Письмо психологу: не понимаю, почему мир так несправедлив ко мне

40

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Я с самого своего рождения была несчасым ребенком. Я была очень слабой, и эта слабость осталась как физически, так и морально.

Мне кажется, что этот мир, Бог или вселенная, называйте, как хотите, просто издевается надо мной. Он или оно просто смеётся и наслаждается мучениями тех людей, чья жизнь изначально является провалом!

Я не знаю, почему у меня сложилось такое мнение! Но учитывая, в какой жопе я с самого рождения, это мнение имеет место быть.

Да, и наверное не только я — большинство живут именно так, рождаются инвалидами или ещё хуже — умственно отсталыми!

Как это влияет на меня

Я не понимаю, почему этот никчёмный мир так несправедлив! Одни в 18 лет ездят на шикарных машинах, а другие не могут купить буханку хлеба!

У одних изначально есть богатые родители или же внешняя привлекательность, которой они пользуются! А у других нету ни того, ни другого! Кажется, что они буквально рождены, чтобы страдать. Почему так происходит?

Да, врожденная нищета — это вина родителей! Но всё остальное невозможно объяснить. Высшим силы? Что мы им сделали, что они так над нами издеваются?

Кто-то скажет, что это карма? Хорошо, но, думаю, те богачи в своей жизни дерьма не вытворяли? Да кучу. Однако у них все хорошо, они уходят от ответственности и живут счастливо и прекрасно до самой смерти!

Это ещё не всё. Когда ты выкладываешся на полную, делаешь всё, чтобы достигнуть своей цели, а у тебя результата либо нет, либо его очень мало, чаще всего второе! А какой-то с**е стоит два месяца по 20 минут что-то поделать — и всё! Она уже имеет хороший результат!

Что я пытаюсь делать с этим

Вот две основные причины, по которым я не навижу этот мир всем сердцем и каждый в этом убеждаюсь. Хотя стараюсь говорить себе: "Ну в этот раз всё будет получше," — нет! Опять одно и то же.

Если вы знаете ответ, пишите — я прочту.

