Письмо психологу: любимый бросил меня, потому что у него пропали чувства

9

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Бойфренд бросил меня, резко и без каких-либо объяснений, сказал, что чувств нет и хочет расстаться. Мы были вместе 4 года. Вместе переезжали из разных городов, путешествовали, меняли работы, развивались и строили планы на ближайшие выходные. На днях я спросила про совместные планы, на что он ответил, что чувств нет и уже давно думает о расставании. Эти слова были так внезапно. Всего час назад обсуждали поездку на майские, а теперь он говорит, что нужно расстаться, а я плачу и не понимаю, что происходит.

Съехал он также внезапно, как и сообщил о расставании. Через пару дней нашел жилье, а на следующий день собрал вещи и уехал.

Мне очень обидно, что он даже не пытался, что-то предпринять, чтобы сохранить отношения. Он ничего не объяснил, ничего не говорил. Если есть какая-то проблема, нужно обсуждать и попробовать решить её совместно, но вместо этого, человек просто собрал вещи и уехал. Получается, ему проще расстаться, чем поговорить о чувствах.

При этом, в моей голове, проблем не было. Все его действия в мою сторону говорили о большой заботе, о любви, но оказалось, я ошибалась.

Как это на меня влияет

Я стараюсь отвлекаться и что-то делать, но сил не хватает. Возникает внезапный порыв чувств и я начинаю плакать в такси, в лифте, в кабинете врача. Я не могу принять эту ситуацию, что мы больше не вместе. Это произошло так внезапно, я просто не готова к этому морально.

Что я пытаюсь сделать

Мои подруги очень поддерживают меня. Я так же беру сессии с психологами онлайн, читаю различную литературу и делаю практики. Но все равно, все вокруг напоминает о нем и мне очень больно.

  • Mike AlastorПо вашему разговоры чувства оживят что ли?3
  • Птичка певчаяСо временем все забудется, Вы встретите кого то еще, и он займет все ваши мысли. Любой человек, даже бойфренд, муж-это не наша собственность. Вы никогда не узнаете, что у него в голове, о чем он думает. И этот человек может встать и уйти в любой момент жизни.14
  • НадиИскренне Вам сочувствую. Могу представить как Вам сейчас тяжело. Мне всегда в таких ситуациях помогало одно: я вспоминала все плохое, что было связано с этим человеком и его образ постепенно мерк и "хужал" , а когда он уже не принц - то и забыть такого персонажа проще в разы. Дайте себе срок погоревать и ни днем больше - тоже работает. И не пытайтесь анализировать ЕГО поведение, он сам может не знать, что его к такому шагу подтолкнуло. Жизнь настолько коротка, чтобы посвятить ее анализу мыслей и поступков абсолютно чужого для Вас человека- это преступление перед самой собой. Пока у вас нет детей, ипотеки , круга ближайших родственников - все получится забыть рано или поздно!!!!! Проговорите эту ситуацию с психологом, чтобы отпечаток не остался на всю жизнь и вспомните, что скоро лето - значит все будет замечательно!!!3
  • Sophisticated OneПтичка, надежный человек не уйдет, не бросит и не предаст, а ненадежный - так и хорошо, что ушел, освободил место для хорошего человека6
  • Sophisticated One"Он даже не пытался, что-то предпринять, чтобы сохранить отношения. Он ничего не объяснил, ничего не говорил" - ну и зачем Вам такой человек? Вы классная и достойны лучшего, цените себя. Это он Вас потерял, это его потеря. То, что ненадежный человек сбежал - это к лучшему, освободил место для действительно хорошего человека. "Пропали чувства" - это инфантильная чушь, взрослые зрелые люди обсуждают проблемы, а не сбегают, Вы все правильно пишете. И хорошо, что он сбежал сейчас, а не отнял еще кучу Вашего времени. Что было бы, если бы он сбежал в трудную минуту, когда Вы бы заболели или были бы в декрете и зависели от него? Присоединюсь к комментарию Нади, действительно очень помогает вспоминать все плохое, что было в отношениях, можно даже записать на листочке все его минусы, все недостатки, косяки и обиды. Наш мозг так устроен, что при расставании мы обычно начинаем вспоминать самые хорошие моменты, но в любых отношениях есть и куча минусов.6
  • Насильно мил не будешь. А вы бы ушли от нелюбимого человека?4
  • Александр МаркеловТут, пожалуй, подойдет фраза: "Что ни делается - все к лучшему". Сейчас вам, конечно, трудно это принять, но со временем все пройдет. Вы правильно делаете, что стараетесь отвлекаться, самое главное - не замыкайтесь в себе, побольше проводите время с подругами. Этот человек не стоит ваших переживаний, вы еще найдете свое счастье. Удачи вам.9
  • fanziaСитуация неприятная, особенно, потому что он удар нанес Вам неожиданно и в спину, без всякой подготовки. Возможно у него появилась другая, возможно, он устал от Вас, разочаровался, решил пожить один или просто манипулирует Вами. Возможно он также неожиданно появится как и ретировался. Вариантов множество, но лучше чтобы его не стало сейчас, чем он бы оставил через несколько лет, с детьми, проблемами. Когда закрывают одну дверь, открываются несколько других! И значительно лучших!1