Начать бегать, бросить курить или больше читать: 5 мотивирующих игр

Можно планировать свои дела по старинке — в ежедневнике. Или превратить список задач в игру.

Чтобы планировщики не превратились в кладбище записанных, но не выполненных задач, разработчики игр придумали приложения для нашей мотивации. Если кратко, работает это так: чтобы прокачать героя в игре, придется сделать что-то полезное в реальной жизни — почитать хорошую книгу, пробежаться, отказаться от вредной привычки.

У персонажа игры — у вас — есть уровень развития, навыки и цели-квесты. То есть выполнил задачу «Сходить в спортзал» — прокачал силу и выносливость. Поболтал с друзьями — улучшил харизму. Пробежался утром — спасся от зомби. Тюленил весь день на диване — навыки просели, придется наверстывать.

Приложения могут быть как с простой механикой, где нужно развиваться и зарабатывать виртуальные деньги, так и с продвинутой: проходить квесты, сражаться с монстрами, соревноваться с другими игроками.

Расскажу о пяти таких приложениях.

Скачать: Android, iOS

Сколько стоит. Бесплатно. Можно купить командный тариф, чтобы играть семьей или коллективом, — это стоит 9 $⁣ (658 ₽) в месяц за команду плюс 3 $⁣ (219 ₽) за одного члена команды.

О чем приложение. Вы оказываетесь в волшебном мире, где можно играть за воина, мага, разбойника или целителя. У каждого класса есть свои особенности: разбойник находит больше золота, воин наносит больше урона. Чем дольше играете, тем активнее игра подталкивает объединиться в команду и проходить игру вместе.

Типы реальных задач. В приложение нужно добавить хорошие и плохие привычки, регулярные и разовые задачи. Еще нужно придумать награды из реальной жизни: например, заработать золото и купить себе разрешение съесть шоколадку.

Игровые механики. Приложение превращает жизнь в ролевую игру. За выполнение задач начисляют игровые очки, предусмотрена система уровней: чем больше прокачиваете себя, тем больше открывается контента в игре. В качестве награды можно получать игровые вещи — доспехи, оружие, питомцев.

Минусы. Много механик и возможностей. Если вы не знакомы с играми-планировщиками, понять сразу механику может быть сложно. Плюс не всем нравится пиксельная графика, в которой выполнено приложение.

Скачать: Android

Сколько стоит. Основные функции доступны бесплатно, но с рекламой. Еще в бесплатном тарифе нельзя занести задачи в календарь. За 189 ₽ в месяц можно купить подписку на премиум-аккаунт и снять ограничения.

О чем приложение. Какой-то истории в приложении нет — вы сразу получаете героя, заносите свой список задач и начинаете выполнять их.

Типы реальных задач. В игре есть одна сущность — «задача». Она может быть разовой, повторяться бесконечно или нужное количество раз. Задачу можно сделать привычкой: тогда приложение начинает считать, сколько раз вы эту задачу выполнили. Если не отметите задачу, счетчик обнулится — нужно будет начинать заново.

Особенности. В премиум-тарифе можно назначать задачи пользователям из списка друзей — для этого у них тоже должна быть платная версия приложения.

Игровые механики. У персонажа есть навыки и характеристики, которые можно прокачивать. Выполненная задача улучшает определенный навык, а он, в свою очередь, влияет на характеристику. Например, навыком может быть бег или плавание. Этот навык влияет на характеристики: сила, ловкость, выносливость. Виды характеристик, навыков и их связь можно настроить.

Еще можно создать предметы, в том числе изменяющие ваши характеристики: например, меч дает плюс один к силе, амулет — плюс два к красноречию. Но все это носит только декоративный характер: предметы никак не влияют на сюжет игры — просто потому что его нет.

Скачать: Android

Сколько стоит. Бесплатно. Чтобы заработать один из вариантов игровой валюты — кристаллы, — нужно смотреть рекламу. Еще их можно получить за выполнение обычных задач.

О чем приложение. «Эпик» переносит вас в условный фэнтезийный мир, но на этом весь сеттинг заканчивается. Основная цель — прокачать уровни героя и его атрибутов. Квестов или какой-то другой сюжетной составляющей нет.

