Беременность и роды неизбежно оставляют отпечаток на теле и здоровье женщины. Но все меняются по-разному.
Одни матери набирают вес, потому что постоянно чувствуют голод, другие, наоборот, теряют — из-за длительного и тяжелого токсикоза. Кто-то замечает растяжки на животе и бедрах, а у некоторых появляются пигментные пятна на коже. Бывает, что изменения радуют женщину, но чаще они вызывают огорчение или даже злость.
Расскажите, какие изменения произошли в вашем теле во время беременности, родов и кормления ребенка. Какие чувства вы испытали из-за этого? Пробовали ли вы заранее повлиять на состояние тела: возможно, покупали крем от растяжек, занимались спортом во время беременности или постарались изменить рацион, когда узнали, что ждете ребенка? Удалось ли достичь желаемых результатов? Может быть, вы пытались вернуться к параметрам, которые были до рождения малыша, — или научились радоваться возможностям своего тела и принимать себя?
Жена после двух беременностей стала только лучше.
Да особенно не изменилось - набрала 8,5 кг которые полностью ушли через 2 недели после родов. Растяжек, диастаза нет. Живот дрябловат, но меня не парит. Про последствия для груди говорить рано - еще кормлю, но никакого существенного ущерба не наблюдаю. В целом, считаю, что легко отделалась для такого челленджа, как создание человека, ожидала худшего.
У меня дважды в жизни был бюст размером больше нулевого: во время и чуть после первой беременности и во время и чуть после второй беременности. Мне не понравилось: я привыкла к его отсутствию, мне так удобнее. А муж заценил))
Первая беременность была в 20, последствия мимо меня все прошли: ни растяжек, ни лишнего веса, даже волосы не лезли. Беременела я худышкой, весила 42. К этому весу и вернулась через полтора месяца.
Вторая беременность в 38, родила в 39. Тоже не особо толстая в начале была, 44 кг, сейчас 48. И все они на животе. Растяжки мимо прошли. Как и волосы: они решили частично меня покинуть.
Не встречала ни одну женщину с идеальным состоянием организма после беременности и родов.
Ягуля, это я )) Волосы после родов помню были пышные и блестящие, никаких растяжек и прочего. Наверное через 3-4 был уже плоский живот. И чувствовала себя прям супер, возможно потому что высыпалась хорошо - сын давал поспать.
Екатерина, рада за вас! Здорово, когда беременность и роды в итоге красят и помогают!
Ягуля, спасибо. Видимо повезло просто.
В обе беременности был очень маленький живот, поэтому проблема с растяжками миновала. Вес при этом набирала прилично — по 15 кг. Но если после первых родов сбросила легко, быстро и надежно, то второй раз фокус не удался — часть сбросила, а потом снова набрала. В общем так и хожу с тех пор +10 кг к комфортному для себя весу.
Думаю, сказалась разница в образе жизни. После рождения старшего сына не работала и мы очень много времени проводили на улице: 10—20 тысяч шагов проходила ежедневно. Плюс муж тогда работал в офисе, поэтому питалась тем же, что и предлагала ребенку на прикорм — выходило довольно сбалансированное меню.
А с младшей я уже не уходила в декрет — с ее рождения работаю из дома, получается не слишком подвижный образ жизни. Да и муж ушел на удаленку, вместе питаемся уже не так правильно))
Как вышла из роддома + 10 кг к добеременному весу, так уже четыре года после они со мной, и, подозреваю, тут и останутся. Кожа на животе без растяжек, но скукоженая, видно, что растянута, если согнуться. Бедра разъехались на 2 см, обратно не съехались. Во время беременности пришел целлюлит, тоже в основной массе остался. Еще стоит обсудить тему ощущений в сексе до беременности и после. Интересно, что до беременности мой уровень активности был в разы ниже, чем после, даже в плане количества шагов, а питание примерно одинаковым. Так вот сейчас, чтобы скинуть 3 кг, надо 3 недели не есть, а раньше за неделю уходило. Из хорошего, грудь осталась как была, но я не кормила практически. Такие дела. 😥
О, и как с ощущениями? до беременности было лучше или хуже?
