Как я пытаюсь решить проблему дефицита времени
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Большинство из нас сталкивается каждый день с дефицитом рабочего времени. Момент когда хочется заняться чем-то новым для себя, добавить разнообразия в свой "день сурка", почитать книгу и т.д., но встает проблема: ведь я и так «Вкалываю как папа Карло», где я возьму на это время? И после этого, обычно, наша "страсть" к чему-то новому начинает угасать…
Всем привет, меня зовут Андрей, мне 26 лет и я пытаюсь пробиться от полного нуля к успеху. Построить жизнь своей мечты, разбирая весь свой путь, решение проблем и комплексов имеющихся в своей жизни и с которыми придется столкнуться. Чтобы любой человек мог повторить этот путь и это моя 3 статья.
Начав потихоньку внедрять изменения в свой режим работа-дом-диван, я начал сталкиваться с проблемой дефицита времени. С этим я и сталкивался раньше, но это мало меня беспокоило, так как полежать на диване и поплевать в потолок я успевал всегда и в целом не видел никакого смысла в жизни, ведь ее конец и так известен.
Вооружившись вновь ручкой и блокнотом, я начал рассуждать, как же уместить всё то, что я хочу в один день. Практически сразу я понял, что нужно иметь план на день. Что, неужели так сложно взять и составить план на распорядок дня? Да, для меня это оказалось сложным.
Это уже далеко не первая моя попытка начать менять свою жизнь, вводить какие-то хобби, но ничего из этого не выходило. Всему виной был мой перфекционизм. Все должно быть идеально!
Обычно, заводя ежедневники, я брал и бездумно накидывал всё подряд на листок. Что-то вроде:
- 06:00 Подъем, утренняя рутина
- 07:00 Дорога на работу
- 08:00-17:00 Работа
- 17:00-18:00 Послерабочая рутина
- 18:00 Почитать книгу
- 19:00 Поиграть на гитаре
- 20:00 Поучить Английский
- 21:00 Погулять перед сном
- 22:00 Вечерняя рутина
- 22:30 Идем спать
А еще я отмечал в нем различные планы на неделю, месяц, год. Мол за эту неделю я ДОЛЖЕН прочитать книгу, за месяц прочитать 5 книг, научиться играть одну песню на гитаре, а за год накопить 200 тысяч рублей. И знаете? От этого я приобретал еще больше проблем.
Во-первых я сам себя загонял во "временные рамки" и стоило хоть чему-то пойти не так в этом распорядке дня, то я уже не мог следовать ему, дела накладывались друг на друга. Во вторых я же писал в своих планах на неделю/месяц/год, что ДОЛЖЕН получить такие-то результаты и если с ними что-то не получалось, то мой перфекционизм просто уничтожал меня, все, жизнь кончилась, планы сбились, ты не смог в этом месяце отложить нужную сумму, а значит и не сможешь теперь накопить 200 за год. Ты не смог дочитать книгу за неделю, теперь ты не прочитать 5 книг за месяц. А ведь ты написал, что ты ДОЛЖЕН это сделать!
Понятно, что нужно обучаться тайм-менеджменту. Управлению свободным и рабочим временем. Расставлять приоритеты в важности дел. Чем я непременно и начал заниматься.
Короче говоря, я завёл ежедневник.
В планах из миллионов курсов и информации по тайм-менеджментам, взять самое важное, испытать на себе и поделиться результатами с Вами. Сейчас в моем дне происходит полный бардак. Дела накладываются друг на друга, новые хобби никуда не влезают, иногда сидишь и думаешь, блин, почитать ли книжку или же сходить позаниматься в спортзал? Или может вообще прогуляться на улице? А может про правильное питание поизучать? И в этих рассуждениях, не замечаешь, как уже начинается рабочий день или вообще пора ложиться спать.
Если вам интересен мой путь, то подписывайтесь. Впереди нас ждет много интересного!