Типы реальных задач. Чтобы стартовать, нужно создать героя, а затем составить список задач и навыков. В навыках нужно указать, на какие атрибуты они влияют: на силу, интеллект, творчество или здоровье. Получается, что развитие персонажа, то есть вас, строится на прокачке этих четырех характеристик.

Есть режим «Вызов» — особый тип повторяющихся ежедневных заданий, с помощью которых вам предлагается формировать привычки. В начале вы задаете число — количество раз, за которое вы хотите выполнить задание. Если пропустите день, счетчик обнулится — и придется начинать сначала. Так, например, можно бросить себе вызов бросить курить или начать бегать по утрам.

Игровые механики. Доступен счетчик опыта и уровня героя, есть предустановленные значки-достижения: например, вы можете получить звание «Ученый», если накопите 100 очков интеллекта.

Особенности. Выполненные задачи приносят опыт, золото и драгоценные камни. В отличие от других приложений, их можно потратить не только на декоративные награды, но и на новые функции в приложении. Например, чтобы открылась функция создания повторяющихся заданий, нужно заработать 100 монет и 10 кристаллов.

Скачать: на официальном сайте

Сколько стоит. Бесплатно с рекламой и без доступа к статистике. Подписка за 5,99 $⁣ (437 ₽) в месяц снимет все ограничения. Плюс разработчики постоянно обновляют игру — все нововведения доступны только по подписке.

О чем приложение. Вы выступаете в роли Бегуна в мире, полном зомби. Главная задача — добраться до форпоста с другими выжившими и помочь им защитить базу.

Типы реальных задач. Приложение заставляет вас больше двигаться. Можно гулять, быстро ходить или бегать — смартфон будет отслеживать передвижения и передавать их в игру.

В зависимости от миссий можно просто наматывать километры или создавать интервальные тренировки с ускорениями и замедлениями — «побегами» от настоящих зомби.

Игровые механики. Предусмотрены два вида занятий. Основное — это движение, когда вы убегаете от зомби. Параллельно с этим ваш персонаж подбирает различные предметы — строительные материалы и припасы. Когда тренировка закончится, сможете потратить собранные материалы и построить базу для защиты от зомби.

Всего в игре доступно больше 300 разных миссий, но в основе каждой — бег с сюжетом. Например, вы можете спасти кого-то от нападения зомби или забрать важный предмет. Миссии различаются расстоянием, которое нужно пробежать, скоростью и количеством интервалов с ускорением. Любую миссию можно перезапустить.

Особенности. Во время бега приложение предлагает послушать несколько треков с атмосферной, гнетущей музыкой. Начинает казаться, что зомби действительно рядом.

Скачать: Android, iOS

Сколько стоит. Бесплатно. За деньги можно покупать ресурсы для улучшения героев — пакет в зависимости от количества золота и энергии стоит от 75 до 690 ₽.

О чем приложение. Вы попадаете в вымышленный мир Фитленд, захваченный монстрами. Чтобы спасти местных жителей, нужно собрать команду героев, прокачать их уровни и уничтожить всех врагов.

Типы реальных задач. Цель у приложения одна — мотивировать вас больше ходить. С помощью внутренних средств телефона или сторонних приложений вроде Google Fit приложение считает количество шагов и записывает их в статистику.

За каждый шаг вы получаете энергию для улучшения навыков героев. Например, прошли 500 шагов, получили 20 очков энергии — повысили уровень атаки у одного героя. Повторили процесс — улучшили другого героя. Сначала у вас два героя в команде, по ходу прохождения миссий будут открываться другие.

Игровые механики. Есть две составляющие. Как шагомер игра заставляет вас проходить минимум 10 тысяч шагов ежедневно — за это она дает вам энергию и сундуки с другими ресурсами.

В игровой части придется драться с монстрами, проходить миссии, набирать команду героев и улучшать их навыки. Причем можно играть самостоятельно, а можно включить автобои и сосредоточиться только на прокачке команды героев — драться они будут сами.

Особенности. У игры мультяшная графика. Нужно привыкнуть ко множеству характеристик и взаимосвязанных навыков. Я до этого не играл в подобный жанр, поэтому поначалу путался, какого героя и зачем улучшать.