Я попробую две недели вставать в 6:30 утра
Заявка участницы реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Сроки эксперимента
Две недели.
О себе
Я живу в Москве, учусь на втором курсе лингвистического факультета одного из московских университетов.
На данный момент весь мой образ жизни можно описать одним словом: непостоянство. У меня относительно непостоянное расписание, которое меняется каждую неделю. В среднем по четыре пары в день, они могут начинаться как в девять утра, так и в полдень, поэтому возвращаюсь домой каждый день по-разному.
Причины
Я хочу прийти к подъëмам в одно и то же время по очень банальной причине: хочется успевать заниматься не только учëбой, но и другими важными для меня вещами, в том числе планировать свой досуг более разнообразно, чем он есть сейчас.
План действий
План донельзя дерзкий и требует огромной силы воли: оттолкнуться от дня, когда мне нужно будет ехать к первой паре (это как раз такие дни, когда я встаю около 6:30), а дальше стараться каждый день вставать так же.
Основная цель: вставать в 6:30 ± промежуток. Первые полнедели он будет составлять час, а дальше будет сокращаться на 15 минут.
