Письмо психологу: муж постоянно находит у себя новые болезни
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Муж находит у себя болезни, и испытывает от этого панические атаки. Около полугода назад на работе у моего мужа впервые случилось что-то вроде панической атаки на работе, он услышал как стучит его сердце. С этого момента он начал обходить всех профильных врачей: кардиолога, невролога, гастроэнтеролога. В целом по части здоровья всё отлично и беспокоиться не о чем. Время от времени начинает снова что-то беспокоить и всё по кругу: гуглит, паническая атака, невролог, кардиолог и тд.
Как это на меня влияет
Я понимаю, что его это выматывает, но и я очень устала, не знаю как себя вести в эти моменты. Каждый разговор о психотерапии заканчивается «если ещё что-то подобное произойдёт, пойду в терапию, а пока к профильному врачу». Подскажите, как его правильно поддержать и помочь, чтобы не усугубить ситуацию?
Есть ли какие-то фразы, которые могут помочь снизить его тревожность? Как достучаться и направить к психотерапевту? Как мне в целом себя вести?
