Нормально ли, что у фитнес-тренера лишний вес?

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Анфиса Ефимова

В фитнес-клубе, где я занимаюсь, работает много тренеров. Я обратила внимание на то, что некоторые из них имеют лишний вес. Сама я обхожусь без тренера, но это натолкнуло меня на мысль: стала бы пользоваться услугами такого тренера? Возможно, мое мнение слишком предвзято.

Как считаете, нормально ли фитнес-тренеру иметь лишний вес?

Дискуссии. Обсуждаем финансовые вопросы и даем советы друг другу

Задать свой вопрос

спорт

РедакцияЧто вы думаете по этому поводу?

Александр МаркеловЭто что-то из разряда, типа может ли врач болеть или водитель ходить пешком.67
ДмитрийДля начала, что вы понимаете под лишним весом и чем именно занимается тренер? Для пауэрлифтера нормально весить 120-130, а иногда и 170. Тренер по танцем живота должен иметь тот самый живот. Бокс-погуглите бои Баттербин Эша. А содержание жира в <10% и каждая прорисованная жилочка нужно только гробящим свое здоровье сушкой и диуретиками бодибилдерам.40
Цискаридзе тоже поправился и уже не в форме. Может ли он преподавать классический танец?24
Boris Köln30
Системный инженерАлександр, в отличие от врача или водителя тренер как раз и занимается лишним весом у своих подопечных10
ТатаУ меня тренер в тренажерном зале - огромный мужчина, толстоватый. Но, он хорошо знает каждый шаг в своём деле. Каждую мышцу, каждый станок, упражнения и главное понимает, что для массы нужно, что для похудения (и про питание тоже знаток). Сам тоже качается, но уже для удовольствия! А до этого был с горой мышц. Просто некоторые расслабляются и всё. Я27
АркадийВиктория, лишний вес и ожирение, это всё-таки не одно и то же. Сама себе что-то напридумывала — сама возмущается.. "Вы совсем что ли?" )))24
ЕленсНормально. Ориентируйтесь на комфорт, эффективность и полезность от тренировок с данным тренером. А внешность и вес тренера вас вообще не должны волновать.28
Андрейпросто он взял на себя грехи клиентов28
Мария СупакВообще все равно,если как тренер он хороший. Меня не мотивируют железные люди,я к ним не стремлюсь.Мне нравятся люди,которые получают удовольствие и радость от жизни и могут ими поделиться.Если они еще и стройняшки-я только за.Но если нет-вообще не проблема19
Helena WasserbergСистемный, тренеры тоже люди, тоже могут иметь заболевания, которые приводят к набору лишнего веса. Те же Чайковская, Винер-Усманова, Тарасова, Слуцкий тоже не атлеты, но результаты выдают. Вывод:не судим по обложке, ситуации бывают разные, состояние здоровья бывает разное, главное, достигнута ли цель.27
Helena WasserbergВиктория, а тренер типо не просто показывает?16
Лючия ГеварраТренер - это человек, который знает как привести вас к нужному результату. При этом он может не хотеть достигать того же результата как вы, а выбрать более комфортную жизнь с жирком. Считаю ошибкой судить специалиста по внешней картинке, это тлетворное влияние нарциссичных нельзяграммов. Личный опыт. Пришла в зал с целью спокойно, не торопясь, сбросить лишний вес, никаких рекордов не надо, просто хотелось быть легче. Идеальный внешне тренер (думала, супер, чемпион там всяческий, взрослый опытный дядька) посадил меня на сушку, рацион почти без жиров, и дал очень интенсивный нагрузки. Я тогда мало что знала, верила его опыту, а в зале просто помирала, чудовищно тяжело было. Через 3 месяца полезли волосы, прекратился цикл, он говорит, ничего страшного, продолжаем. На 4-м месяце еле таскала ноги, а он только увеличивал нагрузку, говорил, это пройдёт, надо уметь упахиваться ради себя, ещё и ругался на клиентов, какие они не осознанные, не могут усилия приложить для результата. От него, оказывается, все уходили в течение полугода. Ушла к тренеру