Как я начал заниматься джиу-джитсу в 31 год и получил синий пояс

Начал заниматься джиу-джитсу в 31 год, не занимаясь до этого ни одним видом спорта профессионально. В раннем детстве недолго занимался дзюдо и уже в возрасте мечтал продолжить. Не занимался серьезно ни одним видом спорта. Ходил в тренажерный зал, обтирал тренажеры. По моим параметрам — вес 64 кг при росте 176 см видно, что показателями в зале я не блистал.

В 31 год увидел объявление о наборе. Сразу позвонил. Первые тренировки, точнее первые два месяца было не легко, не хватало дыхания, выносливости. Но я решил перетерпеть, чтобы понять, моё или нет. Примерно чем через 6—8 месяцев посетил первые городские соревнования, на которых проиграл обе схватки болевыми, но после этого был сильный переворот моего сознания. Я почувствовал, что у меня получается, вторую схватку вёл по очкам с серьезным отрывом. Как говорит мой тренер, соревнования дают 3—6 месяцев опыта обычных тренировок.

Я начал работать со своим волнением перед соревнованиями. Не пропускал тренировки, впитывал каждый прием и слово тренера. Через 1,5—2 года многие приемы, которые лучше получались, я старался чаще отрабатывать. Какой кайф, на соревнованиях, когда ты делаешь этот «свой» прием, видя что у противника нет шансов. В момент тренировок не думал ни о чем кроме джиу, это не специально, просто ты вовлекаешься. Сам процесс — сплошное счастье, от отработок до роллинга (борьбы). Еще мне очень нравится стиль ги в джиу, стройное не болтающееся на спортсмене, с различными нашивками, цветами.

В общем, я влюбился в джиу, как многие мужчины, не влюбляются в женщин. За 4 года я стал несколько раз призером городских соревнований в ги (в кимоно) и ноу ги. Получил синий пояс. Познакомился со многими ребятами, которые теперь мои братья по ковру. Джиу доступен всем, не важно какой возраст, комплекция. Поэтому в зале тренируются разные люди, разных профессий. Получается своя атмосфера. Прибавил мужской уверенности в себе. Да и мне повезло с тренерами, это парни, с которыми сложно не добиться результатов. Некоторые из них уже неоднократные чемпионы мира и Европы.

Джиу доступен всем и не затратен. Трачу на тренировку — 2500 рублей, в месяц 12 занятий.

Разовые затраты:

• ги (кимоно)— 5000—10 000 ₽, я брал до 2020 года, сейчас, конечно, дороже. Желательно иметь 2 ги, чтобы стирать, и они высыхали между тренировками;
• рашгард (футболка);
• шорты.

Я заказывал ги в Китае, но ребята брали не дорого через тренера. Но главное не экипировка. Главное быть в зале. У нас ребята начинали с шорт и обычной футболки, втягиваясь, далее покупали себе всё необходимое.

P. S. Сейчас я пока не могу заниматься, так как получил травму шейно-плечевого отдела. Необходимо внимательнее относиться к разминке, закачке шеи и не терпеть до победного, в момент воздействия болевым на шею. Те, кому только предстоит начать свой путь в джиу и кто уже идёт по нему, вы большие счастливчики, Оss!