Остальное оплачено. Из запланированных трат только больница.

После десятого будет премия, она вся останется «чистой»: обязательных платежей больше нет. Восстановлю на нее потрепанную подушку.

Предвкушаю готовку. Прошу С. купить овощей и хлеба, какой ест он. Включаю сериал, начинаю готовить!

21:21. Закончила печь мини-сметанники в формочках и один большой в 20-сантиметровой форме. Приготовила себе и С. контейнеры с едой на завтра, а также бутерброды с зеленью и сыром с собой.

С. пришел в этот день поздно, он поужинал на работе во время вечеровки. Я съела сметанник и салат из салатных листьев, помидоров и сухариков.

21:25. Психолог, который делает открытые разборы с клиентами на «Ютубе», создал закрытый канал в «Телеграме». Мне было бы интересно получать этот контент, подумаю до пятницы. Стоимость — 2499 ₽.

Наполнение закрытого телеграм-канала психолога
Наполнение закрытого телеграм-канала психолога

21:30. Рассказываю С. о канале, он поддерживает. Но я все равно подумаю: оплатить смогу в зависимости от премии.

21:47. Приятности с С.

22:20. Сходила в душ, почистила зубы, нанесла сыворотку и крем. С. ест манго. Немного залипаю в интернете. С. показывает рилс с милым кроликом, который ест нори. Говорит, что это я. Мило, люблю его.

22:31. Ложимся спать.

День шестой, вторник

Траты за день: 452 ₽

08:43. Будильник, встаю. Вчера коллега предложила мне приехать на работу в десять. Ну я тоже не особо против. Если я приеду в десять, коллега уйдет на час-полтора пораньше. Мы обычно делаем так: в один день она приходит и уходит пораньше, в другой — я.

Ночью спала плохо, просыпалась и не могла уснуть.

Умываюсь, чищу зубы, одеваюсь, даже успеваю сделать легкий мейк.

09:15. Стою на остановке. Моя маршрутка только что проехала, по картам уже подъезжает следующая. −35 ₽

09:50. На работе. Переобуваюсь, мою руки, обрабатываю их антисептиком и мажу кремом.

10:06. Сразу сажусь за работу. Ответила клиентка, которая еще три дня назад оставила заявку. Вчера я отправила расчет и попросила скинуть данные. Сегодня никаких данных она не прислала, еще и количество людей, летящих обратно, поменялось. Конечно, ничего я сделать не смогу.

Пишу ей о том, как важно составлять заявку. Попыталась даже дозвониться, потому что билетов осталось мало, но никто не отвечает. Что ж, жаль.

Сразу же прилетает новая заявка — беру в работу. Обычный перелет в Москву.

10:59. И в этой заявке нет данных — ну что ж такое-то!

Звоню маме, спрашиваю, все ли в силе, и договариваемся о месте встречи.

11:04. Слушаю голосовое от подруги. Пришел кэшбэк 153 ₽ на одну из карт и проценты на остаток — 2,77 ₽. Мелочь, а приятно. Траты в январе по этой карте были не очень большие. +156 ₽

11:17. Звонит рабочий телефон, смотрим с клиентом варианты до Кызыла.

11:26. Отвечаю бухгалтеру по одному заказу: спрашивает, почему нет документов на билет. Проверяю — сотрудники покупали сами, мы только багаж выписывали. Пишу ей все.

11:30. Звонит министерство, просит оформить билет на аэроэкспресс. Делаю быстро, добавляю в счет.

11:39. Звоню уточнить по выписке: данные отправили, а подтверждения нет. Выкупают, отлично, только система бронирования выдает ошибку. Прекрасно, блин.

11:56. Все же выписываю билет, делаю половину документов, так как оплата будет наличными сегодня или завтра. Чек нужно будет пробить.

11:58. Захожу в личный кабинет университета, смотрю, не поменяли ли расписание. Все осталось по-прежнему — супер. Все-таки силы и время, затраченные на учебу ранее, окупаются: я освободила себе два месяца и усвоила информацию лучше, чем если бы зубрила перед экзаменом. Вообще, я стараюсь не учить, а понимать.