женщине, тоже такая вся прекрасная внешне, куча подписчиков, красивые соцсети, профессионал с хорошим образованием, ну думаю, супер. Переделали рацион, добавили много жиров, уменьшили нагрузки, я начала восстанавливаться, но у неё пунктик на питании был, она меня достала контролем порций до мелочей и заставляла есть по часам, даже если не хочешь. Буквально говорила: пихай в рот и ешь через не могу пока организм не привыкнет. Потом узнала, что у неё булимия, РПП (расстройство пищевого поведения), она ела и потом вызывала рвоту, чтобы оставаться супер стройной и привлекательной для клиентов. И считала, что с ней все нормально. Я сказала, что мне такой подход не нужен и ушла. Каждому тренеру пыталась донести, что не надо так закручивать гайки, не нужен мне быстрый результат, но у них по-другому устроена психика, они бывшие спортсмены, а там жизнь надо положить ради результата. Нах такие тренера? Нашла потом тренера нормального телосложения без соцсетей, и с ним уже спокойно занималась. Так что я выберу тренера с нормальным телосложением и даже с жирком, чем с идеальной фигурой.52
Лючия ГеварраВиктория, не согласна с вами. Тренер должен знать и уметь привести к тому результату, который вы хотите. Есть разница между "быть тренером" и "торговать своим внешним видом". Иначе как Тарасова и другие наши известные тренеры делали и делают олимпийских чемпионов?10
Alexey GavrishevHelena, не каждый тренер - фитнес тренер, такая аналогия здесь не совсем корректна10
BeaRitzHelena, ну так они уже в старости такие, в пору профкарьеры, поди, держали себя в форме?6
Yuliya TЕсли он нормально работает с техникой, почему нет? У него/нее может не быть цели быть фитоняшкой Тоже самое про парикмахера к примеру13
Прекрасная БрунгильдаИногда такой тренер-идеальный вариант. Кто как не он поймёт, что некоторые упражнения по эргономическим параметрам невозможно толстячку сделать? Да и фитнес это не всегда про похудение, это и просто про движение и зож. У меня на йоге был тренер, переживший серьёзную травму позвоночника. Занятия у него - супер! Очень внимательный, аккуратный, бережный, при этом эффект после занятий - 100%. К нему записаться всегда сложно -аншлаг. Зато к "гуттаперчивой" девушке никто не ходил. Пока она с удовольствием в 30-й раз делает сурью-намаскар, группа сидит на ковриках и просто ждёт, потому что повторять за ней никто не успевает.18
Системный инженерHelena, в задачи Тарасовой, Слуцкого не входит снижение веса подопечных, в отличие от фитнес-тренера.3
SmurfetkaАлександр, врач в роддоме обязательно должен родить, иначе он не понимает что это такое - рожать (и пофиг, что врач - мужчина), кардиохирург обязательно с вылеченными проблемами с сердцем, а патологоанатом должен работать только после восскрешения))63
Yaffa LuftАлександр, ну и вы бы пошли на приём к дерматологу, у которого лицо в акне?9
ДмитрийВиктория, а кто такой фитнес тренер? Он может работать в зале-и иметь подготовку лифтерскую, тяжелоатлетическую, билдерскую, еще какую то или вовсе никакой. Я знаю работающих тренерами в зале йогиню и циркового жонглера. И тренер групповых программ-тоже фитнес-тренер. И тренер зала единоборств фитнес-тренер. И все они работают с клиентом. А если клиент базового уровня, вида "я уже 3 месяца хожу, мне б чуть подсбросить и попу подкачать"-требования к их квалификации ну совсем минимальные.19
