Мнение: кофе и еда вне дома — переоцененная вредная привычка
Этот текст раньше был комментарием. Вы тоже можете поделиться своим мнением под любым материалом или написать пост в Сообщество
Не секрет, что мы не всегда идем в кафе, потому что нам реально этого хочется.
Это может быть просто в силу привычки — тогда радость уже вообще не чувствуется.
Есть термин emotional eating — когда мы заедаем эмоции, компенсируем едой нехватку чего-то еще. Если вы в ресторане именно ради вкусной еды и общения, это прекрасно, но не у всех так.
Мне кажется тревожным знаком, если человек тратит условные 50 тысяч в месяц на еду вне дома. Ежедневные завтрак, обед и ужин в ресторане не могут радовать так же, как абсолютно то же самое, но раз в неделю, просто потому, что нет больше новизны.
Получается, что трат много, а серотонина мало.
Тогда стоит ли тратить на это пусть и небольшие, но деньги? За годы такого образа жизни сумма уже не будет выглядеть ничтожно.
Регулярные необязательные мелкие траты — большое зло, особенно при небольшом бюджете. Банально питание в столовке каждый рабочий день и кофе с собой едят много денег, и это может быть критичной суммой. Я сама грешу таким, даже интересно подсчитать, сколько спускаю на хипстерский образ жизни. Если набрать в «Ютубе» 2 dollars eating out poor, найдется очень интересное видео с расчетами — и сразу становится все ясно.
И про кофе с собой. Если пропустить, скажем, неделю, потом он будет еще вкуснее, оттого что это теперь не рутина. А если дома есть хорошая кофеварка, кофе с собой по пути на работу и вовсе имеет сомнительную ценность, просто потому, что качество зерна у вас дома может быть гораздо выше.
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
