Бесит, что после 30 лет все начинает болеть и отваливаться

Итак, 17 декабря мне исполнилось 30. Мало того что я психологически ощутила этот рубеж, мол, треть жизни позади, так еще и физически что-то случилось. Уже 18 декабря у меня начало болеть ВСЕ. Просто так. Чтобы подтвердить это, приведу несколько примеров.

1. У меня проблемы со спиной: грыжи, протрузии, вот то вот все. Она почти всегда болит, но умеренно. Обычно поясница начинает ныть ближе к вечеру, особенно если я много ходила в течение дня.

Но после 17 декабря она начала болеть с утра и просто так. А на днях я проснулась, позавтракала, хотела пойти погулять, но… вдруг все тело пронизала жуткая боль, и в итоге я полдня лежала без движения в ожидании, когда же спина перестанет так страшно болеть. В итоге все прошло так же внезапно, как и появилось. Я так и не поняла, что это было, — вероятно, нервное, потому что сейчас у меня еще больше стресса, чем обычно.

2. Я могу просто куда-то идти и вдруг ощутить боль в колене. А потом она так же внезапно проходит.

3. Не сосчитать, сколько раз всего лишь за месяц тридцатилетия у меня в принципе что-то болело: рука, нога, голова, ухо, задница…

Мне не хочется впадать в ипохондрию, но шутки о приближающейся старости начинают вызывать улыбку, как у Гарольда, который скрывает боль. И да, меня это ужасно бесит. Психологически мне лет 16, я ощущаю легкость в теле, мое тело гибкое, как в подростковом возрасте. Но почему ж оно, сволочь, так болит?!

Я занимаюсь йогой и растяжкой, стараюсь тренировать мышцы и не напрягать спину. Когда совсем плохо, лежу на коврике с иголками, использую специальную мазь. Раньше ходила на массажи, сейчас, к сожалению, нет возможности к ним вернуться.

У меня около десяти килограммов лишнего веса, набранных на фоне приема антидепрессантов, нейролептиков и, что уж там, высококалорийной еды. Понятно, что они влияют на ощущения в теле. Но десять — это не сто, и я избавлюсь от них. Так почему же, блин, все отваливается?

Неужели это правда, что после 30 молодость заканчивается и начинаются старческие страдания?