DiLoGiВиктория, "весь наш лишний вес из холодильника" - когда-то, в юные годы, я тоже так думала. Но в 36 лет мой организм "осчастливил" меня аутоимунным тиреоидитом, и, как следствие, гипотериозом (это когда своих гормонов щитовидной железы мало или вообще нет, приходится пить "синтетику", причем пожизненно). Так вот, в самом начале, я тоже считала, что пухну от обжорства. Была и диета, и регулярные занятия бегом+ плавание, подсчет калорий. Результат:ни-ка-кой! Так как при этой болезни метаболизм наимедлейший и толстеешь даже от стакана воды (отеки). Так и живу с +25 кг лишнего веса. Самое ужасное, очень много людей имеют гипотериоз, это вовсе не редкая болезнь. А многие при ее наличие даже не догадываются о своей болезни. "Ничего не ем,а толстею" - это про нас, гипотериозников!17
ДмитрийYaffa, да как угодно. Астеничная и склонная к анорексии девушка может запросто отнести к толстякам всех с имт >20. Как по мне, критерий веса как составляющей формы один: функциональность. Если человек пробегает 5 км, стоит в ринге 5 раундов, жмет 1.2 своего веса и так далее-он в прекрасной форме при любом весе. Конечно, фитнес-тренер с ожирением 3 степени, огромным пузом и одышкой-странное зрелище. Но если у него при этом серьезные спортивное прошлое и силовые показатели-он может многому научить и быть как тренер куда лучше инстаграмного красавчика на гормонах. Я вот подсмеиваюсь над тренерами в зале, не способными работать с нормальными весами. Ну что ты за тренер если жмешь максимум 80!? Но наверное кому то и они подходят.19
Helena WasserbergAlexey, и тем не менее они не становятся по умолчанию здоровыми людьми.5
Helena WasserbergBeaRitz, никого, кроме Тарасовой не видела молодых фото, в зрелом возрасте у неё формы уже не было, у неё травма и тренерства с 19 лет.0
Helena WasserbergСистемный, так задачи тренера контролировать правильность. Можно сколько угодно топить за форму, но придут болячки( в дамском варианте роды, ГВ) и форма будет утеряна6
KatyJoyВообще лишний вес - абсолютно субъективная величина. Если человек находится в той форме, в которой ему комфортно, он отлично знает технику, вынослив, следит бережно за тренирующимися и так далее, да и в целом с ним комфортно и интересно заниматься, то почему нет? Кстати не всегда очевидно, жир ли это или мышцы, тем более телосложения у людей разные, и многие просто сами по себе как бы взбитые такие, однако очень мощные и спортивные - сравните Арину Соболенко и Машу Шарапову, например, абсолютно разный тип фигуры и какой результат у обеих. У меня кстати был негативный опыт на групповых занятиях с тренером-самоучкой. Да, его телосложение вымучено годами, гибкость, сила, мышцы, всё при нём, но такое наплевательское отношение к другим, за техникой следил минимально, возникало чувство, что человек занимается самолюбованием на фоне кряхтящих учеников. В итоге у меня постоянно умирали мышцы, потом сорвала спину (до уколов с обезболом). Восстановилась, больше ни ногой. Занималась с другими, в том числе по видео, больше так не упарывалась и упражнения были так же энергозатратные.12
Helena WasserbergYaffa, я не смотрю баскетбол. Но на художественной гимнастике, фигурном катании, синхронном плавании тренеры часто имеют лишний вес. Не вижу проблемы, они в прошлом профспортсмены, их функция разработка тренировки и контроль выполнения14
BADWOMANСистемный, Вы ошибаетесь сильно, за весом подопечных следят они в первую очередь! Правильный фитнес это не про похудение, а про форму прежде всего, с большим лишним весом не допустят на тренажеры, а скажут сбросить вес и т.д., также вес может даже увеличиться от фитнеса, там тонкостей очень много!9
Александр МаркеловСистемный, так врач тоже людей лечит, но при этом сам может не быть идеально здоровым.9
Александр МаркеловYaffa, не знаю, к врачам хожу крайне редко. Но к стоматологу, у которого не хватает зубов, обращаться приходилось.10
Александр МаркеловSmurfetka, грамотно сформулировано6
Системный инженерBADWOMAN, "за весом подопечных следят они в первую очередь" Следят. Но тренерство их вовсе не в слежении за весом, это третьестепенно.2
