Как подготовиться к забегу на 2 км?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Мне 62 года и я готовлюсь к соревнованиям по бегу, хотя я не легкоатлетка, но в прошлом занималась спортом. Как за 4 месяца подготовиться к соревнованиям на дистанцию 2 километра? Какие тренировки нужно выполнять? Как за 4 месяца подготовиться к соревнованиям на дистанцию 2 километра. Какие тренировки нужно выполнять
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Konstantin Buller
Потерянная лама
Популярное за неделю