Лена, хуже, конечно, мышцы тазового дна растягиваются, если не хуже
Похудела как скелет из-за токсикоза, на последнем месяце весила столько же, сколько до беременности, доолго потом приходила в норму. А грудь, несмотря на почти два года ГВ, как была единицей, так и осталась. Ну и шрам от кесарева, но это ерунда, я к таким штукам спокойно отношусь
Через 2 недели после родов живот ушел, но все еще дряблый. Это легко поправимо спортом. Осталась темная полоска на животе. Грудь стала очень большой из-за гв, отсюда растяжки на груди, некрасиво, но что делать. Очень сильно похудела.
Анна, полоска тоже проходит обычно.
А чего шутку заминусили все?(
У всех истории такие счастливые или уже позабыли! Беременность и роды были тяжелые, я рада, что жива осталась. Ребенок крупный, ЕР, разрывы и разрез зашивали "на живую", после 2 месяца нормально ходить не могла. Давление выросло на 20-30 едениц, 130/90, для меня много, головокружения, порой шатает, внимание рассеянное, тремор. Что касается веса, +15 кг никуда сами не уходят. Талия +20 см, живот к вечеру висит. Здравствуй варикоз, геморрой, недержание. Грудь огромная бесформенная, обвисла сразу. Есть растяжки. Размер обуви сейчас +1, а в беременность +2. Зубы, хо-хо, около 16 новых пломб. А вот волосы вернулись в норму и зрение не пострадало. Постоянный недосып, а первые полгода еще и дикий голод и жажда. И самое ужасное, что все, кому не лень делают замечания по поводу моего толстого живота и осанки.
Екатерина, хочется поддержать вас, вы такая не одна. Многие говорят, что новая жизнь все компенсирует, и радость от материнства затмевает невзгоды. Может и так, но все же немного грустно лишиться фигуры и здоровья, и трудно не сравнивать себя с другими, кому больше повезло.
Екатерина, в каком возрасте рожали?
Два года после беременности - каждый год серьезно лечу зубы :) До этого обходилась плановыми осмотрами с заменой пломб, теперь же ковыряем каналы, делаем синус-лифтинг с последующей имплантацией :) Волосы, ногти на месте. Живот - да, не как прежде, мягче, больше кожи что ли на нем :) Грудь с растяжками. И, знаете, оно того стоило!
Когда забеременела, весила 58 килограмм. За девять месяцев набрала 10 килограмм, хотя вела абсолютно тюлений образ жизни: много ела, мало двигалась.
Взвешивалась перед самыми родами, было 68 килограмм, через два дня после — уже 62.
К своим 58 килограммам я вернулась в течение месяца точно. Когда дочке было 2,5 месяца, помню, на весах увидела 49,9. Но это самый минимум. Хронический недосып, невозможность нормально поесть, ГВ, ребёнок постоянно на руках дали своё.
А потом чем проще становилось с мелкой, тем больше становился вес. В два дочкиных года, когда я завершила ГВ, я весила 53-54. В этом весе мне было ооочень комфортно. Но затем он стремительно пополз вверх, за полгода до 59 килограмм, поэтому я прошла пять стадий принятия и начала всё-таки следить за питанием, заниматься йогой, больше ходить и всё такое. Сейчас вешу 56, но для меня это многовато, возвращаю 53.
Мне повезло. Я после родов на 10ые сутки пришла в свой добеременный вес)) живот в норме. Шов от кессарево почти прозрачен
Илья, было бы более показательным первый год после родов) а в целом считаю что на мужчин тоже влияют беременность и роды. Всё зависит от вовлеченности в процесс воспитания) П.С. Шутку оценила)
Вес туда-сюда, растяжки - так, не страшно (если муж, конечно, не попрекает). Зубы - уже хуже, и, к сожалению, послеродовой аутоиммунный тиреоидит перешёл в хронический... Моя мама говорила: "Детки просто так не даются", так и есть. Психологически сначала непросто принять некоторое ухудшение практически идеального здоровья в достаточно молодом возрасте, тут как-то и начинаешь осознавать свою смертность...
Воспринимаю как плату за материнство, очень скромную. Ведь это же целый новый человек (а то и не один), у которого, может, 100 лет жизни впереди;) Ну и, конечно, хорошо, когда есть на кого опереться.
К беременности подошла в весе примерно 52кг, гинеколог сказала потом, это почти дефицит при росте 168 см и удивительно, как я забеременела. Беременность оказалось сложной для меня, но и целительной - прошла хроническая головная боль. Тело не поменялось радикально, начала спустя год после родов заниматься пилатесом для здоровья, особенно позвоночника. Роды и грудное вскармливание, помимо психотерапии и медикаментов, самоработы, сыграли важную роль в излечении многолетнего умеренного тревожного расстройства. Очень рада, что вышло так и что оно прошло, нетревожной мамой быть гораздо легче. Грудь теряет свою форму, вес остался как до беременности.
