Как у вас с самооценкой?
Тест про любителей покритиковать себя
Отношение человека к самому себе влияет и на ментальное здоровье, и на общение, и на карьеру, и на доход. Тот, кто сомневается в своих силах, с меньшей вероятностью потребует повышения и станет искать работу с амбициозными задачами. Другая сторона неуверенности в себе — перфекционизм. Стремление к совершенству часто приводит к депрессии, расстройствам пищевого поведения, мигрени и выгоранию.
Насколько адекватна ваша самооценка? Давайте проверим.