  • Мишка ТеддиАвтор, была в вашей ситуации. Все ещё от семьи шло, мать вечно ныла, ругала всех и вся)) я тоже такой была. Лет до 25. Потом попалась мне книжка по саморазвитию. Основная мысль- не ныть, не жалеть себя, радоваться каждому дню. Ну типа основная мысль книги - чем больше ноете - тем больше привлекаете неудачу в свою жизнь. Ну вот я просто перестала ныть. И реально, жизнь наладилась. Не то, чтобы я вдруг стала сказочно красивой или нереально богатой, нет. Просто моя жизнь перестала казаться мне какой- то неудачной. А насчёт того, что кто то родился в более благоприятных условиях- не завидуйте свету в чужих окнах, неизвестно, что там, за занавесками. Ну а уж внешность сейчас улучшить - вообще не особо большая проблема. Удачи. Просто любите себя и радуйтесь каждому дню своей жизни.34
  • С.С.Вы завидуете богатым? Думаете, деньги - это главное в жизни, а если денег мало, то и жизнь дерьмо? Мне кажется, вам надо пересмотреть свои взгляды на жизнь6
  • Михаил ЕдошинПоищите книгу «Любить, что есть» Байрон Кейти. Как раз ваш случай. В вашей картине мира есть правило, что дела должны ладится потому-то и потому-то (например, потому что вы выкладываетесь). Допустим. Но вот они не ладятся и вам это причиняет боль. Как эта боль могла бы пройти? Ну первый вариант вы сами себе видите: дела, наконец-то, пойдут как хочется. Но ведь есть и второй вариант, о котором вы, возможно, не думаете: что если в вашей картине мира не будет этого правила? Допустим, всё остальное остаётся так же, но вот этой убеждённости, что дела должны пойти в гору потому-то и потому-то — её не будет. Изменится ли что-то? Люди не любят проблемы и если они возникают, единственно возможным решением кажется их как-то избежать. Избежишь — и не будет проблем. Но что если посмотреть на это иначе? Если проблема — это то, чего человек избегает, то что будет, если человек примет решение ничего не избегать? Раз нет ничего такого, чего он избегал бы, то что получается — у него нет проблем?1
  • Малютка-медоварЖизнь несправедлива. Вот в принципе несправедлива, и ваши истерики по этому поводу ничего не изменят. Старайтесь просто принять это как факт, потому что вы ничего не измените, а только раскачиваете себя и сливаете энергию. Фокусируйтесь на том, что вы в состоянии изменить, и не торгуйтесь со вселенной. Точно станете гораздо лучше себя чувствовать, проверено на себе29
  • Mary BrandybuckАнна, а тяжелобольные и умирающие дети - тоже справедливо?7
  • 𝕌ℕMary, а бактерии и вирусы не хотят существовать? А убивать животных которые мирно щиплют травку чтобы пожарить и съесть это по вашему справедливо? Для вас справедливость это то, что для вас лично хорошо. Только вот справедливость это не про законы Вселенной, это про взаимодействия между людьми.4
  • Mary Brandybuck𝕌ℕ, вы, видно, пост не читали, но решили сразу на личности перейти. Я отвечала на конкретный комментарий с цитатой ‘Жизнь справедлива!!! Что сеем то и пожинаем’ под постом с рассуждениями о карме, мире, Боге и вселенной. Очевидно, тут имеется ввиду справедливость именно в смысле вселенской, а не взаимодействия между людьми. То, что вселенской справедливости не существует - вопрос, который и должен возникнуть при размышлениях о больных детях.3
  • Софья КоневаЭх, конструктивней было бы написать, «но чё конкретно» - что не получается, где обламываетесь? Глядишь, читатели поделились бы жизненным опытом, советов дали...16
  • Mary Brandybuck𝕌ℕ, вот а кого маленькие дети эксплуатируют, интересно? Вы неверно поняли мою мысль, в контексте болезней и смертности нет понятия ‘справедливо/не справедливо’. Люди смертны и уязвимы. Это факт. Это ни справедливо, ни не справедливо.4
  • kuskus kuskusДа, ты права, вселенная над тобой издевается, хотя может ли быть так, что ты сама издеваешься над собой? Скажи, как изначально ЖИЗНЬ может быть провалом то? Это ведь не соревнование, кто быстрее добежит до конца и помрёт! Разве "мало результата" равно отсутствию оного? Знаешь, я бы меньше думал и смотрел на других, плевать на них, о себе думай! Удачи!4
  • Очень_интересноСофья, 100%0
  • искусственный интеллектТут сложно что-то посоветовать, т.к. нет отправных точек. Есть просто жесточайшая неудовлетворенность собой и миром.1
  • искусственный интеллектС.С., Видимо это очень сложно сделать без помощи.1
