Я попробую весь август делать зарядку каждое утро

Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Елена Ляпустина

Страница автора

Сроки эксперимента

Весь август.

О себе

18 лет, живу в Томске, учусь в медицинском университете, поэтому интересна тема ЗОЖа.

Причины

Знаю, что буду чувствовать себя лучше в течение дня, если буду делать зарядку каждый день.

План действий

Каждый день буду делать зарядку по 5-20 минут.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0

Удачи! 💪
А вы уже выбрали комплекс упражнений, которые будете делать? (в плане обычно уже прописывают, что конкретно будут делать, утром или вечером)

22
0
Герой

Отличное начало!

7

Сообщество