Сама учеба бывает разной сложности, но я бы сказала, что, если мне нравится, вся сложность делится на два. Конечно, я люблю практику: мы учимся общаться, показывать и узнавать эмоции, слышать собеседника. Также нам проводят тренинги, это всегда весело и позволяет открыть для себя что-то новое.

Мои одногруппники на парах делятся довольно откровенными вещами. Например, у нас было практическое задание про тревогу. Сначала вызвали двух студентов, которые считают себя нетревожными. Они пытались вести диалог — задавали друг другу вопросы и отвечали на них. Вторая пара была из тех, кто называет себя тревожными. Мы учились общаться и спрашивать что-то у абсолютно чужих людей. А еще посмотрели на восприятие тревоги с разных сторон.

Лекции мне тоже очень нравятся. Их ведет действующий клинический психолог и все подкрепляет примерами, в том числе из практики. Преподаватель всем посоветовала прочесть книгу «Мальчик, которого растили как собаку» Брюса Перри и Майи Салавиц. Книга произвела на меня сильное впечатление. В ней описываются реальные удачные и не очень клинические случаи терапии с травмированными детьми. Книга тяжелая, но прочесть ее стоит, если увлекаетесь психологией.

12:04. Приходит письмо по моей вчерашней заявке: говорят, что имя Д., а не В. Сердце начинает биться быстрее, так как помню, что билет невозвратный.

Фух, все верно в билете! Почему-то в счете указала не ту букву имени. Быстро поправляю, извиняюсь и высылаю корректный счет.

12:28. Приходит заявка, коллега с ними уже работает. Я ем бутерброд из дома.

13:58. Делаю три коммерческих, заключаю договор по тендеру. Вношу изменения в счета и отправляю заказчикам.

Распечатываю памятку для своих родных: куда пойти, во сколько и где лучше покупать. Надеюсь, первое время поможет сориентироваться в городе. Да и просто мне приятно это делать.

13:59. Выхожу гулять в парк. Покупаю домой четыре банана и перекус в самолет для родных: два миндальных батончика и четыре самые любимые мамины шоколадки, на вечер и с собой. Себе беру фруктовые пастилки: есть сегодня не хочется. А еще на улице почти весна, тепло и ярко светит солнце. −347 ₽

14:47. Уже на работе. Погуляла по парку — 7000 шагов, остальные вечером намотаю, когда пойду встречать маму.

15:15. Заявка, отправляю информацию. Читаю Тинькофф Журнал.

15:43. Звонок, заявка. Бронирую один билет и отправляю варианты по перелету в Самару.

16:36. Выписываю билеты в Самару на завтра, делаю документы и отправляю заказчику. Пишет вчерашняя клиентка — очень сложная, но заполнила заявку. Я все бронирую и отправляю еще раз на согласование. С такими нужно осторожнее и все по сто раз согласовывать. Как показывает опыт, еще три раза данные поменяются.

16:39. Опять заявка. Последнее время все совсем плохо с их формами. После праздников еще не отошли или новенькие заказывают? Написали все, кроме направления. Куда летят — непонятно, откуда — тоже. Уточняю.

16:52. Летят в Баку, бронирую бизнес и отправляю на подтверждение.

16:59. Заправляю салат, который принесла из дома, и разогреваю сосиску. Ем.

Перекус и черновик с заявкой
Перекус и черновик с заявкой

17:07. Выписываю Баку и делаю документы.

17:40. Читаю Тинькофф Журнал. Звонит мама, говорит, что выехала в Барнаул, через два часа будет здесь.

18:12. Продолжаю читать Т⁠—⁠Ж, коллега собирается домой. В смене у нас такой договор: если ты вчера уходил раньше, то сегодня сидишь до последнего.

Заношу данные в 1С, отправляю клиенту счет.

18:20. Делать ничего не хочется.

