Моя косметичка: как я ухаживаю за сухой чувствительной кожей

Читательница Т⁠—⁠Ж рассказывает про уход за кожей, а эксперт помогает его улучшить

Моя косметичка: как я ухаживаю за сухой чувствительной кожей

Этот текст написала читательница в Сообществе Т⁠—⁠Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.

Мне 25 лет. С детства кожа была сухой и чувствительной. Даже на пену от шампуня, случайно попавшую на лицо, она реагировала раздражением.

С наступлением переходного возраста стало совсем невыносимо: после каждого умывания кожу стягивало и мимика причиняла настоящую боль. Почти восемь лет я мучилась и каждый месяц покупала новые уходовые банки. А когда наконец подобрала подходящие средства, оказалось, что кожа может быть вполне нормальной, лишь с периодическими проявлениями сухости. Расскажу, как я нашла свой уход.

Сходите к врачу

В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как я пыталась справиться с сухостью и раздражением

Мой путь был тернистым. От Garnier Skin Naturals и ядреного средства «3 в 1», которое было, наверное, у каждого подростка, до люкса. От корейской косметики до российских органических брендов.

Использовала жирный крем. В подростковом возрасте мама купила мой первый в жизни крем — Vichy Essentielles для сухой кожи лица. Тогда я думала, что если после умывания кожу, стянутую до состояния кураги, намазать кремом и все проходит, то это хорошо. Спойлер: на самом деле нет. Я покупала самые жирные кремы, а кожа съедала их без остатка, поры на носу забивались, появлялись мелкие прыщики и крупные воспаления, лицо блестело, как жирный блин. Продукты с текстурой полегче приходилось наносить в пять слоев, чтобы унять зуд. Для снятия воспаления умывалась до скрипа и пользовалась глиняными масками. И снова спойлер: не делайте так, это большая ошибка.

Самое дорогой крем, который пробовала, — Estee Lauder Resilience Multi-Effect Tri-Peptide Face and Neck Creme Dry Skin SPF 15. Он стоит около 7000 Р. Мне его отдала мама, потому что для нее он слишком жирный. Мне он показался нежирным, но поры все-таки забил за три дня.

Пробовала многоступенчатый уход. Позже в моей жизни появилась многоступенчатая корейская система ухода: гидрофильное масло, пенка, тоник, сыворотка, крем. Но стоило умыть лицо и ничем не намазать, все возвращалось на круги своя. Я делала сотни тканевых масок, которые приносили небольшое облегчение, и долгое время считала их своим любимым продуктом.

Какие средства я использую сейчас

Когда я узнала о защитном липидном барьере кожи, жизнь заиграла новыми красками. Все навыки ухода за моей реактивной кожей приобретены методом проб и ошибок, а также в результате использования вагонов косметики. Но в итоге мне подошел самый неожиданный для меня совет: чем меньше банок, тем лучше.

Весь мой уход сейчас — это санскрин, пять банок бренда Don’t Touch My Skin и одна баночка Bioderma:

  1. Гель для умывания — 1090 Р. Он очень нежный, вообще не пенится и мягко очищает.
  2. Лосьон с салициловой кислотой — 1690 Р. Для борьбы с постакне.
  3. Легкий увлажняющий крем — 1390 Р. Пользуюсь им каждый день утром и вечером. Но если забуду, ничего страшного не произойдет, кожа прекрасно себя чувствует.
  4. Сыворотка с витамином С — 2190 Р. Для борьбы с тусклым цветом кожи.
  5. Сыворотка с азелаиновой кислотой — 1890 Р. Для легкого отшелушивания и борьбы с розацеа, которую я заработала скрабами с абрикосовой косточкой.
  6. Масло для душа Bioderma Atoderm — 1800 Р. Покупаю в литровом объеме и делаю с ним все что хочу: принимаю душ, снимаю макияж, мою кисти и просто обожаю.
  7. Солнцезащитный крем с SPF 50 бренда «Мое солнышко». Он стоит около 150 Р и еще в прошлом году был прекрасен. Весной по старой памяти закупилась им и распихала по всем сумкам, бардачкам и ящикам на работе. А у крема изменилась формула, и теперь он липкий, скатывается и пачкается. Пришлось все выкидывать, обидно. Новый я пока не подобрала.