Две беременности. Оба раза рожала +1-1,5кг к добеременному весу. Первый раз на 4 сутки уже выглядела как нерожавшая, еще и похорошела в плане фигуры - живот плоский, грудь +размер. А вот второй раз было КС, животик появился через месяц после родов и пока не ушёл за 8мес, надо приложить усилия.
Обе беременности активно прошли: первая фитнес и бассейн 3 раза в неделю, а вторая - беготня за полуторагодовалым сыном.
В целом считаю что зависит от организма всё. Мне не хотелось есть обе беременности, еще и ранний токсикоз и отвращение к мясу. А если бы этого небыло, неизвестно какой я бы стала))
После первых родов вернулась в те же 50 кг. После вторых осталось +10 и потом вес ещё набрался тюленьей жизнью. Растяжек видимых почти нет, не покажу и не заметишь. Три года гв, грудь... грустит. Но впрочем, она и до того не была с обложки. В целом, всё нормально.
В первую беременность набрала +10 кг, после родов ушли сразу. Пока ребенок был на грудном вскармливании я весила 55кг, грудь была размера 4 :) растяжек не было, тело пришло в добеременный вид с добеременным весом. После выхода на работу +5 кг к весу практически за месяц, и уже на размер больше стала из-за сидячего образа жизни (работа на удаленке, минимум активности - ребенка в сад отвести и маршрут магазин-кухня, плюс стресс и вредная заедаловка).
Во вторую беременность набрала всего 6 кг (много болела в период беременности). Весь набранный вес ушел сразу после родов, попутно прихватив лишние 5 кг. На животе и груди есть растяжки, но они не сильно заметны. Сейчас ребенок маленький, поэтому много гуляем, много активности - одежда сократилась на 2 размера. Плюс питание с минимумом сладкого, ничего вредного. Но по ощущениям- выйду на работу , вернутся старые добрые килограмчики и обьемчики вместе с шоколадом, чипсами и прочими прелестями вкусно-вредной жизни.
Когда я родила, то мой вес был на 2 кг больше, чем до родов. Потом я быстро набрала 3 кг. На меня «напал дикий жор», когда я наладила ГВ. Сейчас у меня есть живот, который еле дряблый. Есть пару растяжек. Так же я теперь чувствую резкий перепад погоды в месте, где были швы после разрывов. Жутко начинает ныть в этом месте. Так же до сих пор есть проблемы с кожей. Она очень сухая, особенно на руках и пятках. Кремы не особо помогают
се индивидуально.
У меня 2 беременности и родов: в 22 и 27.
После первой беременности из-за сильного набора веса у меня появились растяжки ( которые спустя 5 лет еле заметны), после 2 растяжек не было так как следила за весом всю беременость.
Но есть изменения, которые исправит лишь пластический хирург: диастаз 3,5 см, а также сильно растянутая кожа живота.
Я активно занимаюсь спортом и отчетливо вижу, что есть собрать кожу, внутри видно пресс, но в обычном виде ее не видно из-за «мешка кожи».
Была на консультации у 4 специалистов массажа они мне сказали, что целлюлита у меня нет и массаж мне не поможет. В мое случае лишь абдоминопластика.
Жду когда младшая будет отлично ходить и буду записываться на консультацию к пластическому хирургу.
Вес ушел за полгода сам +утягивающее белье; грудь осталась такая же как и ДО. Спину сразу поправила тк было критично, поддерживала с помощью йоги; поменялся только в целом простите размер в-а 🥹 но это роды в 22 года.
Сейчас почти 35, если когда нибудь соберусь второго, я даже не знаю что ожидать)). Скорее всего уже откажусь от этой затеи, эх
В 1 беременность набрала 24 кг. Но и я весила меньше 50 кг при росте 172. Всё смотрелось гармонично) конечно не вернулась в добеременное состояние. Растяжек как ни странно не было ни после первой, ни после второй беременности. Во вторую набрала 18 кг. Прихожу в форму очень долго. Сейчас 61 кг. Как и многим хотелось бы избавиться от 2-3 кг и тогда будет идеально) с зубами у меня и до детей были вечные проблемы. Ежегодно оформляю вычет на лечение.