18:30. Ем банан, смотрю открытую сессию с психологом Марком Фишером.

19:14. Звонок, отвечаю и консультирую. Тоже в Баку. Пишу заметки для коллег на завтра.

19:38. Выхожу с работы, иду встречать маму.

20:00. Едем домой. Плачу за себя и маму. −70 ₽

20:40. Дома, распаковываем сумки. Ждем моего младшего брата. Он учится в Барнауле и живет в общежитии, поэтому приехал позже, как только закончил все дела.

22:30. Поели борща, попили чаю с шоколадками и корзинками, которые я испекла вчера. Много болтаем.

Готовлю для мамы с братом диван, мы с С. устроимся на полу. Все ложатся спать.

23:00. Я делаю перекус родным на завтра в самолет — лепешки с сыром и зеленью.

23:40. Брат не спит, приходит ко мне на кухню помогать. Болтаем, он взволнован из-за поездки — я его понимаю.

Умываюсь, чищу зубы и ложусь. Хочу позалипать в интернете.

День седьмой, среда

Траты за день: 3292 ₽

06:30. Проснулась. С. позавтракал и собирается на работу, обнимаемся, целуемся.

07:00. Проснулись мама с братом, завтракаем, умываемся, собираем сумки.

08:20. Выезжаем в аэропорт с мамой и братом на такси, плачу я. −264 ₽

08:50. Заходим на регистрацию, болтаем, прощаемся.

10:30. Была долгая посадка — думаю, рейс задержат.

10:33. Иду на остановку рядом с аэропортом, поеду в больницу сдавать анализы для докоррекции.

11:56. Доезжаю до клиники на маршрутке, которая идет от аэропорта. −35 ₽

Здание клиники
Здание клиники

12:10. Сдала анализы. −2000 ₽

Иду в любимую вьетнамскую кафешку перекусить.

12:19. Заказываю суп с креветками и кальмарами и две паровые булочки — одну себе, другую С., он их тоже любит. −660 ₽

Тут всегда есть люди, ни разу не видела это заведение пустым. Внутри оно больше похоже на забегаловку с азиатскими мотивами. Но это не отпугивает, а, наоборот, добавляет какого-то шарма.

Тут бомбический том ям и блюда, которые сам ты, может быть, и приготовишь, только нужно еще найти продукты.

12:41. Поела, суп балдежный, а булочка — шедевр. Очередь на кассе не убавляется.

Часть меню в кафе
Часть меню в кафе
Суп со сложным названием на вкуснейшем бульоне, с лапшой, кальмаром, креветками, какими⁠-⁠то ростками и зеленью
Суп со сложным названием на вкуснейшем бульоне, с лапшой, кальмаром, креветками, какими⁠-⁠то ростками и зеленью
1/2
Часть меню в кафе

12:50. Выезжаю домой, слушаю голосовое от С. Сегодня вечером у него встреча с одногруппниками, но домой заглянет. −35 ₽

По дороге гуглю, можно ли ходить в библиотеку, если нет прописки. Вспоминаю, что я учусь, — нужно обратиться в библиотеку университета.

По пути захожу в овощной, покупаю хурму и помидоры. −175 ₽

13:38. Дома, бегу мыть руки и пить.

14:20. Залипаю в интернет — смотрю видео.

15:03. Поработала: срочный договор на миллион. С бюджетниками в этот раз легко, а обычно к документам много требований, и у всех они разные.

Начинаю уборку. В планах — протереть пыль, пол и запустить стирку. Хорошо, что С. вчера разобрал чистые вещи.

16:37. Доделала уборку, машинка еще стирает. Ну что же, жду.

16:40. Коллега просит подменить. Меняюсь на смену, на следующей неделе работаю один день. Отлично, как раз восстановлюсь после операции. А завтра выхожу на работу на три дня.

Сразу пишет коллега № 3. Хочет договориться, кто с какого времени работает. Я с радостью посплю до девяти, поэтому завтра иду на работу к десяти.

