Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Сроки эксперимента

Весь август.

О себе

Мне 47 лет, Чувашия г. Шумерля, Работаю.

Утром встаю, сажусь на велосипед и 5 км еду до работы. Там распиливаю лес на доски, потом возвращаюсь обратно домой на велосипеде.

Причины

Проблемы со здоровьем. Проблемы в будущем. Оставаться в физической форме.

План действий

Начать сразу и навсегда.

Комментарии проходят модерацию по правилам журнала
Загрузка
0
Лада Шевчик

Удачи вам!
Главное не соскочить впоследствии, не дать потом маленькую, но слабину.
Год назад я " железно" приобщилась к иному питанию и ритму жизни. Скинула восемь кило и приобрела возможность легко шнуровать кроссовки, не ругаясь на две складки пуза, которое мне не давало согнуться)
Так что все возможно!!!
Дерзайте.

1

Сообщество