Я попробую каждый день есть овощи и соблюдать интервальное голодание с 18:00 до 8:00
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Сроки эксперимента
Сентябрь и октябрь.
О себе
43 года, живу в Магадане. Многодетная мама. Воспитываю детей и работаю.
Причины
Хочу избавиться от лишнего веса и привести себя в хорошую физическую форму.
План действий
Хочу сразу внедрить новый образ жизни.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Письмо психологу: у меня не получается учиться и сдавать экзамены
Письмо психологу: у меня не получается учиться и сдавать экзамены
1Я изучаю английский и планирую через год сдать кембриджский экзамен на уровень C2
Я изучаю английский и планирую через год сдать кембриджский экзамен на уровень C2
1Заниматься своим здоровьем и путешествовать: мои планы на год
Заниматься своим здоровьем и путешествовать: мои планы на год
1Как я родила ребенка весом 4 кг во время пожарной тревоги
Как я родила ребенка весом 4 кг во время пожарной тревоги
1
«Мой мозг кипел только так»: как выглядит моя работа в сфере SMM
«Мой мозг кипел только так»: как выглядит моя работа в сфере SMM
5Как я похудела на 11 кг с помощью диетолога и небольших физических нагрузок
Как я похудела на 11 кг с помощью диетолога и небольших физических нагрузок
12
