Можно ли беременным пить безалкогольное пиво?
Matreshka
спросила в Сообществе
Месяц назад узнала, что беременна. Можно ли в моем положении пить безалкогольное пиво? Раньше я часто покупала нулевки — они не такие сладкие, как газировки, соки и прочие подобные напитки. В летнюю жару отлично утоляют жажду.
Попутно хочу уточнить про алкоголь: я читала, что беременным его совсем нельзя. Но несколько моих подруг во время беременности иногда позволяли себе чуть-чуть вина, и ничего страшного не случилось. Может, есть какая-то допустимая доза?
Регулярное употребление алкоголя при беременности строго запрещено: это ведет к осложнениям и патологиям развития ребенка.
А вот можно ли пить спиртное «иногда и по чуть-чуть» или употреблять безалкогольное пиво, точно неизвестно. Дело в том, что понятия «иногда» и «чуть-чуть» каждый воспринимает по-своему. А безалкогольное пиво не всегда полностью лишено спирта.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам
Почему нельзя пить алкоголь во время беременности
При употреблении алкоголя этиловый спирт попадает в кровь матери, а затем передается ребенку через пуповину. Токсин отрицательно влияет на развитие плода и может привести к возникновению расстройств фетального алкогольного спектра, РФАС. Они проявляются:
- нарушениями поведения, речи и когнитивных функций;
- пороками сердца;
- детским церебральным параличом, ДЦП;
- задержками развития.
Самая тяжелая форма РФАС — фетальный алкогольный синдром, ФАС. Его признаки — деформация черепа, значительная задержка роста и острые нарушения нервно-психического развития.
Регулярное употребление алкоголя при беременности также может приводить к выкидышам, преждевременным родам и мертворождению.
Безусловно, далеко не у всех женщин, которые во время беременности позволяют себе немного алкоголя, рождаются больные дети. Тем не менее на сегодняшний день медицинская наука не знает, существует ли некая минимальная доза спиртного, безопасная для будущей мамы. Чтобы свести на нет любые риски, лучше полностью отказаться от алкоголя на время беременности.
Есть ли в составе безалкогольного пива вредные компоненты
Как и обычное, безалкогольное пиво содержит солод, хмель и воду. Солод и хмель — обычные компоненты пищи, в которых есть витамины и минералы.
Дополнительно производители могут добавлять сахар, ароматизаторы и консерванты. Но их количество невелико и не способно нанести вред ребенку и его маме.
Самый опасный компонент обычного пива — этиловый спирт — при производстве безалкогольных сортов удаляют. Но небольшое количество алкоголя может остаться, и по российским законам его содержание не должно превышать 0,5% .
Безопасно ли безалкогольное пиво для будущих мам
Единого врачебного совета о допустимости употребления безалкогольного пива во время беременности нет: пока не провели ни одного исследования, которое бы оценило влияние этого напитка на будущих мам.
Некоторые ученые опровергают безопасность нулевок по двум причинам:
- В безалкогольном пиве может присутствовать больше алкоголя, чем должно быть. По данным канадского исследования, почти в трети популярных сортов безалкогольного пива содержание этилового спирта превышает концентрацию, заявленную на этикетке. Эти данные не полностью достоверны, но некоторые специалисты все-таки советуют помнить о них.
- Безалкогольное пиво может усугубить имеющуюся тягу к алкоголю — это показало одно из исследований. Женщинам, которые до беременности регулярно выпивали, может быть достаточно всего лишь запаха безалкогольных сортов пива, чтобы сорваться и перейти на крепкие напитки.
Специалисты Гарвардской школы медицины допускают (сайт недоступен в РФ), что малые дозы алкоголя не так опасны для беременных, как принято думать. В качестве доказательства они приводят данные исследования, согласно которому более половины беременных позволяют себе время от времени выпивать. Из них 25% женщин сообщили, что от трех до семи раз в неделю выпивают бутылку пива объемом 330 мл или бокал вина.
При этом преждевременные роды, рождение младенцев с низким весом и некоторые другие осложнения одинаково часто происходят у тех, кто время от времени позволяет себе алкоголь, и у тех, кто к нему не притрагивается. А фетальные расстройства алкогольного спектра проявляются только у 2—5% людей, но никак не у 50%.
Тем не менее ученые Гарвардской школы медицины все же не рекомендуют беременным принимать алкоголь, поскольку неясно, какая доза спиртного безопасна для плода, а какая — нет.
Что в итоге
Женщинам, которые беременны или планируют забеременеть, следует избегать употребления алкоголя: он может приводить к патологиям развития у ребенка.
Минимальная безопасная доза спиртного для беременных не установлена.
Эта рекомендация подходит и для безалкогольного пива. По некоторым данным, оно может содержать остатки спирта, а также отрицательно влиять на психику будущей мамы, подталкивая ее к настоящей выпивке.
