Начинаем второй сезон с разговора о боли, которая бывает у всех здоровых людей. Спросили у невролога, зачем мы чувствуем боль, что делать, чтобы она не стала хронической, лучше терпеть или пить обезболивающие и где лечиться, если причину устранили, а боль осталась. В конце выпуска бонус — обновленная рубрика «От слов к делу», где Оля и Султан осваивают новые полезные привычки.

Эксперт выпуска — Павел Бранд, невролог, автор книги «На нервной почве», главный врач клиники «Семейная».


▶ 04:00. Султан рассказывает, как учился терпеть боль с помощью кота

▶ 05:35. Что такое боль, как она работает и для чего нужна

▶ 07:50. Как боль из острой превращается в хроническую — рассказывает Павел Бранд

▶ 09:40. Восприятие боли — это часть нашего характера. Оля о влиянии жизненного опыта на то, как мы ощущаем боль

▶ 10:28. Оля и Султан рассказывают о своих болевых порогах

▶ 16:17. Посмотрели исследование «Гугла» про поисковые запросы о боли. Узнали, боль в какой части тела гуглят реже всего

▶ 18:13. Как Оля и Султан поступают, если у них что-то болит

▶ 24:11. А если всех обезболивать, не будет привыкания к таблеткам? Какие обезболивающие безопасно принимать

▶ 29:15. Какие есть способы снять боль, если не хочется пить таблетки

▶ 32:24. Когда можно выпить обезболивающее и не переживать, а когда стоит пойти к врачу

▶ 35:05. Где лечиться, если изначальную причину вылечили, а боль осталась

▶ 41:04. От слов к делу! Оля и Султан анонсируют новый челлендж


Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски: в Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Castbox, на «Яндекс-музыке» и во «Вконтакте».

В этом выпуске

Ольга Кашубина
болтала до боли в языке
Султан Сулейманов
не хотел принимать таблетки
Павел Бранд
запретил терпеть боль
Александра Шкарина
все отредактировала
Николай Эн 
все смонтировал