  • Юлия ИвановаЖизнь несправедлива, да. Кто-то прямо сейчас в мире умирает от голода, а вы из тёплого дома, со смартфона пишете в интернет. Вы не думали, что есть люди, которым сильно хуже, чем вам? Почему вы смотрите на тех, кому лучше? В Индии питьевая вода не у всех есть. Доступ к образованию тоже далеко не у каждого. И это не один, и не два человека, это миллионы в ужасных условиях, из которых тяжело выбраться. И они завидуют таким как вы. Цените то, что у вас есть и работайте над тем, чтобы получить чего нет. Нытьё и пребывание в позиции жертвы вам ничего не даст8
  • Luna MoonlightСправедливость - конструкт придуманный людьми, чтобы контролировать друг друга. Жизнь несправедлива, это надо просто принять и найти в ней свои смыслы.7
  • Малютка-медоварАнна, ну может 50% зависит от того, что мы там сеем. Как вам насчет того, что кто-то умирает в 30 от онкологии, у кого-то гибнут дети, кто-то становится инвалидом, кто-то родился и живет в трущобах в низшей касте или сидит в тюрьме по ложному обвинению. И напротив, у кого-то спокойная жизнь, достаток, и умирают от старости в окружении детей и внуков. И это просто навскидку Жизнь изначально несправедлива, и у каждого своя судьба, мы изменить можем многое, но далеко не все.11
  • JuiseДа ладно, наверняка почти у всех похожие мысли переодически возникают. Но нужно разыгрывать те карты, которые есть. "Когда ты выкладываешся на полную, делаешь всё, чтобы достигнуть своей цели, а у тебя результата либо нет, либо его очень мало, чаще всего второе". Если второе, значит при каких-то усилиях какой-то результат все-таки есть. Ну да, возможно, придется потратить не два месяца, а год. Не дал боженька выдающихся талантов, что ж, придётся брать упорством - что-то вроде компенсаторного механизма.2
  • Па КуАся, этому миру абсолютно нет никакого дела ни до вас, ни до меня и всех людей в совокупности. этот мир существовал задолго до вас и будет существовать бесконечную вечность после всех нас. смысла в жизни тоже нет никакого. вернее, их бесконечное множество каждый придумывает его самостоятельно и выбирает индивидуально под себя. кто-то находит его в красивых машинах кто-то в собственном отражении в зеркале кто-то в бесконечном нытье о несправедливости мира а кто-то добровольно отдает свою жизнь ради виртуальных же идеалов нет правильных или неправильных смыслов. потому что в этом мире не существует определения "правильный" чтобы вот "раз и навсегда!" если посмотрите ретроспективно, то сразу увидите как причудливо менялись понятия того, что считалось "правильно или неправильно" в прошлом. есть какое-то мизерное количество лет, которое отпущено каждому из нас и которое тоже заранее никак не определено. кто-то берет на себя ответственность за свою жизнь и методом проб и ошибок типа "ищет свой путь" кто-то, чтобы не напрягаться, не страдать, не сожалеть о сделанных ошибках, отдает право выбора кому угодно лишь не самому: родителям, друзьям, обществу, книгам и т.д. вселенной все равно, на что вы потратите годы своей жизни. вселенной бесконечно все равно даже на факт вашего существования вселенной все равно умны, красивы, богаты, удачливы вы или же больны, некрасивы и крайне бедны. я, вы, все мы - это случайность крайней степени, которая возникла из сочетания бесконечно изменчивых и неустойчивых во времени факторов, которая возникла и тут же изчезла по временным меркам вселенной в этом мире определено только одно: бесконечная и вечная неопределенность во всем. в этом сила, слабость и красота этого мира. сегодня ты на красивой машине, а завтра попал в серьезное ДТП сегодня ты любуешься отражением в зеркале, а завтра изменятся идеалы красоты сегодня ты не можешь купить буханку хлеба, а завтра ты попал в список форбс сегодня ты в списке форбс, а завтра сел в тюрьму или умер внезапно от необъяснимой болезни. и вот при всем при этом вы уверены, что мир к вам несправедлив...8
  • kill16искусственный, просто нужно хотеть работать над собой0
  • Natalia KopsovНаверное Вам стоит посмотреть биографический «Дыши ради нас» (2017) - британский фильм, основанный на реальных событиях из жизни адвоката Робина Кавендиша - изобретателя инвалидной коляски. Это история 28-летнего англичанина Робина Кавендиша - обеспеченного, молодого и симпатичного парня, который внезапно оказался прикован к постели из-за подхваченного в путешествии в Африку вируса. Произошедшее поначалу совершенно надломило некогда энергичного и жизнерадостного молодого человека, строившего большие планы на совместную интересную жизнь со своей возлюбленной Дианой. Робин хотел бы умереть, но он не просто не встает с постели и не может двигать ни руками ни ногами, он