Как я помирилась с подругой и вышла замуж благодаря психотерапии

Anna

Профиль автора

Проблема

Я рассталась с молодым человеком, поссорилась с лучшей подругой и перестала общаться с компанией друзей. Оказалась в полном одиночестве и у меня не получалось найти людей для общения. Я подумала, что со мной что то не так и надо разобраться с этим.

Поиск специалиста

Через какое то время мне попался на глаза пост психотерапевта, которая мне показалось адекватной и при этом тактичной. Я посмотрела, что она близка к академической среде и работает со многими своими коллегами, что показалось мне хорошим знаком.

Как проходила терапия

Я ходила к психотерапевту 2 месяца, одна встреча стоила 3000. Она расспрашивала про мое прошлое, мое восприятие настоящего и порекомендовала мне пойти на динамическую групповую терапию, и найти себе стилиста. Я воспользовалась ее рекомендациями.

Динамическая группа на 3 месяца стоила 70000. Мы занимались 2 раза в неделю по 3 часа. Вели группу 2 психотерапевта, нас было 12 человек. Мне сложно описать формат. Это что то вроде мини общества, где ты можешь экспериментировать и не бояться последствий. Ты видишь людей в группе первый раз, вы не общаетесь за пределами группы. Люди выдают тебе честную реакцию на твое поведение и можно сделать выводы гораздо быстрее чем в реальности. Иногда ведущие вмешивались в происходящее, обычно это приводило к обострению отношений.

Самая важная консультация

Самой важной встречей группы была последняя. Люди понимали, что или сейчас или никогда. Многие делали смелые вещи. У нас было признание в бисексуальности, предложение руки и сердца, парное изображение оргазма, исполнение стриптиза.

Результаты

Благодаря динамической группе я вышла замуж, поняв про себя важную вещь — я обыкновенная и хочу того же что и все. Я помирилась с подругой, извинилась за гадкое поведение. В целом стала лучше понимать, как надо себя вести в обществе.