Главное событие недели: как я прошла 35 км за 8 часов
Героиня реалити пробует постепенно сбросить 25 кг: часть 2
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Подзаголовок
ЗОЖ-эксперимент: пробую сбросить 25 кг, часть 2
Текст отчета
Результаты недели меня не порадовали (красным всё покрасила — +100 к самокритичности:D), но что ж…такова жизнь)
Главным событием прошлой недели был мой поход на 50 км. По факту получилось пройти 35 км (+2 км, потому что я немного заблудилась). На это я потратила около 8 часов, получилось около 47 000 шагов и сожглось 2527 ккал) Не так много, как хотелось бы)
Это ежегодное городское мероприятие, суть которого заключается в том, чтобы пройти дистанцию на выбор: от 10 км до 50 км. В конце маршрута всех ждет значок и самый вкусный в мире чай с самым вкусным пряником))) Я уже дважды проходила 50 км в рамках этого мероприятия, но в этом году что-то пошло не так) Я полагаю, что у меня пропал интерес и юношеский максимализм сменился здравым смыслом, поэтому выбрала 35 км))) В целом, я довольна всем)
Если возвращаться к результатам, то, вероятно, у меня случился застой жидкости: во время прогулки у меня так раздулись пальцы рук, что я подумала, что они лопнут скоро:D
Думая о планах на следующую неделю, я прихожу к выводу, что я очень сконцентрирована на своей "проблеме". Возможно, стоит отпустить ситуацию, хотя это опасно, т.к. можно увлечься)
+2
Прям мощно! Мой максимум 32 тыс шагов, кажется, но я без ног была потом... А тут 47 тыс по пересеченной местности!
С.С., ранее я проходила в рамках этого мероприятия 50 км. Это 77 000 шагов))) в какой-то момент наступает состояние, в котором уже особо не ощущается количество километров и шагов. Но так может и не случиться😅 как у меня в этот раз) у меня изначально были проблемы, из-за которых было не до прогулки, но я себя пересилила и всё-равно пошла. Было труднее, чем в предыдущие разы, но я рада, что всё-равно прошла достойную дистанцию)
Всё-таки надо всегда находиться в моменте и не грузиться по поводу ситуаций, на которые не в силах повлиять) подумала я так сейчас😅
+2
Favoritka, 50 км - это нонстоп 10 часов идти... Звучит одновременно пугающе и впечатляюще
Николай, несколько маршрутов на выбор: 10 км, 17 км, 35 км и 50 км.
Первый проходил по городу в основном, каждый следующий «прихватывал» всё больше лесных территорий)
В большом городе, в целом, не проблема столько нагулять я думаю)
Favoritka, а какой это город?
Елена, Екатеринбург)
+2
Николай, Россия большая)
А что, самостоятельно нельзя пройтись по маршруту в свое удовольствие? Обязательно мероприятие? Ещё и вредный пряник в награду для восполнения потерянных калорий?