даже не может дышать самостоятельно - жизнь в нем поддерживается благодаря массивному и сложному аппарату. Всё меняется, когда его жена, не бросившая борьбу за полноценную жизнь любимого, приглашает в поместье техника- механика. Тот мастерит для Кавендиша маневренное кресло на велосипедных колёсах со встроенным дыхательным аппаратом - прототип современной инвалидной коляски. С этого момента у Робина просыпается вкус к наполненной событиями жизни. Вместе с Дианой Робину предстоит совершить путешествие по миру, увидеть взросление своего ребенка, обрести огромное число друзей и изменить судьбы таких же совершенно безнадежных пациентов, каким он и сам казался ранее. Благодаря ему огромное число ранее прикованых к кровати людей прожили интересные и полноценные жизни.0
  • Qmdgтрудности испытывают все люди. вы родились в небогатой семье - большинство населения этого мира тоже. ваша злоба и зависть к другим - это как-то помогает вам в вашей ситуации или вредит? в когнитивно-поведенческой психологии есть упражнения для отслеживания в своём мышлении автоматических мыслей. можно начать с эффективных доказанных упражнений из кпт. мир просто есть. а восприятие мира у каждого своё.1
  • ВеленаАнна, измени, что даешь- кому даешь? вообще не давай, если не просят - кому? Это все мы о ком говорим-то?)) О реальности или опять об энергетических посылах в общее Поле?)0
  • ВеленаСофья, (обосрали)1
  • ВеленаМихаил, то получается, что он принял решение не избегать реально существующих и никуда не пропавших от этого ПРОБЛЕМ. И только и всего. Все эти игры слов я ненавижу со времен Карнеги. Все эти авторы- это тихий ужас. Обычно все мужики. И обычно все иностранные. Я их вижу лежащими на диване и выдумывающими очередную игру слов, как придет в голову вот такая мура, так сразу надо бежать и записывать. Гениально, восхитительно! Если человек принял решение жить с раком и ниче не делать- получается, у него нет рака? А если весь мир примет такое решение единоразово, то вообще эта болезнь исчезнет! Это ж Шнобелевская премия! Так можно ото всех неприятностей избавиться! Магия, не иначе! Глазоньки закрыл и пошел вперед, улыбаясь) Отрицание называется.3
  • Михаил ЕдошинВелена, Вы книжку-то почитайте. Байрон Кейти, кстати, женщина.1
  • ЛавандПа, сегодня ты комментатор в тж, завтра ты идущий к реке0
  • ЛавандНет ответа и никогда не будет. Как и этих ваших фантастических справедливостей, добрых/злых, хороших/плохих. Есть набор хаотичных событий, умноженные на отсутствие какого-либо смысла в охулиардной степени. Можно сопельки подобрать и сменить ракурс своих взглядов. Наше время, конкретно сегодня и последние лет 30 - самое жирное (пока еще) время, в плане возможностей. Дерзайте, пока есть это время, ибо через минуту или через неделю может все измениться С любовью Ваш, успешный успех0
  • ВеленаМихаил, "обычно" это не значит- "всегда") Однако это не отменяет того, что я тут написала, это все так и есть.1
  • Михаил ЕдошинВелена, да не так. Человек не отрицает существование трудностей. Он просто перестаёт страдать из-за них. Трудности есть всегда. А вот страдать из-за них — это уже личный выбор. Это работает. Это даже на уровне физической боли работает, хотя казалось бы.1
  • ВеленаМихаил, понимаете вообще, что вы пишете? А если пуля в голову прилетит- можно перестать страдать из-за боли и причиненных несовместимых с жизнью повреждений от нее и не умирать? Вообще такие вещи читают люди незамутненные, никогда ни с чем не сталкивающиеся, ни, в том числе, с болью, чтобы в это верить.0
  • Михаил ЕдошинВелена, я пишу то, что знаю лично.0
  • ВеленаМихаил, ну да, понятно =)) А в это время раковые больные такие: блииииииииииииииин, и где была Байрон Керти! Ведь это так просто, оказывается! Просто возьми и помоги себе сам, а мы тут таблетки едим- и те бессмысленно! Ладно, это все сродни религии, так что спорить бессмысленно) Надеюсь, что эта книга вам поможет при всех болезнях, и вы не будете занимать койку в больнице)0
  • Михаил ЕдошинВелена, вы не понимаете, что именно я пишу. Понятно, что болезни никуда не денутся. Но вам кажется, что если у человека что-то болит, то он непременно от этого страдает. Это не так. Можно испытывать боль, но не страдать от этого. При этом ощущение боли существенно меняется, вплоть до исчезновения. Кейти, к слову, пишет о более простых «страданиях» невротического типа. Но принцип один.0
  • Михаил ЕдошинДа, если нет денег купить книжку, говорите.0
  • Amily WАнна, этот Зеланд?)1