2K

Йога в парках Москвы: лучшие места для практики на свежем воздухе

5
Аватар автора

Виктория Давыдова

делает вдох-выдох

Страница автора

Йога на свежем воздухе — одно удовольствие, особенно в любимом парке. В этом году позаниматься бесплатно или за донат можно в нескольких зеленых зонах Москвы и Подмосковья. Захватите коврик, воду и хороший настрой.

проект Йога в парке
До конца лета

Проект Мосгорпарка объединяет 19 мест по всей столице: от Воронцовского на юге до «Ходынского поля» на севере. На сайте есть удобный рубрикатор с расписанием. Хатха и медитации, йога в танце и гималайская йога, йогалатес и heartfulness — все бесплатно и без регистрации

Йога в парках Москвы

Команда йога-энтузиастов проводит занятия в разных столичных парках в любое время года. Для записи нужно поставить плюс в комментариях под постом в телеграм-канале. Занятия проводят за донаты — принято оставлять от 300 ₽

проект Спортивные выходные

Проект с бесплатными тренировками в разных локациях: от фитнес-клубов до крыши Южного речного вокзала. Занятий по йоге много, также на сайте есть видеоролики с зарядкой и медитациями от профессиональных тренеров. Мест немного — следите за расписанием в телеграм-канале проекта

йога в музее-заповеднике «Кузьминки-Люблино»
По понедельникам и пятницам

Дважды в неделю с 18:00 до 19:00 в парке «Кузьминки» проходят бесплатные занятия йогой на свежем воздухе, а в плохую погоду — в павильоне «Фитнес». Расписание публикуют в телеграм-канале, регистрация не нужна. Не забудьте взять коврик

йога в Мещерском парке
По выходным

По субботам и воскресеньям в 10:00 в подмосковном Мещерском парке проводят бесплатные занятия под открытым небом. Запись — в личных сообщениях с тренером, контакты указывают в анонсах в телеграм-канале. Коврик нужно принести с собой

йога в парке «Фили»
До конца лета

«Фили» позиционирует себя как активный парк: тут много кружков по интересам и спортивных тренировок. В том числе есть бесплатные уроки йоги на свежем воздухе. За анонсами удобно следить в телеграм-канале парка. Приходить можно без регистрации, главное — вовремя и со своим ковриком

Придумаем, чем еще вам заняться

Так и не составили список дел на лето? Мы подготовили его за вас. В нашем телеграм-канале рассказываем про тайные городские локации, идеи для путешествий на выходные, новые рестораны, кино и книги

Внесите в календарь:

Виктория ДавыдоваЗнаете другие классные активности в парках Москвы? Расскажите:
  • СемёнЯ один стесняюсь ходить на такие мероприятия?0
  • Roman ProzorovА что там планируется 23 июня в парке Царицыно? Какой то рекорд по йоге хотят установить. Слушал просто на Релакс ФМ - приглашают на мероприятие. Можно участвовать в том числе онлайн0
  • Roman ProzorovСемён, а что там такого, что можно стесняться? Это же не "голая вечеринка")0
  • Дмитрий КозаченкоСемён, а там может быть весело и душевно: https://journal.tinkoff.ru/meditation-day/0
  • Виктория ЮсковецА почему тут пишут что бесплатно, а переходишь в группу там просят оплату0