Я попробую каждое утро делать зарядку
Заявка участника реалити «ЗОЖ-эксперименты»
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Сроки эксперимента
Ближайшие три месяца.
О себе
Я офисный работник, много времени провожу в кресле. 178см/90кг/30л.
Причины
Хочу улучшить физическое состояние тела и отсрочить быстро надвигающуюся старость.
План действий
Подъем в 6:30 и выполнение упражнений на протяжении 15-30 минут.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Я взяла кредиты в микрофинансовых компаниях и теперь ежемесячно выплачиваю около 200 000 ₽
Я взяла кредиты в микрофинансовых компаниях и теперь ежемесячно выплачиваю около 200 000 ₽
43Бесит, что в Санкт-Петербурге нет выездной службы помощи диким животным и птицам
Бесит, что в Санкт-Петербурге нет выездной службы помощи диким животным и птицам
12Чем мне запомнилась усадьба в селе Жерехово во Владимирской области
Чем мне запомнилась усадьба в селе Жерехово во Владимирской области
2Фото питомца: собака Бусинка следит за костром в походе
Фото питомца: собака Бусинка следит за костром в походе
2Фото питомца: кот Василий болтает с птицами на балконе
Фото питомца: кот Василий болтает с птицами на балконе
1
Как я сделала лазерную коррекцию методом «Фемтоласик» в 33 года и потратила на нее 41 000 ₽
Как я сделала лазерную коррекцию методом «Фемтоласик» в 33 года и потратила на нее 41 000 ₽
3Как я живу с разрывом мениска коленного сустава и пытаюсь получить квоту на операцию
Как я живу с разрывом мениска коленного сустава и пытаюсь получить квоту на операцию
1Фото питомца: собака Марго возлежит на диване
Фото питомца: собака Марго возлежит на диване
2
