«Злостные прогульщики»: как мы с сыном пропускали тренировки всю неделю

В прошлый вторник я на тренировке потянула связки запястья. В четверг холодильная мышь сделала себе харакири, а конь отказался валяться на кухне. Поэтому вместо тренировки в четверг, я зализывала раны, стоя у плиты, и спасала бедных животных.

В пятницу мы с сыном единодушно решили не ехать в бассейн. Тренер, замещающий нашего, не нашла ничего лучше, чем раздавать ребёнку диагнозы, вместо того, чтобы найти к нему подход и интересно провести занятие.

В воскресенье, я столкнулась с непреодолимыми силами притяжения и трения, которые притянули меня и протерли коленкой по мокрым камням на пляже. Поэтому идти сегодня на тренировку мне совсем не хотелось. В итоге занятие вообще отменили, так что, я ничего не потеряла.

По еде на этой неделе в принципе все ровно. Мне нравится, то что я не голодаю на строгих диетах и планомерно уменьшаюсь в объемах. Эффект не быстрый, но я ем обычные повседневные блюда и продукты, без кучи ПП-шных рецептов а-ля «возьмите крыло единорога, золотое яйцо курочки Рябы и щепотку кокосовой муки».

Я не готовлю отдельно для себя и для мужа. Ведь то, что он ест, мне можно на завтрак, а все остальное, что я готовлю по меню нутрициолога, не вызывает у него протестов. Мир и согласие. Несомненно, вкусняшек хочется, особенно под вечер и сериал. Утром, конечно, не менее вкусно, но не так интересно. Потому что мой сосед по столу требует кашки и фруктиков. Таким образом, не покайфуешь. Быстро в рот все запихнула и побежала.

Я тут иронизировала насчет ПП-рецептов, но по той же иронии судьбы, хочу поделиться одним из них. Уж больно он оказался простым, быстрым и вкусным. Что ещё нужно маме в декрете? Берём:

• 2 яйца,
• 7 ст.ложек овсянки,
• 7 ст. ложек молока,
• 1 банан.

Все смешиваем в блендере и льем на антипригарную сковороду. Вуаля, овсяноблин на завтрак готов. Фото прилагаю.

Результаты недели также в прикреплёнках. Скорость и показатели без тренировок снизились. Все должно быть в балансе.