16:49. Читаю «Братьев Карамазовых».

17:25. Развешиваю белье. Через полчаса приедет С., дождусь его, чтобы вместе выйти из дома. Он пойдет к друзьям, я — в зал.

17:29. Брат пишет, что добрались хорошо и уже гуляют со старшим братом. Супер!

17:33. С. мчит домой, я собираю рюкзак на тренировку.

17:49. Составляю плейлист. Одна песня мне очень понравилась. Ее исполняет местная группа «Комната культуры», открыла ее для себя недавно.

Понравилась песня местной группы
Понравилась песня местной группы
Музыка, которую я добавила за последние недели
Музыка, которую я добавила за последние недели
1/2
Понравилась песня местной группы

18:10. Пришел С., мы не ужинаем, так как он идет в ресторан. Я съела яблоко и поем уже после тренировки.

18:42. Одеваюсь в зал.

19:04. Выхожу, С. идет на остановку.

19:23. Уже переоделась, приступаю к занятию. Сегодня по программе жим в пресс-машине, присед, сведение ног, качели, два упражнения на руки и планка.

Вот такого плана стараюсь придерживаться, после каждого занятия хожу на дорожке с подъемом
Вот такого плана стараюсь придерживаться, после каждого занятия хожу на дорожке с подъемом

Сегодня вечерняя тренировка, так как утром проездила, и людей больше, чем обычно. Разовое посещение стоит 145 ₽. В траты не вношу, потому что в личном кабинете есть остатки и деньги просто спишут оттуда.

20:29. Иду домой.

20:52. Дома. По дороге зашла в «Ярче» и взяла салат, четыре ржаные булочки и воду «Мтаби». Хочу сделать что-то вроде бургеров себе и С. на работу. −123 ₽

Покупки
Покупки

21:58. Готовлю себе на работу гречку с помидором и бургер. С. возьмет бургер и гречку с тефтелями — для них уже были заготовки.

Сама тоже ем бургер. Соус делаю на основе греческого йогурта, горчицы и копченой паприки. Булочки подсушиваю, сверху кладу салат, затем — обжаренную котлетку, помидор и немного лука.

Зажигаю пару свечек, пало санто и расправляю постель. Иду в душ.

22:30. Помылась, нанесла маску для лица, почистила зубы. Теперь подсушу волосы и заплету косички, чтобы завтра был приличный вид. С. пишет, что приедет через 20 минут. Хорошо, как раз волосы подсохнут.

Чувствую какую-то усталость, поэтому просто включаю видео про путешествия по Азии.

22:42. С. вернулся, пошел в душ. Перед сном целует меня, обнимаемся и засыпаем.

Послесловие

Прошло чуть больше месяца после написания дневника. Наверное, главным изменением стала найденная подработка. Ко мне обратилась старая знакомая, у которой небольшой магазин с предметами для покраски автомобилей. На третьем курсе я уже подрабатывала у нее. Она заболела, и срочно нужен был человек на замену. Дни, когда выхожу, выбираю сама. Покупателей не очень много, поэтому могу заниматься своими делами на ноутбуке. В день выходит около 1000—2000 ₽.

Продолжаю искать варианты удаленной подработки — если подскажете сайты, где смотреть, буду благодарна!

Также у меня началась учеба, и по вечерам я хожу в университет на практики или подключаюсь к онлайн-лекциям.

Дневник помог мне взглянуть на свою жизнь со стороны. В целом мне кажется, что все гармонично. Из этой точки можно заниматься своим финансовым благополучием.

Траты за неделю — 11 462 ₽

Кредиты3000 ₽
Здоровье2900 ₽
Продукты2461 ₽
Кафе1612 ₽
Транспорт719 ₽
Подарки400 ₽
Одежда370 ₽

Траты за неделю — 11 462 ₽

Кредиты3000 ₽
Здоровье2900 ₽
Кафе1612 ₽
Транспорт719 ₽
Подарки400 ₽
Одежда370 ₽
Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка

Сообщество