Александр МаркеловYaffa, ну вот, я уже на него ответил. Предвидя ваш следующий вопрос про венеролога с букетом из ВИЧ, СПИД, сифилис и пр., сразу скажу, что такой врач должен сидеть на больничном, а не работать.12
Маша ШапкинаSmurfetka, мне кажется это не совсем корректное сравнение, это как учитель английского, который не знает английского языка39
SmurfetkaМаша, ну тогда уж скорее, когда английский знает, но все равно статьи на английском переводит через онлайн переводчики. Но опять же - если тренер, который ведёт занятие и смотрит корректное выполнение тренировки, полноват, это не означает, что он плохой тренер и не знает свою работу, это означает, что он не тренируется сам и не следит за питанием, а тут может быть десяток причин, например по состоянию здоровья / травмы/ просто все задолбало и "хочу мороженку с банкой пива".17
ЦапелькаSmurfetka, супер0
Юлия ТС.Smurfetka, да, возможно. Но если он сам себе помочь не может, то как же он может помочь другому (если исключить гипотетические проблемы со здоровьем)? Да и стимула это клиенту не добавляет. Когда ты занимаешься и перед тобой образец того, каким ты можешь стать если будешь вкалывать - настрой будет совершено иным.15
SmurfetkaЮлия, конкретно в случае с тренером - все равно крайне мало вводных данных. А может он уже похудел и в процессе дальше? А если это девушка - может она вот недавно родила и вернулась и к тренеровкам и к работе (нынче декрет удовольствие дорогое)? Или пока не будет в форме, человек не может вернутся на работу? И потом - что значит помочь себе? Подтянутое тело - это не один раз достичь цели и дальше, не знаю, просто не уходить в зажор до смерти. Это исключительно постоянные тренеровки. Даже спортсмен, сделав паузу в карьере по различным причинам, будет считаться не в форме (по своему виду спорта). Просто для меня тренер в зале - это не образец для подражания, а человек, который лично мне поможет достичь именно моих целей, при этом сделав это безопасно для моего здоровья, а главное правильно. Да и если честно, простым смертным, которым реально очень далеко до идеально-рельефного тела, не всегда комфортно даже просто начать заниматься с человеком, который весь из себя такой некий эталон идеального тела.7
Екатерина МорозоваSmurfetka, и в винных магазинах должны работать исключительно алкоголики.4
OlegЕкатерина, но ведь там и покупатели не трезвенники?2
Екатерина МорозоваOleg, ну так покупатели и идут за вином, а не на уроки по алкоголизму.3
ViktoriiaСистемный, ну вообще-то далеко не все в тренажёрный зал похудеть приходят. стать сильнее/функциональнее/восстановиться после травмы или родов - тоже цели.1
ЮнонаSmurfetka, вы просто эталон осознанного тренируемого. Когда человек понимает, что дорога до идеала- порою вся жизнь, а не отрезок в несколько месяцев, когда достиг желаемой формы и забил.0
ЮнонаСистемный, кстати занимаются лишним весом в основном однобоко. Потому что, если не знают твоих особенностей организма - а именно- гормональных сбоев и что с этим делать- то результат тренировок будет равен 0. А гормональными сбоями и балансом их занимаются уже другие специалисты.0
AIЮлия, у тренера не стоит задача помогать себе.0
Юлия ТС.AI, помогать себе может и не стоит. Я о потенциальных мыслях клиента такого тренера.0
AIЮлия, да, но смотреть надо на результаты его работы. Да, обхват будет ниже, но по сарафанному радио к нему все равно будут приходить, даже если его размеры не те, что ожидает клиент0
Мария ЮрьевнаSmurfetka, Кардиолог должен иметь здоровое сердце, дабы дать совет, как не допустить проблем с этим органом, а у акушера должны быть здоровые дети. Патологоанатом, диагностируя причины смерти, должен объяснить живущим, чего делать при жизни не следует, чтобы её сохранить.1