Я попробую до конца лета вернуть в свою жизнь привычку бегать
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О себе
Приветствую вас, уважаемые читатели! С радостью представляюсь — меня зовут Кирилл. Проживаю в г. Сергиев Посад. Мне 25 лет, по образованию я горный инженер геолог. Два года работал по специальности. Однако, как говорят, жизнь полна сюрпризов, и недавно я ушел в IT-сферу.
Спорт появился в моей жизни, когда я захотел пробежать трехкилометровую дистанцию быстрее своего знакомого. Эта цель казалась мне почти недостижимой на тот момент. Однако, я собрал волю в кулак и принял вызов.
Я начал тренироваться. Мои результаты становились все лучше и лучше, и в конечном итоге результат превзошел все ожидания. Для меня это было не только физическим триумфом, но и свидетельством моей собственной силы и настойчивости. Я понял, что если идти к своим целям с полной преданностью и неустанной работой, то нет ничего невозможного. С этого момента бег дарил мне энергию и вдохновение для достижения новых высот.
В течение последних двух лет произошло много перемен и вызовов, которые требовали моего внимания и энергии. Я был вынужден перестать бегать.
Почему пробую эту привычку
Я стал ощущать сильное желание вернуться к бегу и достичь своих прежних результатов.
План действий
Буду соблюдать регулярность занятий. Постепенно увеличивать дистанцию и темп, что бы дать возможность организму привыкнуть.
