Фитнес-клуб
Делимся опытом тренировок и подсчитываем расходы
Написать пост или вопрос…
Я занимаюсь пилонным спортом и трачу на это 5300 ₽ в месяц
С пяти до шестнадцати лет я занималась танцами разных стилей — танцевала в большом коллективе, однако с переходом в старшие...
Как мы стали сертифицированными дайверами в Египте и потратили 318 021 ₽
Во второй половине ноября мы смужем провели 11 дней в Хургаде и получили дайверские сертификаты. В 2021 году мы уже побывали...
Я занимаюсь в тренажерном зале и трачу на это 1400 ₽ в месяц
Со спортом у меня отношения не складывались очень долго. Я ненавидела уроки физкультуры в школе и в институте, никогда...
Мое достижение: вернулась к тренировкам и увеличила рабочий вес до 45 кг за год
В начале 2023 года, после полугодового перерыва, я вернулась к тренировкам. В тот момент мой рабочий вес был 12 кг...
Я занимаюсь фитнесом с внуками и не представляю своей жизни без регулярных занятий
Нина Якушева, 65 лет, инженер-строитель, fitness-woman, zumda-lady. Занимаюсь в двух фитнес-клубах. Силовыми видами...
Как я начала заниматься в тренажерном зале для повышения продуктивности и снижения стресса
В настоящее время из-за сидячей работы очень мало двигаюсь. Стараюсь сделать тренировки регулярной рутиной минимум 3 раза...
Я хожу на групповые тренировки, катаюсь на велосипеде и сноуборде и трачу на это от 16 000 ₽ в год
С детского возраста для меня спорт — образ жизни. Чем бы я не занималась, где бы ни жила, тренировки были всегда. В детском...
Как я поставила брекеты и совмещаю их ношение с занятиями единоборствами
Привет, дорогой читатель, Постараюсь ответить на этот каверзный вопрос, если ты попал в эту ситуацию. Сразу скажу...
Я занимаюсь степ-аэробикой в группе и трачу 35 евро в месяц
Спорт всегда был со мной. В младшей школе ходила на танцы, в старшей — на баскетбол, в институте увлеклась кикбоксингом...
Я занимаюсь групповыми тренировками и трачу около 2000 ₽ за 1,5—2 месяца
Впервые я пошла в спортзал в конце 90х, это была обычная качалка, ходила с подругой — однокурсницей больше из за того, чтобы...
Я занимаюсь пилатесом, танцами и силовыми тренировками и трачу около 11 000 ₽ в год
Начала заниматься фитнесом я в 1990 году. Тогда они только появлялись. Я была студенткой, это было тогда очень модно...
5 причин регулярно заниматься спортом
Все знают, что физическая активность полезна для здоровья и необходима в процессе похудения. Но у активного образа жизни...
«Моя кукушечка говорит „спасибо“»: я занимаюсь боксом и трачу 23 000 ₽ в месяц
Впервые я пошла на бокс этой осенью. Выбрала бокс, если честно, потому что давно мечтала им заниматься, но все никак...
Я занимаюсь в тренажерном зале и ничего не трачу
Я всегда понимал важность физической активности, однако это не значит, что я регулярно тренировался. Опыт каких-то...
Я занимаюсь в тренажерном зале с 2018 года и трачу от 1000 ₽ в месяц
В 2018 году я сильно уставшая трудоголичка и мать двоих детей. Иногда хожу в бассейн, хорошо плаваю, подвижная, много...
Как я возобновила занятия спортом, потому что хочу чувствовать себя бодро
Я решила возобновить занятия спортом после летнего корпоратива. Там были "Весёлые старты и я на адреналине пробегала...
Я занимаюсь кардио, растяжкой и плаванием и трачу 8000 ₽ в месяц
Мой дедушка с детства пытался приучить меня к спорту. Я была активным ребенком, которого постоянно тянуло на приключения...
«Побыть наедине с собой и разгрузить голову»: 5 способов сделать ходьбу ежедневной привычкой
Ходьба — один из самых доступных видов тренировок. Она включает в работу мышцы ног и живота, а если использовать инвентарь...
«Помню дрожь в ногах и сердце»: как я начала заниматься фитнесом
Ставить цель и достигать! Во многих случаях у меня получается так. Пошла в фитнес, чтоб снизить вес и похудеть. Фитнес...
Я занимаюсь в тренажерном зале, увлекаюсь кроссфитом и трачу 6000 ₽ в месяц
Занимаюсь в тренажерном зале бесплатно т.к я администратор и посещаю зал не потому что я ничего не плачу а потому что...
Я занимаюсь теннисом и трачу на это 6200 ₽ в месяц
Я не люблю заниматься спортом. В разные периоды жизни ходила в зал, на аквааэробику, бегала. И каждый раз меня хватало...
Я занимаюсь барре и растяжкой и трачу на это 44 600 ₽ в месяц
В детстве я много занималась спортом — волейбол, плавание, акробатика. Конечно, во взрослом возрасте хочется продолжать...
Я самостоятельно занимаюсь растяжкой и не трачу ни копейки
Впервые попробовал такой вид деятельности и меня затянуло и до сих пор занимаюсь, тело расслабляется, снимается стресс...
Как я поддерживаю форму, когда нет времени на полноценные тренировки
Часто случается, что жизнь настолько загружена делами, что физически не получается выделить несколько часов (да даже час!)...
«Рада, что преодолела страх»: я научилась плавать в 27 лет и трачу на занятия 2000 ₽ в месяц
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своими тратами в потоке «Спортзал». Героиня этого материала начала...
