Какую полезную привычку вам стоит обрести в новом году?

Под Новый год многие обещают себе начать все с чистого листа: научиться чему-то, обрести новые привычки или избавиться от старых. Но большинству из нас энтузиазма не хватает и до конца января. Дело в том, что мы часто хотим изменить слишком многое и сразу, а секрет успеха — в небольших шагах и умении сосредоточиться.

Всего два вопроса, и вы узнаете, на чем вам нужно сконцентрироваться в 2022, чтобы жить стало немного приятнее.