Нередко бывает так, что человек утопает в делах, старается сделать их быстрее, но все равно ничего не успевает. Потом начинает винить себя, думает, что ничего не умеет, — и в конце концов выгорает.
На самом деле в основе продуктивности лежит не способность выполнять сотню действий в час, а умение успевать все, что запланировано, и при этом хорошо себя чувствовать. Собрали книги о тайм-менеджменте, которые объясняют, как этого добиться.
Канадский писатель и консультант по вопросам продуктивности целый год пробовал популярные техники и описал свой опыт.
Ключевая мысль проекта: продуктивность состоит из трех компонентов — управления временем, вниманием и энергией. Каждый из них работает и сам по себе, но вместе они дают максимальный эффект
Книга о том, почему мы ничего не успеваем, даже если умеем расставлять приоритеты. А еще о том, как перестать себя винить в несобранности и спасти мозг от перегрузок
Американский тренер по личной эффективности рассказывает, как найти среди обязательств те, от которых стоит отказаться. Цель — научиться работать только с важными и таким образом уменьшить нагрузку, а не стараться выполнять задачи быстрее и быстрее
Врач-нейропсихиатр изучил сотни исследований о продуктивности и рассказывает об их результатах простым языком. Книга объясняет, какие когнитивные функции задействуются, когда мы принимаем решения, и как избавить мозг от перегрузок
Книга о том, как свести к минимуму использование интернета и цифровых технологий и задействовать только самые важные из них. Это поможет избавиться от информационного шума и поставить в приоритет живое общение
Подробное описание техники Getting Things Done, которая помогает быстро отделять важное от неважного, планировать работу и контролировать ее, а главное — сохранять сознание ясным
Книга об умении концентрироваться на главном и заниматься только тем, что действительно нужно. Мастрид для людей, у которых не хватает времени даже на самые важные дела
Когда все это читать?
Главное в планировании — организовать время так, чтобы и чувствовать удовлетворение от работы, и получать удовольствие от жизни. Как этого добиться, рассказываем в бесплатном курсе Учебника Т—Ж «Тайм-менеджмент: как планировать дела с заботой о себе». Пройдите его, а там и время на книги найдется
Для тех, кто хочет быть продуктивным:
