Обложка потока "Читатели занимаются саморазвитием"
Читатели занимаются саморазвитием

Читатели занимаются саморазвитием

Истории о том, как можно изменить свою жизнь к лучшему

Написать пост или вопрос…

772

Я самовыражаюсь и рефлексирую в своем телеграм-канале

На самом деле, телеграм, как по мне, идеальная платформа для выражения своих мыслей, если Вы умеете интересно писать...

До 18 лет я принял все основные религии и тренирую осязаемую осознанность

Я крещён, обрезан и помазан И в буддизм тоже посвящён В религиях одно и то же сказано Лишь немного разным языком...

Я учусь новому, прогрессирую в старом и считаю это важным

3 проблемы, с которыми я сталкиваюсь в процессе учебы Легко хотеть учиться, а вот начать и продолжать не совсем просто...

Ежедневно практикую оздоровление организма и очищение сознания

🙏 работа над собой самая тяжёлая и сложная работа в этом Пространстве 🛐 Каждый день утром и вечером занимаюсь Йогой...

20K

Я стараюсь проходить 10 000 шагов в день, медитирую и слежу за питанием

16.10.23 я написала пост о том, что пора вылезать из депрессии (хотя я не очень верю в этот диагноз, кажется, что я просто...

Я развелась, это помогло мне прийти к себе

Все началось с развода пол года назад. Хотя я сама была его инициатором, но мне очень тяжело давалось само понимание того...

Я научилась тратить деньги на себя

Мало кто может признаться себе в этом. Я замечала это и за собой, хотя уже 4 года живу с семьёй на Бали благодаря...

Я использую все для своего саморазвития

К счастью или сожалению, мой внутренний мир, как подросток дорвавшийся до порнографии, приходит в восторг от всего нового...

7K

Я увлеклась эзотерическими практиками и прошла марафон изобилия

Однажды я записалась на сеанс к женщине, которая помогала прийти к цели очень быстро эзотерическими инструментами...

3K

Я попробовала практику визуализации, и что из этого вышло

Моя дочь родилась в европейской стране, и в школе учится здесь же. Учителя общаются с детьми с уважением, не кричат на них...

16K

Я изменила свою жизнь с помощью семи вопросов

Вопросы, которые я задаю себе каждый день, изменили жизнь За чашечкой вкусного кофе делюсь с вами хорошим настроением через...

Я тренирую мозг с помощью приложений

Введем определения: тренировки, о которых я говорю, — это занятия по определенному авторскому методу. В brain training...

Я потратила полмиллиона на тренировку мозга

На картинках есть примеры упражнений, я комбинирую их и с нейрокоучингом и нейрогимнастикой. Упражнения: много разных...

2K

Я справилась со стрессом

Самые эффективные техники для женщин Прекрасные дамы, приглашаю вас провести великолепный вечер за изысканным...

459

Я читаю, чтобы найти ответы на главные вопросы

Определимся с теми целями, которые вы ставите перед собой. Чтение как вид развлечения. Олег живет в мире постоянных...

Я постоянно что-то в себе развиваю, но не больше двух-трех вещей одновременно

Например, сейчас я учу английский, прохожу курс по личной энергии и совершенствуюсь в кулинарии. Нет задачи достичь...

Я изменила жизнь к лучшему с помощью семи привычек

Исследования показывают, что 40% времени мы заполняем делами, которые повторяются каждый день. Такие рутинные действия...

Я увлекся гирями вместо перекура или пончиков

Это окружение. Но для начала определитесь, какое окружение должно быть? Явно — не ценители дорогого алкоголя или табака...

Я устала жить для других и добавила в жизнь то, что я люблю

Чем я становлюсь старше, тем более осознано подхожу к жизни. В молодости много делается спонтанно и на эмоциях, развитие...

Нашел мотивацию и теперь каждый день занимаюсь разработкой приложений

Занимаюсь ради своего интереса. Да и плюс мне это нравится и приносит доход. Просто нравится разрабатывать что то,делать...

Я периодически привожу себя в порядок с помощью голодания

Здравствуйте. Этот пост не для людей с тонкой душевной организацией и врожденным человеколюбием — дальше эфир будет заполнен...

Я каждый день считаю КБЖУ, занимаюсь спортом и учусь на психолога

Сейчас моя ежедневная рутина выглядит так: с вечера я подбираю граммовки всех продуктов, которые я планирую употребить...

14K

Я занялся саморазвитием взамен кофе, сигарет и сладкого

​​Я решил отказаться от кофе, сигарет и сладкого. Не знаю, как долго я продержусь, но надеюсь что преодолею порог в 30 дней...

«Даже заставлять себя не пришлось»: 5 историй о саморазвитии

Совершенствоваться можно по-разному. Кто-то усилием воли мотивирует себя к этому, а кто-то просто берется за то...

«Даже заставлять себя не пришлось»: 5 историй о саморазвитии

Я постоянно прохожу онлайн-курсы и читаю, чтобы не деградировать

Моя работа очень многогранна: я и исполнитель и руководитель. Поэтому я стараюсь повышать компетенции руководителя, а также...