Бывает, что даже при хорошем доходе мы переживаем из-за денег и кажется, что их постоянно не хватает. Мы отказываем себе в развлечениях, хорошей одежде и технике из-за ощущения надвигающейся финансовой катастрофы.
Наши читатели рассказали, как справляются с этой проблемой, а мы собрали их советы в этом материале.
Способ 1
Сформировать финансовую подушку
Том Бомбадил: «Придерживаюсь правила родителей Моники и Росса из сериала „Друзья“ — 10% с любого дохода отправлять в банк»
Способ 2
Вести бюджет
tanya baramzina: «Много лет записываю все траты и доходы. Не ради экономии, а чтобы понимать, на что идут деньги и как расходы соотносятся с доходами»
Способ 3
Планировать траты
Полина Шунина: «Каждый месяц выделяю суммы на еду, проезд, гардероб, рестораны и так далее. Что не трачу — переношу на следующий месяц. Благодаря такой системе купила новый телефон без угрызений совести и тревог»
Способ 4
Иметь план на черный день
Александр Белов: «Самый действенный способ — составление плана „что я буду делать, если…“. Это работает, даже когда нет финподушки, пассивного дохода и инвестиций»
Способ 5
Обзавестись заначкой
Евгения Артемьева: «Оказалось, что заначка помогает мягче проходить проблемы. Например, когда у меня сгорел ноутбук, я просто купила новый»
Способ 6
Проработать проблему с психотерапевтом
Евгения Артемьева: «Надо понять, где реальная проблема. Например, у меня низкая квалификация. Я не считаюсь незаменимым специалистом и боюсь, что меня могут уволить, а быстро я себе заработок не найду»
Способ 7
Выделять сумму, которую не страшно потратить на что угодно
Кот Учёный: «Эта сумма может быть маленькой поначалу, главное — понимать ее цель: вы упражняетесь в том, чтобы слышать свои желания и тратить на них деньги. Пару раз купите себе шоколадку, а потом, глядишь, в отпуск съездите»
Способ 8
Научиться наслаждаться покупками
Девушка с деньгами: «Возьмите себе чашечку ароматного кофе, круассан или какую-то другую вкусняшку. Сядьте и просто насладитесь моментом и вкусами, скажите себе, что вы заслужили!»
Способ 9
Понять, что деньги обесцениваются
Лена: «Деньги всегда подвергаются инфляции, ваша зарплата теряет ценность. Если отказываете себе в минимальном отдыхе, вы просто экономите то, что через пару лет теряет приличный процент ценности»
Способ 10
Осознать, что жизнь не вечна
Дама в очках в автомобиле: «Мы живем не вечно, жизнь так коротка! А всех денег в могилу все равно не заберешь… Поэтому, если вам хочется поехать в отпуск или сходить в ресторан и вы можете себе это позволить, сделайте это!»
💌 Лучшие посты читателей
Дважды в месяц по пятницам присылаем письма для всех, кому интересен чужой опыт и кто хочет делиться своим. Пишем об инвестициях, личном бюджете, эмиграции и покупках — обо всем, что волнует наших подписчиков
Как еще справиться с переживаниями:
1. Пойти на психотерапию.
2. Начать копить и инвестировать.
3. Узнать, что такое стресс бедности и как с ним бороться.
