Первые курорты у источников минеральной воды появились в России еще в 18 веке. Сейчас в стране больше 300 мест, где можно попробовать минералку с разным составом. Мы выбрали самые интересные и популярные: до них легко добраться самостоятельно, а поблизости есть санатории, где можно заодно отдохнуть.

СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ, ЕССЕНТУКИ

Источники № 4 и 17

Что за место: источники известны с 19 века. Самые популярные — № 4 и 17 — находятся в Курортном парке. Их открывают для посетителей трижды в день: утром, в обед и вечером. Вода из источника № 17 более соленая на вкус

Где отдыхать: санатории «Русь», «Источник», санаторий им. Калинина
СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ, ЖЕЛЕЗНОВОДСК

Смирновский источник

Что за место: воды источника изучают с 1862 года. Вода здесь теплая — +37 °C, а сама питьевая галерея признана памятником архитектуры. После галереи можно заодно осмотреть парк, где она находится: здесь много необычных скульптур — например, солнечные часы «Знаки зодиака»

Где отдыхать: санатории «Дубовая роща», «Источник», «Плаза СПА»
СТАВРОПОЛЬСКИЙ КРАЙ, КИСЛОВОДСК

Нарзанная галерея

Что за место: в галерее разливают общий, доломитный и сульфатный нарзаны. Они отличаются составом, вкусом и степенью минерализации. Дегустацию можно совместить с прогулкой по национальному парку

Где отдыхать: санатории им. Горького, «Красные камни», им. Димитрова
КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ, СОЧИ

Источник с водой «Пластунская»

Что за место: источник открыли в 1971 году, сейчас в парке «Ривьера» работает бесплатный бювет. Пластунская минеральная вода восемь раз побеждала на международных выставках. У нее приятный вкус, а по свойствам она схожа с грузинской «Боржоми»

Где отдыхать: санатории «Черноморье», «Сочи»
КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ, СЕЛО ЧВИЖЕПСЕ

Нарзанный источник

Что за место: месторождение в 10 км от Красной Поляны разведали в 1974 году. Сейчас сюда возят экскурсии. Местная минералка напоминает классический «Нарзан» и воды популярных итальянских, французских и других европейских источников

Где отдыхать: отель Rosa Springs, санатории «Южное взморье», «Коралл»
КАБАРДИНО-БАЛКАРСКАЯ РЕСПУБЛИКА, НАЛЬЧИК

Источник «Нальчик»

Что за место: питьевую галерею в ЦПКиО «Нальчик» открыли в 1970 году. Здесь разливают воду двух видов: естественную, с температурой +28 °C, и подогретую до +36 °C. После дегустации можно прогуляться по парку и вокруг озера Курортного

Где отдыхать: санатории «Долинск», «Чайка», «Долина нарзанов»
РЕСПУБЛИКА КАРЕЛИЯ, МАРЦИАЛЬНЫЕ ВОДЫ

Источник № 4

Что за место: курорт рядом с источником приказал основать Петр I, который лично отдыхал здесь четыре раза. С тех времен неподалеку сохранилась церковь Святого Апостола Петра. Вода в источнике отличается привкусом железа. Еще здесь работает музей-заповедник, где расскажут об истории первого российского курорта

Где отдыхать: санатории «Марциальные воды», «Кивач»
НОВГОРОДСКАЯ ОБЛАСТЬ, СТАРАЯ РУССА

Муравьевский фонтан

Что за место: самый мощный минеральный источник в Европе — раньше он бил на высоту 10 метров. Сейчас источник выглядит как фонтан, который работает даже зимой. Воздух возле него насыщен минеральными солями, а воду можно попробовать в питьевой галерее

Где отдыхать: санаторий «Старая Русса»
РЕСПУБЛИКА БУРЯТИЯ, ГОРЯЧИНСК

Горячий источник

Что за место: первый бальнеологический курорт на Байкале. Сюда приезжают дышать озонированным воздухом, пить минеральную воду и принимать ванны. Температура воды в источнике — +54 °C, а по составу она похожа на минералку армянского курорта Дилижан

Где отдыхать: санаторий «Курорт Горячинск»
РЕСПУБЛИКА БАШКОРТОСТАН, КРАСНОУСОЛЬСК

Источники № 11 и 12

Что за место: в районе Красноусольска около 250 родников. Они известны с 16 века и различаются по степени минерализации. Воду из двух самых популярных источников предлагают в местном санатории: № 11 солоноватая на вкус, № 12 с легкой горчинкой

Где отдыхать: санаторий «Красноусольск»

Все главные новости для путешественников — в Чемодане

Подписывайтесь на бесплатную рассылку о путешествиях и узнавайте, что изменилось в России и мире после пандемии

Медицинская редакция предупреждает. У лечения минеральными водами ограниченные доказательства эффективности. Нужно тщательно подбирать состав воды, чтобы не навредить организму и не ухудшить состояние здоровья. В любом случае этот метод используют как дополнение к основному лечению и его должен назначать врач. Подробно об эффективности минеральной воды мы рассказали в статье.

Еще о путешествиях по России:

1. На какие экскурсии съездить из Анапы.
2. Что делать в Кавминводах, если вы миллениал.
3. Санатории СНГ, где приятно отдыхать и лечиться.