Я не экспериментировала с уходом около года и не планирую. Раньше пользовалась довольно бюджетными средствами CeraVe. Из-за большого объема их хватало примерно на три месяца постоянного использования, получалось выгодно. Например, увлажняющий крем с церамидами для сухой и очень сухой кожи лица и тела — 250 Р за 50 мл на скидках. Это лучшее средство для сухой кожи в зимнее время. На лето можно смело брать увлажняющий лосьон с церамидами для сухой и очень сухой кожи лица и тела этого же бренда. Он стоит около 600 Р за 236 мл.

В начале июня я потратила 6819 Р на разовую закупку средств, которые у меня есть сейчас, и уже второй месяц не трачу на уход за лицом ничего. Прогнозирую тратить не более 2000 Р в месяц, когда нужно будет докупить что-то закончившееся из сложившейся системы.

Мой набор средств для ухода
Мой набор средств для ухода

Совет эксперта: как сделать уход за сухой чувствительной кожей более бережным

Чувствительная или реактивная кожа — та, на которой чаще возникают неприятные реакции после использования косметики: зуд, краснота, жжение. Поэтому чувствительная кожа требует более бережного подхода, чем плотная и резистентная.

Выбирать очищающие средства с увлажняющими компонентами. Коже сухого типа недостает собственных защитных жиров, которые поддерживают целостность поверхностного слоя и запирают в коже влагу. Очищающие средства удаляют грязь с кожи, но при этом растворяют защитные жиры. Поэтому для сухого типа кожи особенно важно выбрать бережное средство для очищения. В этом случае хорошо подходят очищающие кремы или молочко, которые содержат увлажняющие компоненты, например глицерин, церамиды, натуральные увлажняющие факторы, сквалан. В очищающем средстве Don’t Touch My Cleanser, который вы используете, как раз большое количество таких ингредиентов.

Бороться с постакне без салициловой кислоты. Постакне называют красные или коричневые пятна, которые остаются на месте после прыщиков. С этими пятнами хорошо справляются любые отшелушивающие и ускоряющие обновление кожи средства. В вашем уходе это азелаиновая кислота, витамин C и салициловая кислота. Средства с салициловой кислотой хорошо работают с черными точками и прыщиками, но они не всегда подходят для сухой чувствительной кожи, особенно если в уходе есть другие отшелушивающие продукты. Поэтому если сейчас прыщики не беспокоят, то для борьбы с постакне должно быть достаточно только азелаиновой кислоты и витамина C.

Защищать кожу от солнца аптечными линейками. Если вы отшелушиваете кожу, она будет более уязвима к воздействию солнечных лучей. Ультрафиолетовое излучение — один из триггеров розацеа, и в этом случае защищать кожу от солнца особенно важно. Можно присмотреться к аптечным брендам: Bioderma, La Roche-Posay, Avene. В них реже содержатся ингредиенты, которые могут раздражать.

Региональный энтузиаст
16.09, 15:51
Какие средства для сухой кожи посоветовали бы вы?
Герой Т—Ж

Мария, вы видимо никогда не сталкивались с проблемами сухой кожи, там что бы еда как то помогла, нужно тоннами эти авокадо жрать

14
Герой Т—Ж

пользуюсь только La Roche-Posay, методом проб и ошибок пришел к выводу, что лучше аналогов нет.

линейка TOLERIANE умывалка, сыворотка, дневной и ночной крем, специальная вакуумная упаковка без контакта с воздухом, за счет этого никаких красителей, консервантов, отдушек и прочей ерунды в составе нету.

ну и крем CICAPLAST BAUME B5 это просто лучшее что есть для кожи склонной к дерматиту

4

Мои фавориты на веки:
• Cerave увлажняющая крем-пенка для умывания смывает даже макияж и spf. Если это устойчивые средства, то нужно два раза нанести
• Cerave увлажняющий крем с церамидами для сухой и очень сухой кожи

Garnier ambre solaire крем солнцезащитный spf50 50 мл не оставляет белых следов, но блестит, тоже бюджетно - за 240₽ этим летом брала

Для очищения пор Cosrx BHA BLACKHEAD POWER LIQUID 100 ML заказывала из Кореи пару лет назад. Небольшой расход: даже половину не потратила ещё

3
Медредактор Т—Ж

Анна, очень хочется узнать подробности вашего ухода! Будем рады, если поделитесь здесь: https://journal.tinkoff.ru/cosmetic-bag/

0

Могу порекомендовать SPF от librederm, детский или взрослый, у них отличается текстура, а покрытие очень хорошее и долговременное, проверено под УФ-светом.

1

Сообщество Т—Ж

Лучшее за неделю