Сколько денег нужно на еду?

Еда — это категория трат, которая есть в бюджете у каждого человека. Мы решили поговорить о насущном и сделали выпуск, в котором сравниваем свои расходы на еду и обсуждаем пищевые привычки. А также разбираемся, сколько стоит правильное питание и что вообще подразумевается под этим словосочетанием.

В этом эпизоде врач-диетолог Анна Мелехина и повар Катя Иващенко ответили на животрепещущие вопросы об организации питания и сопутствующих расходах. Как простому смертному выстроить свое питание самым эффективным образом? Как сэкономить на еде не в ущерб здоровью? Что делать, если не умеешь готовить или не готов тратить на это больше 20 минут в день? Обо всем этом говорим в новом выпуске «Плана Б».

Обещанная в выпуске ссылка: курс «„Эксель“ и „Гугл-таблицы“ для начинающих».

По промокоду PLANB скидка на курс — 30%.

Если вы хотите продолжать слушать «План Б», подписывайтесь на всех подкаст-платформах: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox и на «Яндекс-музыке». И подписывайтесь на наш ютуб-канал, чтобы всегда быть в курсе новых выпусков.